Mannen kunnen nog wel kinderen verwekken op hun vijftigste, maar de kwaliteit van hun sperma wordt wel minder. Vanaf hun 45e worden zaadcellen minder beweeglijk en zaadlozingen kleiner. Ook neemt het aantal afwijkende zaadcellen toe. Daardoor kunnen oudere mannen dus verminderd vruchtbaar worden.
De gemiddelde leeftijd waarop mannen voor het eerst vader worden vaders ligt een stuk hoger dan bij vrouwen: 34 jaar tegenover 29,5 jaar. Zo'n 16 procent van de vaders is zelfs 40 jaar of ouder. Helemaal niet erg, want er zitten heel wat voordelen aan het hebben en zijn van een oudere vader.
Vanaf 35 jaar zien we veelal een snellere afname van zowel de hoeveelheid als de kwaliteit van de eicellen. Vanaf 40 jaar is de kans om zwanger te worden nog maar enkele procenten. Indien de eierstokken niet meer voldoende eicellen in voorraad hebben om de menstruatie op gang te houden, begint de overgang.
Hoewel het steeds vaker voorkomt dat vrouwen op latere leeftijd zwanger worden, is er wel een risico: na het 35e levensjaar zijn vrouwen minder vruchtbaar. De kans op een zwangerschap tijdens de normale maandelijkse cyclus is 1 op 4 als je 20 bent, 1 op 8 als je 35 bent en 1 op 12 als je ouder dan 40 bent.
Opa op het schoolplein
In 2022 waren mannen gemiddeld 34,3 jaar oud bij de geboorte van hun kind, terwijl dat in 2002 nog 33,7 jaar was. Gemiddeld zijn vaders dus nog lang geen 83 jaar zoals Al Pacino, maar als de trend doorzet komen we steeds meer in de buurt.
Hoewel de meeste mannen tot ver in hun 50e en ouder nog kinderen kunnen krijgen, wordt het na de leeftijd van 40 geleidelijk moeilijker . Hiervoor zijn veel redenen, waaronder: De kwaliteit van het sperma neemt doorgaans af met de leeftijd.
Vanaf 43,0 jaar vindt men een vrouw gemiddeld genomen te oud voor het moederschap; voor het vaderschap ligt de grens bij 47,2 jaar. In 2017 werden ongeveer 1 150 kinderen geboren bijeen moeder die op dat moment 43 jaar of ouder was. Mannen van 47 jaar of ouder kregen in 2017 ongeveer 5 400 kinderen.
Mannen kunnen vaak tot op hoge leeftijd kinderen verwekken. De kwaliteit van het sperma lijkt bij oudere mannen wel minder te worden. Vanaf 45 jaar worden de zaadcellen namelijk minder beweeglijk en de zaadlozingen kleiner. Het aantal afwijkende zaadcellen neemt licht toe.
De leeftijd van de vrouw is één van de belangrijkste factoren die de kansen op een zwangerschap bepalen. Een vrouw van 37 jaar maakt ongeveer 25% kans op een vruchtbaarheidsprobleem; een vrouw van 41 jaar maakt 50% en een vrouw van 43 jaar 75% kans op vruchtbaarheidsproblemen.
Als u single bent, kunt u uw eicellen invriezen voor later gebruik . De moderne methode om zowel eicellen als embryo's in te vriezen, doet geen afbreuk aan hun kwaliteit. De kans op een succesvolle zwangerschap is veel groter wanneer u eicellen of embryo's gebruikt die op jongere leeftijd zijn ingevroren, vergeleken met het gebruik van verse eicellen op oudere leeftijd.
Bijna 1 op de 50 geboortes is van iemand ouder dan 40. De meeste mensen ouder dan 40 die zwanger worden, hebben een gezonde zwangerschap en baby . Het kan echter langer duren om zwanger te worden en sommige mensen hebben complicaties. Als je ouder bent dan 35, is de kans groter dat je meer dan 1 baby verwekt.
Vooral de leeftijd van de vrouw heeft een grote invloed. Vrouwen zijn het meest vruchtbaar tussen de leeftijd van 20 en 30 jaar. Nadien neemt hun vruchtbaarheid stelselmatig af terwijl tegelijk het aantal miskramen toeneemt. Op 38 jaar bedraagt de kans op spontane zwangerschap per cyclus nog ongeveer 10 %.
