Alleen je huisarts kan vaststellen of je diabetes hebt. Deze kan je met één druppel bloed controleren op diabetes. Wees voorzichtig met zelftesten voor diabetes. Als blijkt dat je diabetes hebt, is het belangrijk zo snel mogelijk met een behandeling te starten.
Zelf bloedsuiker meten
Glucose meten doe je met een bloedglucosemeter. Dat is een apparaatje waarmee je zelf je waardes kunt checken. Er zijn bloedglucosemeters te koop. Hiermee kun je zelf met een vingerprik je bloedglucose meten.
De diagnose diabetes is eenvoudig te stellen door middel van bloed- en urineonderzoek. Uw (huis)arts neemt een druppel bloed uit uw vinger en bekijkt met een bloedglucosemeter hoe hoog uw suikerspiegel is. Uw urine wordt getest op glucose en ketonen.
Zelftesten voor diabetes zijn niet zo betrouwbaar
Er zijn ook zelftesten voor diabetes te koop via internet of bij een apotheek of drogist. Maar artsen waarschuwen voor deze zelftesten, omdat de uitslag niet altijd even betrouwbaar is. Zo kun je toch diabetes hebben, al wijst de zelftest uit van niet.
Nuchtere bloedsuikerwaarden worden gemeten na minstens 8 uur vasten en liggen normaal tussen 4.0 en 6.0 mmol/L. Bloedsuikerwaarden 2 uur na het eten geven aan hoe efficiënt je lichaam de suiker uit je maaltijd heeft verwerkt; minder dan 7.8 mmol/L wordt als normaal gezien.
Je kunt tegenwoordig je bloedsuiker meten met je smartphone, maar je moet je apparaat dan koppelen met een glucosesensor. In dit artikel leggen we uit hoe dit precies werkt en welke glucosesensoren je hiervoor kunt gebruiken.
De FreeStyle Libre bestaat uit twee delen: de sensor die op de arm geplaatst wordt en de app om je waarden te zien. De sensor kun je tot 14 dagen lang dragen, en kost 65,90 euro per stuk. De meeste gebruikers van FreeStyle Libre-systemen krijgen deze vergoed door hun zorgverzekeraar.
Als je diabetes hebt kun je verschillende dingen voelen. Veelvoorkomende klachten zijn dorst, vaak moeten plassen, je extreem moe voelen of wazig zien. Dit noemen we symptomen van diabetes. Bij diabetes type 1 kunnen deze snel opkomen.
De urine van mensen met suikerziekte bleek zoet te zijn.
De huidinfectie die het meest voorkomt bij diabetes is een infectie veroorzaakt door de gist Candida albicans. De infectie manifesteert zich in de mond, huidplooien, nagelriemen en in en rond de vagina en komt het vaakst voor tussen de middelvinger en de ringvinger van de handen.
Wie de volgende klachten krijgt, moet aan diabetes denken:
Het begint vaak met dorst, veel drinken en veel plassen, omdat het lichaam de overmaat aan glucose via de urine probeert te verwijderen. De volledige naam diabetes mellitus betekent de honingzoete doorloop. Moeheid of lusteloosheid kunnen optreden.
De gemiddelde persoon plast meestal tussen de vier en zeven keer in 24 uur, maar mensen met diabetes plassen veel vaker. Normaal gezien neemt je lichaam glucose weer op als het door je nieren gaat. Als diabetes de bloedsuikerspiegel evenwel de hoogte in jaagt, zijn de nieren niet in staat om alles weer op te nemen.
Het kan tegenwoordig echter ook anders. Zo kunt u bloedsuiker meten zonder prikken, met behulp van een nieuwe generatie meters. Deze meters kunnen bloedsuiker meten met behulp van licht. Het is dus niet nodig om te prikken.
Wie geen ervaring heeft met te hoge bloedsuiker, zal misschien moeite hebben om de symptomen te koppelen aan een te hoog bloedsuikergehalte. Tekenen dat uw bloedsuiker te hoog is, kunnen zijn: dorst, een droge tong, veel moeten plassen en een vermoeid, slaperig gevoel.
Dit kun je merken als je een te lage bloedsuiker hebt:honger. zweten. trillen.
Wist je dat water drinken één van de meest eenvoudige en effectieve manieren is om je diabetes onder controle te houden? Het Voedingscentrum adviseert om dagelijks 1,5 – 2 liter te drinken. Het handhaven van een goede vochtbalans kan voor mensen met diabetes een wereld van verschil betekenen.
Continue glucosemonitoring (CGM)
Bij CGM wordt een sensor net onder uw huid geplaatst, meestal op uw buik of de achterkant van uw arm. Deze sensor meet uw glucosewaarden continu, 24 uur per dag. Dit betekent dat u niet in uw vinger hoeft te prikken.
In eerste instantie meestal Metformine, eventueel aangevuld met een SU-derivaat zoals Gliclazide. De huisarts streeft naar een nuchtere bloedsuikerspiegel tussen de 4,5 en de 8 mmol/l en een bloedsuikerspiegel die 2 uur na de maaltijd onder de 9 mmol/l is.
Het drinken van zwarte of groene thee kan het risico op diabetes type 2 verlagen. Thee zonder suiker is ook goed voor mensen met diabetes en mensen die willen afvallen, omdat er geen koolhydraten en calorieën in zitten. Het beste is zwarte of groene thee, want die verlagen de bloeddruk en de kans op een beroerte.
Prediabetes is de fase die voorafgaat aan diabetes type-2. In dit voorstadium merk je niks van de schade die er al aan je lichaam wordt toegebracht. Maastrichts onderzoek toonde recentelijk aan dat ook de schade aan zenuwen en bloedvaten al meetbaar is bij prediabetes.