Bij mannen heeft de leeftijd veel minder invloed op de vruchtbaarheid dan bij vrouwen. Mannen kunnen vaak tot op hoge leeftijd kinderen verwekken. De kwaliteit van het sperma lijkt bij oudere mannen wel minder te worden. Vanaf 45 jaar worden de zaadcellen namelijk minder beweeglijk en de zaadlozingen kleiner.
Over het algemeen zijn mannen in Nederland zo'n 2,5 jaar ouder dan vrouwen als ze hun eerste kind krijgen. Gemiddeld waren mannen die in 2022 voor het eerst vader werden 32,8 jaar. In 1996 was dat 31,6 jaar.
Voor vaders is de gezondste leeftijd om vader te worden tussen de 20 en 40 jaar, omdat het risico op genetische afwijkingen in de sperma toeneemt naarmate de vader ouder wordt.
Na zijn eerste zaadlozing kan een jongen een meisje zwanger maken. De meeste jongens krijgen hun eerste zaadlozing tussen hun elfde en zestiende jaar. Meestal zijn de zaadcellen in de eerste zaadlozing nog niet zo sterk en gaan ze snel dood. Na ongeveer een jaar zijn jongens optimaal vruchtbaar.
Mannen boven de 55 jaar hebben meer kans om dochters te krijgen. Waarom dit zo is, is niet duidelijk. Naast het feit dat de vruchtbaarheid man ook afneemt is het ook zaak dat de man gezond leeft vóór de bevruchting zodat de zaadcellen zo gezond mogelijk zijn op het moment van bevruchting.
Het risico van de baby op psychische gezondheidsproblemen of hersenaandoeningen kan hoger zijn. De hogere leeftijd van een vader kan schizofrenie, bipolaire stoornis of autismespectrumstoornis veroorzaken. De kans op een te vroeg geboren baby kan hoger zijn. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat mannen van 45 jaar of ouder een kans van 14% hebben om een baby te vroeg geboren te krijgen.
Het is al langer bekend dat bij het ouder worden van de man de kwaliteit van de zaadvloeistof en dus de fertiliteit negatief wordt beïnvloed. Hoe ouder, hoe slechter de zaadkwaliteit.Dit betekent echter niet dat oudere mannen onvruchtbaar zijn.
Over het algemeen zijn vrouwen het meest vruchtbaar vanaf de late tienerjaren tot ongeveer 30-jarige leeftijd. De vruchtbaarheid wordt daarna minder omdat niet alleen het aantal, maar ook de kwaliteit van de eicellen afneemt. Dit verloop kan variëren tussen vrouwen.
Mannen beginnen met het produceren van sperma rond de puberteit — meestal tussen 10 en 12 jaar oud . Ze kunnen hun hele leven sperma produceren.
Wellicht heeft u een partner die een zwangerschap kan en wil dragen. In dat geval hebben u en uw partner de volgende mogelijkheden: Uw eicel in het laboratorium laten bevruchten met donor-zaadcellen (IVF/ICSI) en de bevruchte eicel (het embryo) bij uw partner in de baarmoeder plaatsen.
Hoewel beide verhoudingen met de leeftijd afnamen, nam het verschil met de leeftijd toe, met name na de leeftijd van 29. Op 33-jarige leeftijd zal minder dan de helft van de mannen die een kind wilden, er op 45-jarige leeftijd een hebben . Op 40-jarige leeftijd wilde meer dan 50% van de mannen nog steeds ooit een kind, maar minder dan 10% zal er binnen 5 jaar daadwerkelijk een hebben.
Tropenjaren. De eerste jaren van het ouderschap worden de tropenjaren genoemd, doorgaans totdat het kind naar school gaat. Volgens de Dikke van Dale betekent deze term 'bijzonder zware slopende' jaren. Het zijn de jaren van het meeste slaapgebrek, het 24/7 zorgen en waarin je fysiek de zwaarste taak levert.
Hoewel de meeste mannen tot ver in hun 50e en ouder nog kinderen kunnen krijgen, wordt het na de leeftijd van 40 geleidelijk moeilijker . Hiervoor zijn veel redenen, waaronder: De kwaliteit van het sperma neemt doorgaans af met de leeftijd.
