Het is volkomen normaal om je ongemakkelijk te voelen na een droom waarin je partner vreemdgaat, maar het is over het algemeen niet nodig om dit te vertellen, tenzij de droom terugkerend is of je diepe onzekerheden blootlegt. Verywell Mind
Tenzij je bewijs hebt dat je partner vreemdgaat, let dan op je gevoelens, zoals woede of angst, en denk na over waarom je je zo voelt , zegt Roeske. Als de dromen echter terugkeren of als ze zorgen over je relatie oproepen, raadt hij aan om openlijk met je partner te praten.
“Een droom over dat je partner vreemdgaat representeert het schenden van je vertrouwen”, legt relatietherapeut Michael Ceely uit aan lifestylewebsite Bustle. Dit kan gaan om gedeelde financiën, de dynamiek in je familie of plannen voor de toekomst.
Je kunt ze rechtstreeks vertellen dat je een droom over vreemdgaan hebt gehad en vragen of je je in het echt zorgen moet maken . Je krijgt misschien een rollende blik – dat overkwam mij ook – maar het is de gemoedsrust waard. Maar je kunt ook dieper graven en praten over of je je losgekoppeld voelt en vragen hoe jullie elkaar kunnen helpen om je veiliger te voelen.
Het kan verleidelijk zijn om deze dromen voor jezelf te houden, maar erover praten met je partner kan helpen . Door te delen hoe je je door de dromen voelt – zonder iemand de schuld te geven of te beschuldigen – kun je de spanning verlichten. Je partner kan je misschien zelfs troost of geruststelling bieden.
Het hangt ervan af hoe close je bent met degene aan wie je het vertelt en hoe vreemd de droom was. Als het een natte droom was die veel te veel details bevat, vertel het dan niet . Als het iets grappigs was in plaats van vreemds, zoals achtervolgd worden door een groep Canadese ganzen door de straten van New York, dan kun je het gerust vertellen.
Het is helemaal oké om het een keer met je partner te bespreken , zegt Barrett. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Ik droomde dat je met die en die hebt geslapen, en ik vroeg me af, wat vind je eigenlijk van die persoon?" Wie weet is de geruststelling van je partner wel alles wat je nodig hebt om verder te gaan.
Dromen over vreemdgaan kunnen verontrustend zijn en veel negatieve emoties oproepen, zoals verwarring, schuldgevoel en verdriet. Het hebben van dergelijke dromen betekent echter niet per se dat je je tot iemand anders aangetrokken voelt of je partner wilt bedriegen . Dromen zijn vaak metaforisch van aard.
Over het algemeen is het verstandig om ontrouw niet te verzwijgen. De schade die er kan ontstaan wanneer de informatie boven water komt via een andere weg is doorgaans vele malen groter dan de schade die ontstaat van het eerlijk vertellen.
Gailing stelt dat dromen over een hypothetische partner die overspel pleegt, wijzen op angst voor vertrouwen en ontrouw . Deze angsten kunnen voortkomen uit eerdere ervaringen met bedrog of uit gevoelens van verwaarlozing in een vorige relatie.
Conclusie: dromen over seks met iemand betekent niet dat je hem leuk vindt, maar wel dat je hem onbewust (of in veel gevallen bewust) aantrekkelijk vindt. “Waar het wat interessanter wordt, is welk type seksdroom je met iemand hebt,” deelt de relatie-expert.
Lichaamstaalexpert: zó kun je merken of je partner vreemdgaat
Ja, dromen kunnen waarschuwingen zijn, maar niet altijd letterlijk; ze zijn vaak symbolische boodschappen van je onderbewuste over je emoties, angsten en onopgeloste problemen, die je aanzetten tot zelfreflectie en actie in het echte leven. Ze zijn geen exacte voorspellingen, maar kunnen je helpen inzichten te krijgen, vergelijkbaar met een soort 'mentale waarschuwing' om bepaalde aspecten van je leven aan te pakken.
