Griep kan gevaarlijk zijn voor kleine kinderen, astmapatiënten, zwangere vrouwen en ouderen. Griepsymptomen zonder koorts is geen echte griep, maar in de meeste gevallen een verkoudheid.
Ook als de klachten erger worden of veranderen, is het belangrijk om contact met uw huisarts op te nemen. De huisarts zal vragen stellen over uw klachten en lichamelijk onderzoek doen. Eventueel is het nodig om een bloedonderzoek te verrichten en bijvoorbeeld het hart en de longen te controleren.
De ergste symptomen, zoals koorts, koude rillingen en spierpijn, houden meestal 2 tot 3 dagen aan, gevolgd door een herstelperiode van 3 tot 5 dagen. Hoesten en vermoeidheid kunnen echter tot 2 weken of langer aanhouden. De incubatietijd van griep is tussen de 1 en 7 dagen.
Warmte opwellingen zonder koorts
Het kan aanvoelen alsof je koorts hebt, maar dit is niet zo. Je kan een rood aangelopen gezicht krijgen of een warm gevoel als je je lichaam of gezicht aanraakt. Ervaar je dit symptoom, neem dan je temperatuur op om uit te sluiten dat je koorts hebt.
Koorts is een vaak voorkomend symptoom van ziekte. Het komt vooral voor bij verkoudheden, keel- en/of oorontstekingen en griep. Warm hebben, koude rillingen, hoofdpijn, grieperig gevoel, zich slap en futloos voelen, zijn maar een paar van de symptomen die gepaard gaan met koorts.
Griep kan gevaarlijk zijn voor kleine kinderen, astmapatiënten, zwangere vrouwen en ouderen. Griepsymptomen zonder koorts is geen echte griep, maar in de meeste gevallen een verkoudheid.
Het kan leiden tot een scala aan symptomen, variërend van milde tot ernstige gevallen. De symptomen van griep zijn vergelijkbaar met die van een verkoudheid, maar over het algemeen zijn de symptomen ernstiger. De meest voorkomende symptomen zijn koorts, hoesten, keelpijn, hoofdpijn, spierpijn en vermoeidheid.
Bij bepaalde mensen is het vermogen om koorts te veroorzaken verminderd (bijvoorbeeld bij mensen die heel oud of heel jong zijn, of bij mensen die een alcoholstoornis hebben). (Zie ook Overzicht van infectieziekten en koorts bij zuigelingen en kinderen.)
Wisselende douches bij verkoudheid
Bij griep of koorts is het af te raden om te douchen, ook geen wisseldouche. Als je koorts hebt is het te laat om je immuunsysteem een boost te geven, dit kan alleen preventief.
Grieptrend in Januari 2024
De meest voorkomende symptomen die worden gemeld zijn hoesten (73%), keelpijn (53%), en neusverkoudheid (56%).
Na een besmetting duurt het meestal 2 tot 3 dagen voor de klachten beginnen. Maar je kan al vanaf 1 dag en tot 7 dagen erna klachten krijgen.
Hoewel het een bekend verschijnsel is van koorts, betekent het niet dat je geen last kunt hebben van koude rillingen zonder koorts. De bekendste oorzaak van koude rillingen zonder koorts is het hebben van een lage lichaamstemperatuur: wanneer je het koud hebt.
Griep moet je uitzieken: veel slapen, goed drinken en eventueel koortsverlagende medicijnen slikken. Antibiotica helpt niet tegen griep. Het kan 1 tot 3 weken duren voor je weer beter bent. Voorkomen dat anderen ziek worden kan door je handen regelmatig te wassen en in je elleboog te hoesten of te niezen.
Bij hypochondrie ben je heel de tijd bang dat je een (ernstige) ziekte hebt. Gewone lichamelijke verschijnselen, zoals kramp, een steek of jeuk zie je als bevestiging dat er iets mis is. Hypochondrie wordt ook wel ziekteangst, ziektevrees of ziektefobie genoemd. Met hypochondrie bezoek je vaak je huisarts.
Griep (influenza) verloopt vaak wat ernstiger. De ziekte begint vaak plotseling met koude rillingen, snotteren, hoofdpijn, spierpijn en koorts. Deze koorts kan binnen twaalf uur oplopen tot 39°C of hoger en duurt meestal drie tot vijf dagen.
Bij koorts alleen is behandeling met paracetamol niet geïndiceerd. Paracetamolgebruik is wel aan te raden bij koorts in combinatie met pijn. een effect op het algemeen welbevinden is niet aangetoond. Er zijn aanwijzingen dat koortsremming met paracetamol nadelig is voor de immuunrespons.
Een warm bad is goed bij griep kunnen we wel zeggen. Het is een weldaad voor je lichaam in het griep- en verkoudheidsseizoen door de temperatuur van het water en eventuele aroma's. Blijf alleen nooit langer dan 20 minuten in het warme water liggen als je je niet zo goed voelt. Tien minuten is eigenlijk al voldoende.
Heeft u griepsymptomen zonder koorts? Dan heeft u hoogstwaarschijnlijk geen griep maar een zware verkoudheid. Bij een door het verkoudheidsvirus veroorzaakte verkoudheid zijn de klachten minder ernstig.
Gedurende de dag zijn er ook schommelingen in temperatuur. In de vroege ochtend is je temperatuur het laagst. Laat in de middag het hoogst, soms oplopend tot 37,7 graden Celsius. Dit hangt van verschillende factoren af.
Maar mensen die écht nooit griep hebben, die bestaan niet, zegt Osterhaus. "Er zijn ieder jaar weer mensen die zeggen: ik heb nooit griep. Zelfs voor een normaal, gezond iemand, kan dat niet. De kans is groot dat die mensen een milde griep hebben ervaren als een simpele verkoudheid van enkele dagen.
Gevoel van ziek zijn
Die kun je zien als boodschappers van je immuunsysteem. In je brein zorgen deze cytokines voor een breed scala aan veranderingen in je gevoel en gedrag. Je hebt geen trek in eten, voelt je lusteloos, uitgeput, slaapt meer, bent gevoeliger voor pijn, hebt moeite je te concentreren en zondert je af.
Het kan een milde tot ernstige ziekte veroorzaken en soms zelfs de dood tot gevolg hebben.
Koude koorts betekent dat je het koud hebt tijdens de koorts. Dat is bijvoorbeeld het geval wanneer je temperatuur nog aan het stijgen is om de gewenste temperatuur te bereiken. Je lichaam stelt dan alles in het werk om je temperatuur te verhogen en je gaat vanzelf warmte opzoeken (denk aan dekentjes of een trui).