Dat is een mogelijke verklaring voor de ouder wordende vaders. Ook zijn vrouwen steeds meer gaan werken, waardoor ze er vaker voor kiezen om later kinderen te krijgen. Nederlanders vinden 26,8 jaar de ideale leeftijd voor een man om vader te worden, volgens het CBS.
Iets meer dan een vijfde (21 procent) van de kinderloze vrouwen van 18-34 jaar die onlangs door Pew Research Centre werden ondervraagd, zei dat ze nooit ouders willen worden, vergeleken met 15 procent van de mannen. Omgekeerd zei 57 procent van de mannen dat ze ooit kinderen willen , versus 45 procent van de vrouwen.
Het is goed om na het vrijen te plassen, want dit maakt de kans op een blaasontsteking kleiner. Maar voor een grotere kans op een zwangerschap kan je het beste tien minuten op je rug blijven liggen. Door een kussen onder je billen te plaatsen, kantelt je bekken. Zo help je de zaadcellen de goede richting op.
Over het algemeen heeft dagelijkse sperma-afgifte geen significante invloed op de vruchtbaarheid bij gezonde personen . Het lichaam produceert voortdurend nieuw sperma, dus het dagelijks vrijgeven van sperma put het totale aantal spermacellen niet uit. Als u echter probeert zwanger te worden, kan een korte onthouding goed zijn om de spermaconcentratie te verbeteren.
Het kan zijn dat u niet genoeg sperma of gezond sperma aanmaakt. U kunt een genetisch probleem hebben, zoals cystische fibrose. U kunt een blokkade in uw geslachtsorgaan hebben. U hebt mogelijk meer kans op mannelijke onvruchtbaarheid als u genitale infecties, letsel aan uw testikels of vroege of late puberteit hebt gehad.
Recente studies en onderzoeken laten zien dat de biologische leeftijd bij mannen een belangrijke oorzaak is van onvruchtbaarheid bij mannen. Vanuit een biologisch perspectief nemen de kwaliteit en kwantiteit van sperma af met de leeftijd. Volgens de aanbeveling van experts is de beste leeftijd voor vaderschap tussen de late 20 en vroege 30 .
Kan ik zwanger worden wanneer ik ouder ben dan 35 of 40? Ja, dat kan, maar je zult merken dat het wat langer duurt om zwanger te worden dan bij een vrouw van in de 20. Iedere vrouw wordt geboren met een vaste voorraad eicellen in haar eierstokken en er komt elke menstruatiecyclus een eicel vrij.
Je hebt de meeste kans om zwanger te worden als je een paar keer vrijt in de 6 dagen voor je eisprong. De eisprong is 2 weken voordat je ongesteld wordt. De meeste vrouwen van 35 jaar of jonger zijn dan in 1 jaar zwanger.
Rond de puberteit blijven er nog zo'n 300.000 – 400.000 eicellen over. Dit aantal daalt stelselmatig. Rond je 35ste heb je nog ongeveer 25.000 eitjes over die geschikt zijn voor bevruchting.
Er zijn verschillende studies in de literatuur die een afname in spermavolume en spermagezondheid bij oudere mannen documenteren in vergelijking met 30-jarigen . Vruchtbaarheidscijfers zijn ook gedocumenteerd als lager bij mannen boven de 50 met 25% of meer in vergelijking met mannen onder de 50, onafhankelijk van de leeftijd van de vrouw.
Vanaf 43,0 jaar vindt men een vrouw gemiddeld genomen te oud voor het moederschap; voor het vaderschap ligt de grens bij 47,2 jaar. In 2017 werden ongeveer 1 150 kinderen geboren bijeen moeder die op dat moment 43 jaar of ouder was. Mannen van 47 jaar of ouder kregen in 2017 ongeveer 5 400 kinderen.
Hoewel bepaalde risico's met de leeftijd kunnen toenemen, blijven mannen hun hele leven sperma produceren en kunnen ze tot op hoge leeftijd gezonde kinderen verwekken .