Bestaande rimpels verdwijnen er helaas niet door, maar wie vanaf nu gezond gaat eten, krijgt wel degelijk minder nieuwe rimpels.
Vaak worden vanaf je 30e levensjaar de eerste rimpels zichtbaar. Door je huid te ondersteunen met een crème of serum, kunnen rimpels worden verminderd.
Je kunt een facial massage boeken als luxe gezichtsbehandeling, maar je kunt het dus ook thuis doen. Het verbetert zoals gezegd de bloedcirculatie en het vermindert een opgeblazen gezicht. Met als resultaat: een strakkere huid met geprononceerde jukbeenderen, een glad voorhoofd en minder lip rimpels.
Vanaf 25 jaar begint huidveroudering
Vanaf dat je 25 jaar bent, neemt de hoeveelheid collageen in je huid met 1% per jaar af en krijg je zichtbaar meer fijne lijntjes (rimpels). Start dus zeker vanaf deze leeftijd met huidproducten die werkzame ingrediënten bevatten.
De Simia Original is momenteel by far de beste anti rimpel creme van 2022. Dit serum bevat een hoge concentratie aan vitamine C, dat samen met andere onder andere vitamine E de strijd aangaat tegen rimpels en pigmentatie. Mee-eters en puistjes kunnen verminderen door de ontstekingsremmende eigenschappen.
Vitamine A of retinol.
Dit is de beste vitamine tegen rimpels, omdat het de kwaliteit van de opperhuid verbetert, de huid gladder maakt en pigmentvlekken vermindert. Retinol verhoogt de productie van collageen door fibroblasten te stimuleren, de cellen die dit huidvullende eiwit maken.
Naarmate we ouder worden, produceert het lichaam minder collageen, wat leidt tot een droge huid en de vorming van rimpels. Verschillende studies hebben aangetoond dat collageenpeptiden kunnen helpen de huidveroudering te vertragen door rimpels en droogheid te verminderen.
Hoewel collageen van binnenuit zorgt voor stevigheid en soepelheid van de huid, zal het smeren van collageen op je huid niet helpen om huidveroudering tegen te gaan.
De aanmaak van elastine en collageen in de huid wordt bij het ouder worden steeds minder. Hierdoor wordt de huid minder elastisch, dunner en kan zich minder aanpassen aan het onderliggende volume. Doordat ook de schedel krimpt en het onderhuidse volume afneemt, wordt de huid “te groot voor het gezicht”.
Bessen, frambozen, bramen en granaatappel bevatten veel antioxidanten die de huid beschermen tegen vrije radicalen. Vrij radicalen zorgen voor vervroegde veroudering en rode vlekjes in je huid. Sinaasappels, citroen, paprika bevatten veel vitamine C.
Vitamine E zorgt ervoor dat je huid minder snel verbrandt, het beperkt de celschade die de zon aanricht en het maakt in combinatie met vitamine C pigmentvlekken lichter.
Regelmatig sporten bevordert de bloedsomloop in je huid en kan spieren verstevigen, waardoor deze meer volume vormen en slappe huid in bijvoorbeeld armen minder zichtbaar is. Zorg dat je voldoende slaapt zodat je huid zichzelf kan herstellen. Kies voor een gebalanceerd eetpatroon met voldoende groente, fruit en vezels.
Het korte antwoord is: ja, collageen poeder werkt. Er zijn veel studies gedaan, waarbij positieve effecten op bijvoorbeeld de huid en gewrichten aangetoond zijn na inname van collageen supplementen.
Een gezonde, stevige huid bevat Collageen en Elastine. Collageen is een vezel die zorgt voor versteviging van het bindweefsel in onze huid. Elastine is ook een bindweefsel, alleen zorgt Elastine ervoor dat je huid weer terugveert in zijn oorspronkelijke vorm nadat deze is uitgerekt of vervormd.
Zo zorgt het eten van teveel suiker voor minder aanmaak van collageen in je huid. Te veel suikers zorgen voor een vermindering van het collageen in je huid. Hierdoor wordt je huid minder elastisch en sneller oud.
De botox effect creme van Nuy bevat glycine sojaolie. De Soja Isoflavonen van hebben bewezen werking tegen vroegtijdige rimpelvorming. Isoflavonen bevorderen collageen en elastine productie. Dit zorgt dat de doffe huid meer stevigheid en elasticiteit krijgt.