Jouw mentale en fysieke welzijn kan beïnvloed worden door negatieve mensen. De stress en de negatieve emoties die je voelt, kunnen invloed hebben op je immuunsysteem en algemene gezondheid. Dus hoewel het niet direct ziekte veroorzaakt, kan veel negativiteit je wel vatbaarder maken voor gezondheidsproblemen.
Negatieve zelfpraat
Negatieve gedachten kunnen uw gezondheid en welzijn schaden . Positieve denkers zijn minder vatbaar voor verkoudheden en hebben een betere cardiovasculaire gezondheid. Ze hebben minder kans op depressie en leven waarschijnlijk langer.
Als energie vast komt te zitten, zorgt dit voor blokkades in energiecentra in het lichaam en kan de energie niet meer rondstromen. De vastzittende energie kan zich manifesteren als spierspanning, pijn, vermoeidheid, emotionele klachten, chronische stress en een algemeen gevoel van disbalans.
Vooral als je hooggevoelig bent, kun je veel oppikken van de energie in je omgeving. Dit kan leiden tot stemmingswisselingen, vermoeidheid en zelfs fysieke klachten, zonder dat je precies weet waar het vandaan komt. Gelukkig kun je leren hoe je jezelf beter kunt beschermen tegen deze negatieve invloeden.
Kom in beweging :
Door je spieren te gebruiken creëer je positieve kinetische energie. Terwijl beweging endorfine (het feelgoodhormoon) verhoogt, verstoort het ook negatieve energie die mogelijk aan je aura is gehecht.
Bij een blokkade vermindert de ruimte tussen de wervels en kunnen zenuwen geïrriteerd raken. Door geïrriteerde zenuwen verslechterd de communicatie tussen het centrale zenuwstelsel en het lichaam waardoor het lichaam minder optimaal gaat functioneren, klachten kunnen ontstaan en de gezondheid achteruit gaat.
Het manifesteert zich vaak als spanning, conflict of een algemeen gevoel van ongemak binnen een sociale of emotionele ruimte . Deze negatieve energie kan besmettelijk zijn, het emotionele welzijn van de betrokkenen beïnvloeden en de algehele dynamiek van relaties of groepsinteracties beïnvloeden.
Iemand die altijd negatief is, noemen we wel eens een pessimist. Dat is iemand die vaak het slechte in situaties ziet en niet zo snel blij of optimistisch is. Het kan helpen om positieve dingen te vinden om blijer te zijn!
Wanneer de energiestroom geblokkeerd is, kan dit leiden tot fysieke, emotionele en mentale onevenwichtigheden. Het is belangrijk om op te merken dat energieblokkades zich bij verschillende personen op verschillende manieren kunnen manifesteren. Voor sommigen kan het zich manifesteren als fysieke pijn of ongemak, terwijl het zich voor anderen kan manifesteren als emotionele of mentale nood .
Bij emotionele blokkade kun je denken aan: niet bij je gevoel kunnen, gevoelens niet durven herbeleven. niet open staan voor bepaald gevoel. tegenstrijdige gevoelens hebben waardoor je niet weet wat je moet doen, of vlucht voor je gevoel.
Pessimisme heeft invloed op meer dan alleen je emotionele gezondheid. Artsen hebben ontdekt dat mensen met een hoog niveau van negativiteit vaker lijden aan degeneratieve hersenziekten , cardiovasculaire problemen, spijsverteringsproblemen en veel langzamer herstellen van ziekte dan mensen met een positieve mindset.
Het beschermen van jezelf tegen negatieve energie is essentieel voor je algehele welzijn. Door gebruik te maken van kristallen, meditatie, smudge rituelen, beschermende sieraden en het creëren van een positieve omgeving, kun je je energieveld versterken en jezelf beschermen tegen energetische belasting.
Beschermende Visualisatie: Doe mee aan een meditatie waarbij je een reflecterend schild om jezelf heen visualiseert, vergelijkbaar met een spiegelbol . Dit schild beschermt niet alleen door negatieve energie te blokkeren, maar reflecteert ook alle gerichte negativiteit terug naar de bron, zonder dat je actief betrokken bent bij het sturen van negativiteit.
Er zijn diverse effectieve manieren om je aura schoon te maken. Je kunt je bijvoorbeeld voorstellen dat je onder een warme douche staat die alle rommel uit je aura wegspoelt. Een andere uitstekende manier is je te verbeelden dat alles wat je kwijt wilt via je grondingskoord wegspoelt, de aarde in.
Labradoriet, zwarte toermalijn, rookkwarts en amazoniet beschermen tegen negatieve energie. Bij deze vraag komt allereerst Labradoriet bij mij boven. Deze steen reinigt en versterkt het aura en beschermt je tegen onder andere negatieve energie, negatieve mensen, mensen die energie zuigen, entiteiten en overprikkeling.
Kan je iemand zijn energie voelen? Iedereen straalt een bepaalde energie uit, en ja, het is mogelijk om die energie te voelen. Het is vergelijkbaar met het oppikken van emoties in een ruimte, maar het gaat verder dan dat.
Je hebt het altijd druk, druk, druk. Je leeft bij de waan van de dag en je bent de regie totaal kwijt. Je voelt je overal verantwoordelijk voor, je bent vaak overbetrokken en je kunt moeilijk met grenzen omgaan.
In de kwantumtheorie zorgt het onzekerheidsprincipe ervoor dat het vacuüm van de ruimte wordt gevuld met virtuele deeltje-antideeltjeparen die spontaan verschijnen en slechts een korte tijd bestaan voordat ze zichzelf, doorgaans, weer vernietigen. Sommige van deze virtuele deeltjes kunnen negatieve energie hebben .
Je voelt je niet meer opgewassen tegen de situatie en je bent even niet meer bestand tegen het leven. Het duidt dus op jouw geestelijke toestand. Het is een duiding van uitputting van de geest. In een ander artikel schrijf ik over opgebrand en uitgeblust.
Een gevolg van de zelfbeschermingsmodus of het persoonlijke afweermechanisme is dat je niet meer het contact met jouw omgeving maakt. Je sluit jouw gevoelens en emoties af voor de buitenwacht en daardoor krijg je geen verbinding met anderen. Dat kan bij jou gevoelens van eenzaamheid oproepen en bij de ander onbegrip.
De middenrifspier is dé spier die reageert bij stress en spanning. De diafragma wordt ook wel de 'angstgordel' genoemd, omdat angst en emoties zich hier in het lichaam vastzetten. Een strakke band om het middenrif en niet goed naar de buik kunnen ademen kunnen wijzen op een blokkade in dit gebied.