Het Hb gehalte schommelt tussen de 5-7 mmol/l.
Per persoon kan het Hb-gehalte schommelen. Er zijn verschillende oorzaken voor een tijdelijke daling.
Wat zegt de hemoglobine waarde (Hb-waarde)? De hemoglobinewaarde (Hb-waarde) vertelt hoeveel hemoglobine er in je bloed zit. Dat is een eiwit dat zuurstof en koolstofdioxide door je lichaam vervoert. Een te lage hemoglobinewaarde kan een oorzaak zijn van bloedarmoede, waardoor het bloed te weinig zuurstof vervoert.
U ernstige bloedarmoede wanneer u veel van klachten heeft of uw Hb-gehalte lager is dan 6,2.
Het Hb zal gemiddeld stijgen met 0,5 mmol/l per week bij adequate dosering, inname en absorptie.
Bloedarmoede komt meestal door te weinig ijzer in je lichaam. Vaak door verlies van bloed, bijvoorbeeld als je heftig ongesteld bent of bij een maagziekte. Bij bloedarmoede door te weinig ijzer krijg je ijzerpillen. Eet een sinaasappel of kiwi bij de ijzerpil.
De meeste mensen merken binnen 1 tot 2 weken het effect van de behandeling. Zo zult u minder moe zijn.
De meeste patiënten met een chronische aandoening, zoals beenmergziekten, nierziekten, reuma of sommige vormen van kanker hebben bloedarmoede. Sommige ziekten, zoals hemolyse en een vergrote milt, maken rode bloedcellen kapot, waardoor bloedarmoede ontstaat.
Aanbevolen wordt om bij patiënten met een cerebraal trauma bij een Hb beneden 5 mmol/L over te gaan tot transfusie met als streefwaarde Hb 6 mmol/L.
Bij een verhoogde waarde van meer dan 3 mg/l is bestaat er een verhoogd risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten. Een waarde boven de 10 mg/l duidt op een acute ontsteking. De uitslag van een CRP bloedtest zegt niets over waar een mogelijke ontsteking in het lichaam aanwezig is.
Bij een acute lymfatische leukemie worden de klachten vooral veroorzaakt door het tekort aan normale bloedcellen. Door het tekort aan rode bloedcellen ontstaat bloedarmoede.
Eet regelmatig vlees(waren). Vooral rund- of lamsvlees bevatten veel ijzer. Kies bij voorkeur vleesvervangers die ijzer bevatten, zoals ei, peulvruchten (zoals bruine bonen en linzen), tofu, tempé, noten, pinda's, pitten of kies voor kant-en-klare vleesvervangers. Gebruik volkorenbrood, volkorenpasta.
Nadat het bloed is afgenomen, worden de buisjes met bloed in een laboratorium onderzocht en vergeleken met een aantal standaard bloedwaarden. Dit houdt in dat er gekeken wordt of bestanddelen in je bloed binnen vastgestelde grenzen vallen. Als dit niet zo is, dan spreek je van afwijkende bloedwaarden.
Het is normaal dat hemoglobinegehaltes fluctueren . Als u nog niet eerder bent uitgesteld vanwege lage hemoglobinegehaltes en uw gehalte binnen het normale bereik lag, raden we u aan een voedzaam, uitgebalanceerd dieet te volgen met voedingsmiddelen die rijk zijn aan ijzer en veel vitamine C.
Het hemoglobinegehalte kan ook variëren afhankelijk van het tijdstip van de dag, hoe goed u gehydrateerd bent en de hoogte .
Door het tekort aan rode cellen zullen patiënten bleek zien, met bleekheid van de huid en de slijmvliezen (ogen, binnenzijde van de mond).
Er is een verschil tussen de normale waarde van hemoglobine bij mannen en vrouwen. Het normale gehalte ligt bij mannen hoger met normaal waarden tussen de 8.5 en 11 millimolen per liter.Bij vrouwen is dit tussen 7.5 en 10 millimolen per liter.
Bij de restrictieve transfusiedrempel wordt een lagere hemoglobineconcentratie als drempel voor transfusie gebruikt (meestal 7,0 g/dl tot 8,0 g/dl ), en bij de liberale transfusiedrempel wordt een hogere hemoglobineconcentratie als drempel voor transfusie gebruikt (meestal 9,0 g/dl tot 10,0 g/dl).
Hemoglobine zorgt namelijk voor het zuurstoftransport in je bloed en is dus een vitale stof voor je lichaam. De hemoglobine test van Easly gaat het hemoglobinegehalte in je bloed na.Dit gebeurt niet aan de hand van een bloedafname in het ziekenhuis, maar simpelweg via een vingerprik. Zo kan je voortaan zelf Hb meten.
Het is ook mogelijk dat ijzer moeilijk wordt opgenomen uit de voeding door parasieten of schimmels in het lichaam. Een andere belangrijke oorzaak van een ijzertekort is stress. Het lichaam vergt namelijk extra ijzer in periodes met veel stress. Bloedarmoede kan ook ontstaan bij lever- of darmproblemen.
Bij zwangere vrouwen kan een foliumzuur tekort het risico op geboorteafwijkingen, zoals een hazenlip of open ruggetje, vergroten. Daarnaast kan een foliumzuur tekort bij zwangere vrouwen een verhoogde kans geven op een miskraam.
De verschijnselen van een sikkelcelcrise zijn pijn en zwelling aan handen en voeten (vooral bij jonge kinderen), zwelling rond andere gewrichten en rond de botten, heftige pijn in de bovenbuik (door opzwellen van de lever of milt), benauwdheid, pijn op de borst.
Drink liever geen melk(producten), koffie en zwarte thee bij de maaltijd. Dat kan de opname van ijzer namelijk remmen.
Belangrijke bronnen voor ijzer zijn vlees en vleeswaren, brood en graanproducten, aardappelen en groente. Mocht dit voor u onvoldoende ijzer opleveren, dan kan de arts een ijzerpreparaat, zoals ferrosulfaat, voorschrijven. Het duurt zes weken tot enkele maanden van dagelijks gebruik totdat een ijzertekort is aangevuld.
IJzer in appelstroop
Een boterham met 20 gram appelstroop bevat ongeveer 2,5 mg ijzer. Om voldoende ijzer naar binnen te krijgen, helpt appelstroop dus wel iets mee, maar het is gezonder om het uit andere producten te halen. Denk hierbij aan vlees, donkergroene groente zoals spinazie en boerenkool, bonen en noten.