Als je je huid niet goed reinigt kunnen vrije radicalen extra lang schade veroorzaken in je huid, ze trekken namelijk de huid in. Denk daarbij aan het afbreken van collageen, waardoor je huid verslapt en fijne lijntjes zichtbaar worden.
Was je gezicht niet te vaak
Kraanwater ontdoet de huid van vocht en natuurlijke oliën die beschermen tegen rimpels. Als je je gezicht te vaak wast, was je de bescherming weg. Gebruik in plaats daarvan een zeep met moisturizers, of een gel- of crèmereiniger.
De grootste factor voor huidveroudering is UV-straling, waaronder de bekendste; zonlicht! Maar niet alleen zonlicht heeft een directe invloed op je huid. UV-straling is namelijk verdeeld in drie groepen; UV-A , UV-B en UV-C.
Sommige gezichtsuitdrukkingen - zoals fronsen en lachen - kunnen voor rimpels zorgen. Iedere keer dat u de beweging maakt, ontstaat er een vouw in de huid. Een oudere huid is minder flexibel en veert soms minder goed terug. Wanneer u deze uitdrukkingen vaak maakt, zult u dus sneller rimpels krijgen.
Geen enkele crème kan bestaande rimpels laten verdwijnen of je gezicht weer strak trekken. Maar dat betekent nog niet dat je net zo goed niets op je huid kan smeren. Er bestaan namelijk wel degelijk producten die iets kunnen doen voor je huid, waaronder ook het ontstaan van huidveroudering vertragen.
Drink voldoende water
Hydrateren is altijd belangrijk om je huid gezond te houden en rimpels te verminderen. En het ligt misschien voor de hand, maar een van de beste manieren om dat te doen is simpelweg water drinken.
Om eerlijk te zijn, rimpels kunnen worden verminderd, maar ze verdwijnen misschien nooit helemaal op natuurlijke wijze . Het hangt allemaal af van uw huid en hoeveel moeite u wilt steken in uw huidverzorging.
Een donkere huid heeft meer cellagen in de opperhuid, waardoor de huid compacter wordt. Het maakt de donkere huid minder vatbaar voor veroudering en rimpels.
Door veroudering wordt je huid slapper, minder rekbaar en minder soepel. De huid verliest haar natuurlijke vet onder het oppervlak van de huid, wat een jeugdige huid wel heeft. Door deze processen ontstaan rimpels.
Rimpels ontstaan door huidveroudering, erfelijke en externe factoren zoals de zon. Vanaf je 30e levensjaar vertraagt zowel de productie van collageen als de aanmaak van elastine weefsels. De huid begint daardoor slapper te worden en geleidelijk aan ontstaan de eerste zichtbare tekenen van huidveroudering.
Ja, er is bewijs dat de zon de meeste tekenen van huidveroudering veroorzaakt bij mensen met een lichtere huid. Een ouder onderzoek onder 298 blanke vrouwen van 30-75 jaar concludeerde dat blootstelling aan de zon ongeveer 80% van de zichtbare huidveroudering kan veroorzaken.
Stress en vroegtijdige veroudering:
Een andere invloed van stress op de huid is het versnellen van het huidverouderingsproces. Chronische stress kan leiden tot een verhoogde productie van vrije radicalen in het lichaam.
Dat is geen goed idee, zegt dermatoloog Laurie Polis, MD. " Als je je gezicht 's nachts niet wast, word je niet vijf jaar ouder ", zegt Polis. "Het is meer een gemiste kans. Er is een geweldige bloedtoevoer naar de huid en er vinden 's nachts verschillende metabolische processen plaats.
Wat zijn slaaprimpels? Volgens cosmetisch dermatoloog Dr. Michele Green zijn “slaaprimpels de fijne lijntjes en diepe plooien die ontstaan door herhaaldelijk slapen in een positie die de huid samendrukt , zoals slapen op de zijkant van het lichaam of plat op de buik in plaats van slapen op de rug.”
Je huid is een andere duidelijke indicator van je leeftijd. Dit omvat niet alleen rimpels, maar ook dingen als een droge huid en vermoeide ogen, die beide vermeden kunnen worden. Reddit-gebruiker Redhaired103 postte in /r/AskWomen dat donkere kringen, een bleke huid, gezwollen ogen en zware make-up je er ook ouder uit kunnen laten zien.
huidveroudering vanaf je dertigste
Vanaf je dertigste vermindert de aanmaak van collageen (dat de huid stevig houdt) en elastine (wat zorgt voor elasticiteit) wat resulteert in zichtbare rimpels. Celdeling en celvernieuwing nemen verder af, wat zorgt voor een doffere en minder egale teint.
Koreanen wachten niet op de eerste tekenen van veroudering of een rimpelige huid. Ze zijn zeer proactief als het om gezondheid gaat. Deze proactieve houding is niet vanwege de zorg om oud te worden en er niet op je best uit te zien.
Kunnen bestaande rimpels verdwijnen? Het is mogelijk om bestaande rimpels te verminderen of te verwijderen met behulp van injectables zoals botox en fillers. Het effect van deze behandelingen kan enkele maanden tot een jaar aanhouden, afhankelijk van de behandeling en de individuele reactie van uw huid.
Chinese vrouwen dragen het als bescherming tegen de zon. De gezichtsbikini dient niet alleen als bescherming tegen de zon maar is ook in trek bij oudere vrouwen die zich ongemakkelijk voelen in bikini, zo kunnen ze anoniem over het strand lopen. De gezichtsbikini is uitgevonden in het Oost-Chinese Qingdao.
Vermijd overmatig wassen, want dat kan je huid uitdrogen en ervoor zorgen dat deze barst en rimpelt. Blijf uit de buurt van zepen en reinigingsmiddelen met ingrediënten zoals houtskool, alcohol, minerale oliën en sulfaten. Deze zijn agressief voor je huid en kunnen de natuurlijke oliën van je huid verwijderen, waardoor deze ernstig uitdroogt.
Essentiële oliën : Sommige essentiële oliën zoals lavendel, wierook, rozemarijn en neroli kunnen helpen bij fijne lijntjes en rimpels. Verdun ze met een basisolie en breng ze spaarzaam aan op de huid. Gezond dieet en hydratatie: Een uitgebalanceerd dieet met veel fruit, groenten en omega-3-vetzuren kan een gezonde huid ondersteunen.
Interne factoren zijn genen, hormonen, spieractiviteit, collageen en elastine. Uitwendige factoren zijn Uv-straling, roken, alcoholgebruik, stress en voeding. De meeste rimpels ontstaan door spierbewegingen of volumeverlies.