Hoe kan je testen dat je verminderd vruchtbaar bent? Ben je al een jaar bezig zwanger te worden, maar lukt het niet, dan kun je testen of je wel een eisprong hebt. Dit kun je doen door elke dag je temperatuur te meten of met een ovulatietest (eisprongtest te koop bij de drogist).
Kinderen van oudere vaders hebben vaak een hogere prevalentie van verschillende erfelijke aandoeningen. Naarmate u ouder wordt, met name in uw 40e en ouder, loopt u mogelijk een iets hoger risico op een baby met de hieronder vermelde ziekten:Autismespectrumstoornis . Schizofrenie, maar het risico blijft laag.
Uit een onderzoek uit 2020 bleek dat de kans op bevruchting 30% kleiner is voor mannen ouder dan 40 dan voor mannen jonger dan 30. Er zijn verschillende redenen hiervoor, waaronder dat het spermavolume, het totale aantal zaadcellen en de beweeglijkheid van het sperma (hoe goed het sperma zich naar de eicel kan bewegen) allemaal afnemen naarmate mannen ouder worden.
Kan ik zwanger worden wanneer ik ouder ben dan 35 of 40? Ja, dat kan, maar je zult merken dat het wat langer duurt om zwanger te worden dan bij een vrouw van in de 20. Iedere vrouw wordt geboren met een vaste voorraad eicellen in haar eierstokken en er komt elke menstruatiecyclus een eicel vrij.
Na de leeftijd van 40 jaar neemt de vruchtbaarheid van vrouwen erg af. Dit komt doordat het aantal eicellen dat in de eierstokken aanwezig is, afneemt naarmate je ouder wordt. Daarnaast kan de kwaliteit van de eicellen ook afnemen. Maar onmogelijk om zwanger te worden is het nog niet.
We weten nu dat er niets is wat je in de slaapkamer kunt doen om te beïnvloeden of je een jongetje of een meisje krijgt . Hoewel de kans iets groter is dat je een jongetje krijgt (vanwege de verhouding tussen mannelijke en vrouwelijke geboorten), hebben seksposities, timing van seks en je vaginale pH geen invloed.
Tot welke leeftijd kan je zwanger worden? Er is geen 'vaste leeftijd' tot wanneer je zwanger kan worden. Vrouwen raken ook boven de 35 of 40 jaar nog zwanger.
Wanneer begint de mannelijke vruchtbaarheid af te nemen? Net als de vrouwelijke vruchtbaarheid neemt de mannelijke vruchtbaarheid af gedurende de volwassenheid, maar experts suggereren dat de leeftijd van een man geen significant effect heeft op zijn vruchtbaarheid totdat hij in de 40 is, omdat er slechts een afname is van 1-2% in spermamotiliteit/morfologie per jaar.
Zaadcellen kunnen tot drie dagen overleven in je lichaam, wachtend op een eicel¹. Als je dus regelmatig seks hebt, zorg je ervoor dat er altijd zaadcellen aanwezig zijn in je baarmoeder en eileiders als er een eicel vrijkomt. Het is niet nodig om elke dag seks te hebben, want dat kan juist stressvol of vermoeiend zijn.
Het idee dat mannen absoluut constant seks nodig hebben is niet waar. Korte periodes van celibaat zijn over het algemeen niet problematisch. Maar onthouding langer dan 1-2 jaar kan voor sommigen risico's zoals prostaatkanker en instabiele relaties vergroten.
Vanaf 30 jaar begint de vruchtbaarheid (het vermogen om zwanger te worden) af te nemen. Deze afname gaat sneller zodra je halverwege de 30 bent. Vanaf 45 jaar is de vruchtbaarheid zo sterk afgenomen dat het onwaarschijnlijk is dat je op natuurlijke wijze zwanger kunt worden .
Voor vaders is de gezondste leeftijd om vader te worden tussen de 20 en 40 jaar, omdat het risico op genetische afwijkingen in de sperma toeneemt naarmate de vader ouder wordt.
Bent u 42 jaar? Dan is de kans op een zwangerschap kleiner, namelijk 7% per maand.