In de eerste 6 maanden krijgt je baby genoeg vocht uit de melkvoeding.Extra water is niet nodig. Vanaf 6 maanden stap je langzaam over van borstvoeding of flesvoeding naar vast voedsel. Dan kun je ook andere drankjes aanbieden, zoals water of lauwe (vruchten)thee zonder suiker.
Wij raden aan om te kiezen voor niet-bruisend mineraalarm drinkwater. Natuurlijk mineraalwater, zoals bijvoorbeeld evian®, is afkomstig van beschermd grondwater en is van nature zuiver. Dit water kan door iedereen dagelijks worden gedronken en is ook geschikt voor baby's*.
Leidingwater. Leidingwater is vanaf de leeftijd van 12 maanden bruikbaar als drinkwater.
De maag van een jonge baby is erg klein.Als je je kind water geeft, zit zijn maag al deels vol, waardoor hij minder eetlust kan krijgen. Het gevolg is dat je baby minder melk drinkt, waardoor hij minder voedingsstoffen binnenkrijgt, terwijl hij die voedingsstoffen wel hard nodig heeft.
De ene baby drinkt meer dan de andere, dat is normaal. Per 24 uur heeft je baby ongeveer 150 ml vocht per kilogram lichaamsgewicht nodig. De totale hoeveelheid voeding deel je door het aantal voedingen op een dag.
Van 1 tot en met 3 jaar
Kies voor de halfvolle of magere variant. Daarnaast is water drinken belangrijk. Geef je kind ongeveer 4 bekers water of thee (zonder suiker) per dag. 'Op warme dagen is het belangrijk dat je kind extra vocht binnenkrijgt.
Volgens het Voedingscentrum is dat meestal tussen de 8 en 12 maanden. Maar het is heel normaal als je kind het pas echt onder de knie heeft rond zijn tweede verjaardag. Om een knoeiboel te voorkomen, kun je kiezen voor een antilek-beker, een tuitbeker of rietjesbeker. Daarmee loop je minder risico op nattigheid.
In de eerste 6 maanden krijgt je baby genoeg vocht uit de melkvoeding. Extra water is niet nodig. Vanaf 6 maanden stap je langzaam over van borstvoeding of flesvoeding naar vast voedsel. Dan kun je ook andere drankjes aanbieden, zoals water of lauwe (vruchten)thee zonder suiker.
Te veel drinken, meer dan 1½ liter per dag, kan diarree veroorzaken. Je kind heeft ongeveer ¾ tot 1 liter per dag nodig. Dit kan water, melkproducten, thee of verdunde limonadesiroop, groentesap en met mate vruchtensap zijn. Dit zijn 5 tot 7 glazen van 150 ml per dag.
Symptomen die passen in het beeld van een waterintoxicatie zijn opzwellende handen en voeten, misselijkheid, braken, algemeen ongemak, hoofdpijn, spierpijn, spierkrampen, verwardheid, slaperigheid. In ernstige gevallen kunnen ook een epilepsieaanval, bewusteloosheid en soms coma met de dood tot gevolg voorkomen.
Het natuurlijk mineraalwater van SPA Reine in een handige Eco Pack van 5 liter. Zeer licht gemineraliseerd en perfect geschikt voor de bereiding van babyvoeding.
Voor het maken van flesvoeding kun je dan het beste mineraalwater gebruiken, zoals Bar le Duc en Spa Blauw. Andere soorten bevatten te veel zout of mineralen en raden we daarom af.
Vers kraanwater is net zo veilig voor uw kind als flessenwater. Gebruik wel altijd koud water van de kraan en laat die eventjes lopen vooraleer u water neemt om flesvoeding mee te maken. Ook is het aangewezen om zacht water te gebruiken.
Flessenwater. Het is aan te bevelen water te gebruiken met de vermelding 'geschikt voor de bereiding van babyvoeding'. Dat betekent dat zij een gunstig advies kregen van de Hoge Gezondheidsraad. Niet op elk etiket van fleswater staat de vermelding 'geschikt voor de bereiding van babyvoeding' vermeld.
Nestlé® Pure Life® is ook een water voor baby : licht gemineraliseerd en hierdoor perfect voor het bereiden van babyvoeding (* Dient conform te zijn aan de instructies van de fabrikant van bereidingen voor zuigelingen).
Geef je kindje soep.
Bijvoorbeeld een dikke, gepureerde soep van pompoen of bloemkool. Hierdoor krijgt je kind extra vocht binnen. Wanneer je aardappel en bijvoorbeeld kleine stukjes vlees toevoegt, kan de soep een warme maaltijd vormen. Zorg ervoor dat de soep is afgekoeld en voeg liever geen zout toe.
“Het grootste nadeel van water drinken voor het slapen is dat we er waarschijnlijk midden in de nacht wakker van worden. Dit kan slaapstoornissen veroorzaken, wat gevolgen kan hebben voor onze gezondheid en levensstijl.”
De normale ontlasting bij baby's en peuters is heel verschillend. Tot ongeveer 3 jaar is de regelmaat en de hoeveelheid van de ontlasting wisselend. Soms 3 keer per dag en soms 1 keer per 3 dagen. Dit is normaal.
Welke thee mag je baby wel drinken? kruiden- of fruitthee kan je wel aan je kleintje geven, zoals kamille, munt en rooibos. Deze thee is theïne-vrij en daarmee een gezondere keuze voor je kindje. Je kan voor deze thee verse of gedroogde kruiden/fruit gebruiken.
Nu je kindje 1 jaar oud is, kan er helemaal met de pot meegegeten worden. Je kleine eet nu drie keer per dag een maaltijd, bijvoorbeeld 's ochtends en 's middags een boterham en 's avonds een warme maaltijd.Tussendoor geef je twee tot maximaal vier tussendoortjes per dag.
– Kies een doorzichtige beker of glas. Je kunt dan beter zien waar het water in de beker zit, zodat je niet te grote slokjes aan je kind geeft. – Zorg dat de beker stevig genoeg is. Uit heel dun glas, zou je baby per ongeluk een stuk kunnen bijten.
Baby's zijn kwetsbare wezens, maar hebben vrij weinig nodig in hun eerste paar maanden. Vooral als het om voeding gaat zijn ze volledig afhankelijk van melk. Water hebben ze niet nodig, sterker nog: ze kunnen er niet tegen.
Een beker of beker met een deksel zonder lekkage is beter dan een fles of beker met een speen, omdat uw baby hiermee leert te drinken in plaats van te zuigen.
Geleidelijk geef je steeds meer gewone melk en bouw je de opvolgmelk af. Een kind van 1 tot 4 jaar heeft per dag ongeveer 300 milliliter = 2 bekertjes melk(producten) nodig.