Afhankelijk van welke tolk, therapeut of droomanalist je raadpleegt, kun je een scala aan mogelijke verklaringen horen voor je dromen over vreemdgaan, waaronder de volgende: Je zou onzekerheden kunnen hebben over jezelf of je relatie . Je zou bang kunnen zijn dat je partner je verlaat of vreemdgaat.
Vreemdgaan herkennen aan schrikachtig gedrag
Je partner legt snel zijn mobiel weg als je de kamer in komt. Hij klikt snel een scherm weg op zijn laptop als je naar hem toe loopt. Hij breekt een telefoongesprek af als jij binnen komt, of voordat hij binnenkomt. Je partner schrikt als je eerder thuis bent dan gepland.
Desondanks ben ik als relatietherapeut en leerling van Carl Jung tot de overtuiging gekomen dat partners er enorm baat bij kunnen hebben om regelmatig hun dromen met elkaar te delen . Sterker nog, zelfs het delen van dromen over ontrouw of andere verontrustende of tegenstrijdige gedachten kan bijdragen aan een diepere band.
Fase 1: Voel de woede en verdriet na het vreemdgaan. Fase 2: Neem een time-out. Fase 3: Verlies je gevoelens door ze uit te spreken. Fase 4: Bespreek de toekomst van de relatie.
De regel houdt in dat er iedere zeven dagen een date op de planning staat, je iedere zeven weken een nachtje weggaat en iedere zeven maanden een romantische vakantie of getaway van minstens twee nachten op de planning staat.
Toch denken sommige mensen dat ze hun partner kunnen bedriegen zonder ooit betrapt te worden. Hoe slim je ook denkt te zijn, vreemdgaan kan niet eeuwig verborgen blijven . Als je vreemdgaat en nog niet betrapt bent, is het slechts een kwestie van tijd. Vreemdgaan is als je huis in brand steken en denken dat niemand de rook zal zien.
Wat de leugenaar meestal niet inschat, is dat de partner dit liegen meestal nog veel erger vindt dan het vreemdgaan zelf. Zoals wij in relatietherapie zeer veel meemaken, lijkt juist dit liegen – en hoe explicieter en frequenter, hoe erger – de vertrouwensbasis meer te schaden dan het overspel zelf.
Hoewel niemand gewond raakt door een droom, kunnen immorele handelingen in een droom toch wijzen op kwade bedoelingen. Je kunt alleen verantwoordelijk worden gehouden voor wat je in een droom doet als je het daadwerkelijk zelf doet, en dat is een raadsel. Ontrouw in een droom kan duiden op ware verlangens, maar dat hoeft niet per se slecht te zijn – zolang je er maar niet naar handelt.
Wanneer je droomt dat je zelf vreemd gaat, heb je weinig vertrouwen in jouw huidige relatie. Ook kan het zijn dat je het gevoel hebt verwaarloosd te worden door je partner. Droom je echter dat je partner vreemdgaat? Je bent bang om hem of haar te verliezen in het echte leven.
Tenzij je bewijs hebt dat je partner vreemdgaat, let dan op je gevoelens, zoals woede of angst, en denk na over waarom je je zo voelt , zegt Roeske. Als de dromen echter terugkeren of als ze zorgen over je relatie oproepen, raadt hij aan om openlijk met je partner te praten.
Maanden 1-3: Leer elkaar kennen. Geen druk, alleen patronen ontdekken. Maanden 4-6: Bouw een diepere band, betere communicatie en emotionele veiligheid op. Maanden 7-9: Besluit of je toewerkt naar een serieuze relatie of dat je verdergaat.
De meeste deskundigen zijn van mening dat lucide dromen de zeldzaamste vorm van dromen zijn. Tijdens het dromen ben je je ervan bewust dat je droomt, maar je blijft dromen. Volgens onderzoekers ervaart 55 procent van de mensen dit soort dromen minstens één keer in hun leven.