Uit een enquête die het tijdschrift 'Men's Health' uitvoerde onder zijn Facebookvolgers blijkt dat 15 procent van de mannen het haar op zijn benen afscheert. Daarnaast bekende 33 procent dat ze het niet helemaal afdoen, maar wel trimmen. In totaal bekommert 48 procent van de mannen zich dus om zijn beenhaar.
Een man met beenhaar is heel normaal. Toch zijn er steeds meer mannen die het haar op hun benen te lijf gaan met een scheermesje, scheerapparaat of tondeuse. Gladde benen kunnen je namelijk helpen beter te presteren tijdens het sporten – en laten je bruine, gespierde kuiten nét even wat beter uitkomen.
Trim je beenharen
Als dit de eerste keer is dat je je benen gaat scheren, gebruik dan een schaar of tondeuse om je haren te trimmen voordat je een scheermesje gebruikt. Deze zal namelijk snel vol met haren zitten als je hier direct je benen mee gaat scheren. Gebruik een tondeuse voor een snel en makkelijk resultaat.
Zwemmers. Net als bij wielrenners, scheren zwemmers hun lichaam onder andere om weerstand te verminderen en snelheid te verhogen. Maar dat is niet de belangrijkste reden. Door te scheren, verlies je dode cellen uit de bovenste laag van je huid.
Sommige spelers hebben van nature weinig haar en hoeven zich daar niet druk om te maken, maar spelers met veel beenhaar kunnen daar nog wel eens 'last' van hebben en scheren daarom regelmatig hun beenhaar.
Het kan lastig zijn om te kiezen waar je je moet scheren als je de voorkeur van je partner niet kent. Sommige vrouwen houden ervan dat mannen over hun hele lichaam behaard zijn, terwijl andere liever zo min mogelijk haar hebben. De enige echte manier om het uit te vinden, is door je vriendin of vrouw te vragen.
Bijna 40 procent van de mannen scheert het haar weg bij zijn kruis. De belangrijkste reden om dit te doen is vanwege hygiëne en omdat het lichaamsdeel er zonder haar beter uitziet. Dit blijkt uit onderzoek van Peil.nl in opdracht van Gillette onder ruim duizend Nederlanders.
Vertel haar dat het haar lichaam is en dat zij mag kiezen wanneer ze zich begint te scheren. Er is geen "ideale" leeftijd om met scheren te beginnen. Als ze het doet om bij haar vriendinnen te horen, wijs haar er dan op dat het belangrijk is dat ze zichzelf blijft.
De meeste meiden krijgen rond hun twaalfde lichaamshaar en beginnen even later ook te scheren.
De meeste mannen scheren vanwege hun eigen voorkeur, omdat ze het er frisser uit vinden zijn, of comfortabeler aanvoelen. Er zijn er ook een hoop die het doen vanwege de voorkeur van hun partner, en dat is niet gek: uit onderzoek blijkt dat mannen met minder schaamhaar vaker seks hebben.
Waarom 93% van de vrouwen het fijn vindt dat de man zijn of haar schaamhaar bijhoudt. Als je niet onder een steen leeft, weet je dat vrouwen ervan houden als mannen zich goed verzorgen. Sterker nog, ze verwachten het zelfs.
De meest voorkomende oorzaak van hirsutisme is een verstoring van de hormoonbalans. Sommige vrouwen met hirsutisme hebben een verhoogde hoeveelheid androgenen of testosteron, mannelijke hormonen, in het bloed. Overproductie van deze hormonen kan plaatsvinden in de bijnierschors (zeldzaam) en de eierstokken.
De groeicyclus van lichaamshaar is echter veel minder intens en duurt aanzienlijk korter; daarom wordt je lichaamshaar niet zo lang als je hoofdhaar! Het haar op je armen, benen, oksels en schaamstreek groeit maar gedurende 30 tot 45 dagen, vergeleken met de 2 tot 6 jaar die het haar op je hoofd groeit.
Beenhaar wordt vanaf de puberteit zichtbaar, de haren worden dikker en donkerder. Het huidige Guinness Book of Record voor 's werelds langste beenhaar staat op naam van Wesley Pemberton uit Scurry, Texas, met een lengte van 16.51 centimeter.
Meestal hangt het af van de hoeveelheid androgenen (de mannelijke hormonen) in het lichaam. Doordat mannen normaal gesproken een grotere hoeveelheid androgenen hebben, beschikken zij over meer lichaamsbeharing dan vrouwen. De meeste haarzakjes maken donshaartjes aan, een kleiner aantal maakt terminale haren aan.
Zorg dat je je schaamhaar bijknipt met een schaar als het lang is (dat voorkomt dat je mesje of trimmer verstopt raakt). Ook niet onbelangrijk: was je handen. Scheren onder de douche is sowieso aan te raden. Het warme water maakt de huid en haren soepel, en bovendien is het hygiënisch.
Volgens de fabrikant zijn de afgelopen jaren steeds meer mannen hun lichaam gaan ontharen. Zo zou 24 procent van de mannen de oksels scheren en 15 procent geeft de borst regelmatig een scheerbeurt. Een kwart van de mannen vindt het daarentegen taboe om te scheren en het juist mannelijk om lichaamshaar te hebben.
Gebruik een speciale trimmer of bodygroomer. Begin met de grote oppervlakten van je buik. Scheer vanaf je borst naar beneden, in de richting van de haargroei. Werk daarna eventueel tegen de richting in, voor een gladder scheerresultaat.
De resultaten bleken eenduidig. Het scheren van de benen scheelt tussen de 50 en 82 seconden op een tijdrit van 40 kilometer.
Je moet je zo vaak scheren als je vindt dat het nodig is. Sommige mensen scheren hun benen elke dag om geen stoppels te hebben. Voor anderen is één of twee keer per week scheren voldoende.