Als u een longontsteking hebt die is veroorzaakt door een bacterie, zal uw arts u een antibioticakuur voorschrijven. Bij pijn en koorts kunt u paracetamol nemen. Verder is het belangrijk om veel te drinken, voldoende rust te nemen en niet te roken.
Gebruik niet meer dan 4 keer per dag 2 tabletten paracetamol van 500 mg voor maximaal 7 dagen. Antibiotica zijn medicijnen tegen bacteriën. Antibiotica helpen niet tegen een virus. Als u longontsteking heeft door een bacterie, krijgt u antibiotica.
Het is voor een arts namelijk moeilijk om te achterhalen of een bacterie, een virus of een combinatie ervan de longontsteking veroorzaakt. Heb je last van pijn en koorts? Neem dan gerust een pijnstiller, zoals paracetamol.
Tips bij een longontsteking
Neem rust en blijf thuis van werk of school. Zeker als je koorts hebt en slijm ophoest. Drink veel water, vooral als je koorts hebt. Rook niet en voorkom meeroken.
In het kort
Bij longontsteking kun je hoesten, benauwd zijn, koorts hebben en je ziek voelen. Vaak krijg je pillen die bacteriën doden (antibiotica). Je voelt je dan meestal snel beter.
Wanneer u naast hoestklachten ook pijn of koorts heeft, helpt Paracetamol u het best. U mag per dag tot maximaal vier keer 2 tabletten van 500mg innemen. Heel vaak is er voor hoestklachten geen bezoek aan de huisarts nodig en is het een kwestie van uitzieken. Dit kan tot enkele weken duren.
Vermijd gefrituurd voedsel : Gefrituurd voedsel bevat vetten. Het eten van gefrituurd voedsel verhoogt het risico op gewichtstoename, wat druk uitoefent op de longen en ongemak en ademhalingsproblemen kan veroorzaken. Conclusie: Om longontsteking te voorkomen, moet u weten wat u moet eten of vermijden tijdens de kritieke fase van deze ziekte.
U kunt langere tijd last houden van: hoesten, dyspnoe, vermoeidheid en/of pijn. Een normaal herstel van een longontsteking kan 6 weken tot 3 maanden duren. Neem de medicatie in volgens voorschrift van de arts, het is belangrijk om de antibioticakuur af te ronden, ook als u geen klachten meer heeft.
Neem voldoende tijd voor het uitblazen. Diep in- en uitademen: Luchtstroming in de longen brengt het slijm in beweging. Breng slijm dat vastzit in beweging door diep in- en uit te ademen. De lucht moet vooral langs de plaats stromen waar het slijm vastzit.
Bij longontsteking kun je zelf een aantal dingen doen om je beter te voelen: Drink 1,5 tot 2 liter per dag, bijvoorbeeld water of thee. Als je koorts hebt, is genoeg drinken extra belangrijk. Neem genoeg rust.
Als u de diagnose bacteriële longontsteking krijgt, moet uw arts u antibiotica voorschrijven die u binnen vier uur moet innemen. Als u de diagnose longontsteking hebt gekregen en u pijn op de borst hebt, kunt u pijnstillers nemen zoals paracetamol of ibuprofen . Sommige mensen mogen geen ibuprofen nemen – controleer de NHS-richtlijnen.
In een subgroep van patiënten met lage luchtweginfecties bleken ibuprofen (- 0,40; 95% BI van -0,78 tot -0,01) en de combinatietherapie van ibuprofen en paracetamol (- 0,47; 95% BI van - 0,84 tot -0,10) wel significant beter te scoren dan paracetamol in monotherapie.
Door longontsteking kunt u pijn aan de borstkas/schoudersen (hoge) koorts hebben. Om de pijn en koorts tegen te gaan, schrijft de arts pijnstilling voor, zoals paracetamol.
Wat zijn de symptomen van een longontsteking? Meest voorkomende klachten bij een longontsteking zijn (hoge) koorts en/of koude rillingen, kortademigheid en hoesten. Als het hoesten gepaard gaat met slijmproductie, zal dit bij een beginnende longontsteking vrijwel altijd geel of groen van kleur zijn.
Je lichaam heeft veel energie nodig om de ontsteking te bestrijden. Zeker de eerste periode is het daarom goed om veel te slapen. Ademhalingsoefeningen kunnen helpen om de longen te versterken en de longinhoud te vergroten. Adem dagelijks een aantal keer geconcentreerd diep in en uit, vanuit de buik.
Adviezen om longontsteking te voorkomen
U ademt in door de neus en uit via de mond. Probeer hoesten niet te onderdrukken en spuug het slijm uit of slik het door. Zorg dat er een sputumbakje op uw nachtkastje staat. Breng het hoofdeinde van het bed omhoog en probeer rechtop in bed te zitten.
Met behulp vijf klinische gegevens (koorts, hoofdpijn, pijnlijke cervicale lymfeklieren, diarree en rhinitis) kan een huisarts onderscheid maken tussen een bacteriële en een virale oorzaak van een infectie van de lage luchtwegen.
Behandeling. Als u een longontsteking hebt die is veroorzaakt door een bacterie, zal uw arts u een antibioticakuur voorschrijven. Bij pijn en koorts kunt u paracetamol nemen. Verder is het belangrijk om veel te drinken, voldoende rust te nemen en niet te roken.
De dieetroute
Probeer bewerkte en voorverpakte voedingsmiddelen te vermijden, omdat ze geen essentiële vitaminen en mineralen bevatten. Overstappen op een dieet met volkoren granen, fruit vol vitaminen, citrusvruchten zoals bessen, sinaasappels, papaja's, bladgroenten, vette vis en probiotica-rijk voedsel zal helpen bij een sneller herstel.
Longen zijn zelfreinigende organen die zichzelf beginnen te genezen zodra ze niet langer worden blootgesteld aan vervuilende stoffen. De beste manier om ervoor te zorgen dat uw longen gezond zijn, is door schadelijke toxines zoals sigarettenrook, vapen en luchtvervuiling te vermijden, en door regelmatig te bewegen en gezond te eten .
Er wordt vaak beweerd dat cola zou helpen tegen hoesten en keelpijn, maar dit is een fabel. KNO-arts Digna Kamalski (UMC Utrecht) legt uit dat het drinken van cola juist schadelijk kan zijn door de zuurgraad en prik, die het slijmvlies in de keel kunnen irriteren.
Bij chronisch gebruik is er namelijk al leverschade gerapporteerd bij 3 tot 4 gram paracetamol per dag. Vandaar dat volgens de huidige richtlijnen bij chronisch gebruik (langer dan een maand) de maximale dagdosering van 2,5 gram wordt geadviseerd. '
U kunt uw keel verzachten met een hoestmiddel met althaea, tijm, saccharose of honing. Dit kunt u ook zonder bezwaar gebruiken tijdens zwangerschap en borstvoeding. Als u last heeft van kriebelhoest, dan kunt u ook kiezen voor een hoestmiddel met noscapine.