Zon en vakantie Dit kan onder andere leiden tot ongewenste verkleuringen van de huid. Daarom adviseren wij u direct zonlicht zoveel mogelijk te vermijden en een goede beschermingsfactor te gebruiken.
Vermijd de zon op het midden van de dag (tussen 12.00 en 15.00 uur). Voorkom langdurig zonnen tot 6 à 8 weken na de chemotherapie.
Blootstelling aan de zon moet echter zoveel mogelijk worden vermeden tijdens chemotherapie . Omdat chemotherapie lichtgevoeligheid veroorzaakt, kan zelfs een paar minuten onbeschermde blootstelling aan de zon resulteren in zonnebrand.
mag u niet zuinig zijn met zonnecrème. De crème moet een breedspectrum hebben , d.w.z. bescherming bieden tegen zowel uva- als uvb-stralen, met een zeer hoge SPF 50+. Kies voor een hypoallergene crème zonder bewaarmiddelen en parfum, voor een huid die gevoelig is geworden door de behandelingen.
Eet geen zachtgekookte eieren. Eet ook geen gerechten waarin rauwe eieren worden gebruikt, zoals bavarois, tiramisu, mousse of zelfgemaakte mayonaise. Gebruik geen rauwe melk en producten gemaakt van rauwe melk, zoals bijvoorbeeld rauwmelkse kaas. Deze producten kunnen besmet zijn met bacteriën.
Voeding en chemotherapie
Er is een aantal voedingsproducten waar u voorzichtig mee moet omgaan als u chemotherapie ondergaat. Gebruik geen grapefruit of kruisingen hiervan, zoals pomelo, ugli, mineola, tangelo of zure sinaasappel (ook wel Sevilla sinaasappel genoemd).
Sinds de Gezondheidswet van 10 mei 2010 kan je je chemotherapie tijdens je vakantie in Europa verder zetten.
Het is daarom aangeraden 24 uur voor en 48 uur na de toediening van chemotherapie geen alcohol te gebruiken.
Mag ik in de zon? Het is nooit verstandig om op het heetst van de dag zonder bescherming te gaan zonnen. Als u kort geleden bent bestraald, kunt u op het bestraalde gebied beter een kledingstuk dragen.
Zeven op de tien mensen hebben last van vermoeidheid, meer dan de helft ervaart een mindere conditie en 44 procent van de patiënten heeft seksuele problemen. 61 procent voelt zich door deze late gevolgen van kanker beperkt in hun werk.
Door de UV-straling in het zonlicht kan je huid verbranden. Op den duur veroudert je huid door de UV-A-straling sneller. Als je huid vaak en ernstig is verbrand, kun je door de schade die daardoor ontstaat op latere leeftijd huidkanker krijgen. Ook kan teveel zonlicht je ogen (ernstig) beschadigen.
Goede voeding en beweging zijn cruciaal om zo goed mogelijk door de behandeling heen te komen en je lichaam in een zo goed mogelijke conditie te houden. Probeer niet stil te gaan zitten, ook al voelt u zich misschien moe. Ga na het eten een stukje wandelen.Voedsel levert energie.
Urine en ontlasting
U mag elk toilet gebruiken. Advies is aan mannen om zittend te plassen, dit veroorzaakt minder spatten. Verwijder eventuele druppels op de toiletbril deppend met droog toiletpapier. Spoel het toilet na gebruik 2x door met (indien aanwezig) gesloten deksel.
Bij chemotherapie gaan de cytostatica via het bloed naar je cellen. De medicijnen worden omgezet in afvalstoffen. De afvalstoffen van de medicijnen verlaten uiteindelijk je lichaam via je ontlasting, urine en via zweet en braaksel. Meestal duurt het maximaal 7 dagen voordat alle chemotherapie uit je lichaam is.
Wij adviseren daarom de parfumvrije douchegel uit onze sensitive lijn. Dit is een PH neutrale zeep die vrij is van synthetische ingrediënten maar daarnaast ook vrij is van de natuurlijke vorm van parfum, alcohol en natuurlijke essentiële oliën.
Zon en vakantie
Na een behandeling met cytostatica kan de huid gevoeliger zijn voor zonlicht. Dit kan onder andere leiden tot ongewenste verkleuringen van de huid.
Je kunt moe zijn door chemotherapie of bestraling
Behandelingen als chemotherapie en bestraling maken kankercellen kapot. Maar soms beschadigen ze ook gezonde cellen. Beschadigde cellen moeten weer herstellen en dode kankercellen moeten opgeruimd worden. En dat kost het lichaam energie.
Mag ik autorijden? Het wordt afgeraden om zelf auto te rijden als u net uw chemotherapie via infuus heeft gehad. Autorijden op de dagen dat u geen toediening heeft, is geen bezwaar mits u zich goed voelt. Bij het gebruik van tabletten chemotherapie bepaalt u zelf hoe fit u bent om te kunnen autorijden.
Kankerpatiënten die ongeneeslijk ziek zijn, hebben recht op het palliatief forfait.Verder houdt het ziekenfonds je medische kosten bij. Overstijgen die het jaarlijkse maximumbedrag dat door het RIZIV is bepaald? Dan krijg je automatisch de medische kosten boven dat plafond elke maand terugbetaald van je ziekenfonds.
Gedurende de chemotherapie is het aan te raden om minimaal de Nederlandse Norm Gezond Bewegen (NNGB) aan te houden; 30 minuten per dag matig intensief bewegen. Meer bewegen is echter beter, en het is vooral aan te raden om krachttraining uit te voeren onder begeleiding.
Tijdens de behandeling met chemotherapie mag je gewoon zoenen, vrijen of gemeenschap hebben. Je partner of sekspartner wordt daar niet ziek van. Ook tongzoenen is niet schadelijk. Wel is het verstandig om tijdens de chemokuur en in de week daarna bij het vrijen een condoom te gebruiken.
Als u in het ziekenhuis blijft, onderzoekt de arts uw bloed minimaal 3 keer per week. De arts weet dan hoeveel witte en rode bloedcellen en hoeveel bloedplaatjes u heeft. Zo weet de arts wanneer u geen dip-periode meer heeft. Een dip-periode duurt meestal 2 tot 3 weken.
Het belang van voldoende drinken
Voor iedereen is het belangrijk om voldoende te drinken. Voldoende drinken zorgt ervoor dat je afvalstoffen goed kwijt kunt en dat je lichaam kan afkoelen. Ook helpt dit tegen uitdroging.