Dan heeft je werkgever het recht om je 's nachts in te plannen. Je kunt een nachtdienst niet zomaar weigeren. Je mag wel van je werkgever verwachten dat hij rekening houdt met jouw persoonlijke omstandigheden.
Of je een nachtdienst wel of niet mag weigeren hangt af van de reden waarom jij de nachtdienst wil weigeren. Als je bijvoorbeeld volgens de wetgeving al te veel 's nachts hebt gewerkt dit jaar, maar je wordt wéér 's nachts ingeroosterd; dan mag je gegrond op die reden de nachtdienst weigeren.
Een goede manier is om te zeggen dat: Ik wil nachtdiensten vermijden, maar als het werk het dringend nodig heeft, ben ik bereid om het voor een tijdje op te nemen . Iets soortgelijks als dat ik op tijd van kantoor weg wil, maar als mijn project het vereist, ben ik oké om te rekken en de extra mijl te gaan. Heel veel succes!
Per nachtdienst mag een werknemer niet meer dan 10 uur werken.Een werknemer mag maximaal 5 keer per 2 weken, en 22 keer per jaar 12 uur in een nachtdienst werken.
Als je nachtdienst na 02:00 uur 's nachts eindigt, heb je het recht op minimaal 14 uur rust tot aan je volgende arbeidsmoment.Heb je drie of meer nachtdiensten achter elkaar gedraaid, dan dien je minimaal 46 uur rust te pakken tot je volgende dienst.
Stel de laatste paar dagen van de avonddienst de tijden dat u naar bed gaat en wakker wordt elke dag een tot twee uur uit . Wanneer u dan aan de nachtdienst begint, zal uw lichaam zich al voorbereiden op het nieuwe schema. Zie de onderstaande grafiek voor een voorbeeld. Dit soort geleidelijke plan geeft uw lichaam meer tijd om zich aan te passen.
Werken tijdens de nacht verstoort het dag-nachtritme van het lichaam. Volgens een advies van de Gezondheidsraad uit 2017 blijkt dat (langdurig) nachtwerk leidt tot een verhoogd risico op slaapproblemen, diabetes mellitus (type 2), en hart- en vaatziekten.
In de wet staan geen aparte regels voor werknemers van 55 jaar en ouder. Je hebt dus niet het wettelijk recht om een nachtdienst te weigeren vanwege je leeftijd. Jouw contract of cao bepaalt of je werkgever je vanaf een bepaalde leeftijd niet meer tot nachtdiensten kan verplichten.
Onder de definitie van zwaar beroep valt nachtarbeid, ploegenarbeid en onderbroken diensten. Voor de volledigheid, er is ook nog het 'medisch SWT', onder voorwaarden toegankelijk vanaf 58 jaar.
De biologische klok bij te weinig slaap door nachtdienst
Licht zorgt er namelijk voor dat bepaalde hormonen worden aangemaakt, waardoor je aan het einde van de dag moe wordt en gemakkelijk slaap vat. Het is het gebrek aan natuurlijk licht dat er vaak voor zorgt dat mensen slecht slapen na nachtdienst.
De kameraadschap van het nachtdienstteam is uniek en creëert een band en een toewijding aan elkaar die onmiskenbaar is . De ingetogen sfeer van de nachtdienst helpt bij het cultiveren van waardevolle, blijvende vriendschappen. 3. Minder afleidingen en verstoringen.
Als je 55 jaar of ouder bent en in roosterdienst werkt, heb je het recht om geen nachtdiensten meer te werken. Je kunt er vanaf 1 januari 2024 wel voor kiezen om toch ingeroosterd te worden voor een nachtdienst.
Professioneel antwoord: " Ik heb eerder toezeggingen gedaan die ik niet kan uitstellen.Het is belangrijk dat ik deze verplichtingen nakom en daarom moet ik het verzoek om overwerk afwijzen. "
In alle acht cao's met afspraken over de vrijstelling van avonddiensten, is vermeld vanaf welke leeftijd werknemers het recht hebben op vrijstelling van avonddiensten. Dit varieert van 50 tot en met 60 jaar. De gemiddelde leeftijd is 56 jaar.
Werknemers van 55 jaar en ouder kunnen niet verplicht worden tot ploegendienst, nachtwerk en het maken van overuren.
In een periode van 16 weken mag u maximaal 36 nachten werken. Bij cao of bedrijfsregeling kan staan dat u vaker nachtdiensten heeft. U mag maximaal 7 diensten achter elkaar werken. Het maximum is 140 nachtdiensten per jaar.
Kan ik als werkgever SWT weigeren? De vraag voor SWT komt vaak van de werknemer zelf. Een van de voorwaarden voor SWT is echter dat jij als werkgever de werknemer ontslaat en een werknemer kan je nooit verplichten om hem te ontslaan.
Beroepen als metselaars, timmerlieden, stukadoors en betonwerkers hebben het fysiek het zwaarst te verduren op de werkvloer. Bijna drie kwart van de mensen in deze beroepsgroep gaf aan regelmatig fysiek zwaar werk te moeten doen. Deze top zeven is gebaseerd op cijfers van het CBS.
Heb je jarenlang nachtwerk uitgevoerd, dan is het mogelijk dat je recht hebt op vervroegde pensionering dankzij de regeling 'zware beroepen'. Je kan dus in bepaalde gevallen vroeger op pensioen dan collega's die uitsluitend overdag gewerkt hebben.
Een werkgever is verplicht om nachtdiensten in te roosteren in overleg met de ondernemingsraad. Volgens artikel 4:1 en 4:1a van de ATW moet de werkgever zich hierbij houden aan de Arbowet en rekening houden met de persoonlijke omstandigheden van de werknemer.
Nachtdienstmedewerkers mogen niet meer dan 8 uur werken in een periode van 24 uur, gemiddeld over 17 weken . Dit is om vermoeidheid en de mogelijke veiligheidsrisico's die daarmee gepaard gaan te voorkomen. Als de baan zware fysieke of mentale belasting met zich meebrengt, zoals het bedienen van machines of werken in de gezondheidszorg, geldt de limiet van 8 uur zonder enige middeling.
Omkleden. Verplicht jij je medewerkers om zich voor hun werk om te kleden of te douchen? Dan valt deze tijd volgens de Arbeidstijdenwet gewoon onder werktijd. Tijd voor omkleden en hygiëne blijft meetellen als werktijd en werkgevers worden verplicht dit expliciet in arbeidsovereenkomsten op te nemen.
In principe is er wettelijk niets geregeld over de leeftijd waarop je moet stoppen met het werken van nachtdiensten. Toch staan er vaak afspraken over tot welke leeftijd werknemers nachtdiensten moeten draaien in de cao.
Hoewel het werken in nachtdiensten gedurende een korte periode (van een paar dagen tot een paar weken) in principe acceptabel is, kan het werken in nachtdiensten of continu roulerende diensten (gedurende een paar jaar) negatieve gevolgen hebben voor de gezondheid.
Volgens de Arbeidstijdenwet volgt na een vroege nachtdienst (tot 2.00 uur) een rust van minimaal 11 uur.Na een late nachtdienst (tot na 2.00 uur) een rust van minimaal 14 uur.