Rode gist rijst heeft naast cholesterolverlaging nog andere gunstige effecten, zoals het verlagen van de bloedsuikerspiegel, het tegengaan van ophoping van vet in de lever, het verlagen van de bloeddruk en het tegengaan van botafbraak.
Rode gist rijst kan dezelfde bijwerkingen geven als de cholesterolverlagende 'statines'. Denk aan spierpijn en, maag- en darmklachten. In Nederland wordt Rode gist rijst verkocht als voedingssupplement. Het wordt vooral gebruikt voor een normaal cholesterolgehalte in het bloed.
Het huidige onderzoek suggereert dat rode gistrijst kan helpen de bloeddruk te verlagen, met name de systolische bloeddruk, wanneer het wordt gebruikt in combinatie met conventionele therapieën . Bovendien ondersteunen de gunstige effecten op lipidenprofielen en de algehele cardiovasculaire gezondheid het gebruik ervan als voedingssupplement.
Overleg dit dan altijd met je arts of apotheker. Statines in combinatie met andere medicijnen kunnen namelijk ongewenste bijwerkingen geven. Gebruik rode gist rijst niet tijdens zwangerschap of wanneer je borstvoeding geeft.Ook kinderen jonger dan 18 jaar en volwassenen ouder dan 70 jaar kunnen het beter niet slikken.
Rode gist rijst verlaagt mogelijk de bloeddruk. ( 15,62-65) Een meta-analyse uit 2015 van humane klinische studies concludeert dat er aanwijzingen zijn dat rode gist rijst een milde bloeddrukverlagende werking heeft, maar dat meer onderzoek nodig is.
Waarom is rode gist rijst niet goed voor ouderen? Rode gist rijst kan complicaties opnemen bij ouderen boven de 70 jaar.Dit komt omdat het een hoog gehalte aan monacolinen bevat, dat kan interageren met andere medicijnen.
Rode gistrijst is algemeen verkrijgbaar in zowel capsule- als tabletvorm. Het is onderzocht in doses variërend van 200–4.800 mg, maar de meeste supplementen raden 1.200–2.400 mg per dag aan voor de beste resultaten.
06-09-2022
De Europese Commissie heeft deze wetgeving uit voorzorg ingesteld op basis van case reports over incidentele bijwerkingen die zouden zijn ontstaan door het gebruik van supplementen met monacoline K uit rode gist rijst, bijvoorbeeld spierpijn en maag- en darmklachten.
Niacine. Het nemen van rode gistrijst met een hoge dosis niacine kan het risico op myopathie vergroten. Sint-Janskruid . Het nemen van dit supplement met rode gistrijst kan de effectiviteit van rode gistrijst verminderen.
Rode Rijst preparaten kunnen een risico voor de gezondheid vormen omdat lovastatine (net als andere statines) ernstige spierproblemen (rhabdomyolysis) kan veroorzaken. Rhabdomyolysis kan in sommige gevallen resulteren in acuut nierfalen.
Neem rode gist rijst in tijdens of direct na een maaltijd.
Het is mogelijk dat u last krijgt van slapeloosheid (slaapproblemen) als u rode gistrijstsupplementen gebruikt, maar dit komt zelden voor .
Overmatig gebruik van drop, zoethout, bepaalde kruidenthee of zout. Overgewicht, roken, te weinig lichaamsbeweging, stress, onevenwichtige voeding en/of overmatig gebruik van alcohol. Een lichamelijke aandoening, bijvoorbeeld een nieraandoening; dit is slechts in 5% van de gevallen de oorzaak.
Waarom deze wetswijziging? Aanleiding voor deze wetswijziging is dat er in sommige gevallen bijwerkingen kunnen ontstaan door het gebruik van producten met monacoline K uit rode gist rijst, zoals spierpijn en maag- en darmklachten.
Voor een goed cholesterolgehalte, raden we aan om je in elk geval te houden aan: 1x per week peulvruchten, zoals bruine bonen, linzen en kikkererwten. 1x per week vette vis, zoals zalm, haring en makreel. Elke dag een handje ongezouten noten.
Wat zijn de bijwerkingen van rode rijstgist? Wat betreft de vraag of rode gistrijst gistinfecties kan verergeren, zou ik zeggen dat het heel goed mogelijk is . Ik zou aanraden om alle gistproducten te vermijden, inclusief deze, als u problemen met gistinfecties probeert op te lossen.
Bijwerkingen rode gist rijst
Hierbij moet je vooral denken aan spierpijn en maag- en darmklachten. Maar ook ontregeling van de stollingstijd, spierafbraak, verminderd geheugen, alvleesklierontsteking en ernstige lever- en nierproblemen met geelzucht zijn gemeld als bijwerkingen.
Interacties tussen uw medicijnen
Er werden geen interacties gevonden tussen rode gistrijst en vitamine D3 .
Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat rode gist rijst de cholesterolspiegel net zo goed verlaagt als statines, maar veel beter wordt verdragen. De (synergetische) combinatie van bioactieve stoffen is verantwoordelijk voor de klinische effecten van rode gist rijst.
De veiligste aanpak bij ernstige spierklachten of een sterk verhoogde creatinekinasewaarde is stoppen en overstappen op een andere statine wanneer de CK-waarde weer is genormaliseerd. Van alle statines geven pravastatine en fluvastatine de minste spierklachten.
Rode Gist Rijst is een door gist gefermenteerde rijstsoort (niet te verwarren met de rode rijst die je geserveerd krijgt in een Thais restaurant). Het is de gist die de rijst haar rode kleur geeft; door gewone rijst te laten fermenteren met de Monascus purpureus gist worden de rijstkorrels donkerrood.
Rode gist rijst is een traditioneel Chinees voedingsmiddel dat ontstaat door fermentatie van rijst. Tijdens dit proces wordt de stof Monacoline K gevormd. Andere naam voor Monacoline K is lovastatine. Deze is verkrijgbaar als geneesmiddel in een groot aantal landen, maar niet in Nederland.
Bij hypercholesterolemie is een statine de eerste keus ter verlaging van het LDL-cholesterol; atorvastatine, rosuvastatine of simvastatine (minder potent) heeft de voorkeur.
Vaak voorkomende bijwerkingen kunnen zijn:constipatie ; of maagklachten.