Als je haast hebt, kun je je menstruatie ondergoed prima op een lage temperatuur in de droger doen. Zo niet, dan hang je je was natuurlijk liever aan de lijn.
Hoelang kan je ze gebruiken op jaarbasis? Als je ze maandelijks gebruikt en goed onderhoud gaan Lotties slips wel minimaal drie jaar mee! Net als ander ondergoed gaat het lang mee. Het ondergoed is van hoge kwaliteit materialen gemaakt, waardoor deze nog langer mee gaan.
Je kan er alles mee doen, ook zwemmen! Daarna kan je ze, net zoals bij wasbaar maandverband, even uitspoelen en in een wetbag bewaren totdat je gaat wassen.
De druk van het water om je heen voorkomt namelijk dat menstruatiebloed uit je vagina komt. Let er alleen op dat je geen druk zet op je vaginale spieren, waardoor bloed er misschien uit wordt geforceerd. Het enige waar je je op moet voorbereiden is je uitgang van het water.
"Het is een fabeltje dat je ongesteldheid stopt als je in het water ligt", zegt ze. Hoewel het onwaarschijnlijk is dat je een spoor van bloed in de zee of het zwembad achterlaat als je vrijuit bloedt, betekent dat niet dat je menstruatie stopt.
Je kunt je menstruatie ondergoed ook volledig met de hand wassen in koud water met een milde zeep. We raden je echter aan om je menstruatie ondergoed één keer per cyclus in de machine te wassen voor een diepere reiniging van de vezels.
De kwaliteit van Snuggs is fantastisch: ik ben ontzettend tevreden over de producten. Het menstruatieondergoed zit lekker en voelt zacht aan je lijf. Ik heb ze zo goed als allemaal getest, mijn favoriet is momenteel de Hugger. Na een aantal keer wassen, blijft de kwaliteit goed.
Was ze koud op maximaal 30 graden, met koud water spoel je bloed eruit. Was je ze met warm water dan stollen de enzymen en blijf je vlekken zien. Het voorspoelen kun je doen met een beetje blauwe biotex of wat van je eigen waspoeder. Hierna kun je je wasbare verbanden bij de handdoeken in wassen.
De menstruatiebroekjes in dit artikel zijn voorzien van een vocht absorberend kruisje dat volgens sommige merken tot wel zes eetlepels vocht (bloed, urine) kan opvangen. Dat is ongeveer evenveel als je gemiddeld gedurende een hele menstruatiecyclus verliest.
Kies een Snuggs model wat bij jou past
Ze zijn er in verschillende kleuren, maar ook vele maten. Ik zelf draag een XL en die vallen best klein uit, normaal draag ik een L qua ondergoed. Maar de maten lopen van XXS tot 4XL dus er zit voor iedereen wel iets tussen. Daarnaast zijn de onderbroeken heel rekbaar.
Een nieuwe simpele manier van menstrueren met intimawear by Libresse™. Dankzij het superabsorberende TriTech voelt dat net zo vrij en comfortabel als je gewone ondergoed. Gewoon aantrekken, ongesteld zijn en je menstruatieslip doet de rest.
Hoe komen bleekvlekken in je ondergoed? Brenda: “Het zijn eigenlijk afscheidingsvlekken. Omdat de afscheiding zuur is krijg je er vlekken van in je ondergoed. Deze afscheiding is nodig om een natuurlijke beschermingslaag te maken.
Heb je naast het ondergoed nog andere menstruatie producten nodig? Dat hangt een beetje af van hoe hevig je menstruatie is en wat je zelf prettig/veilig vindt voelen. Ik weet dat er mensen zijn die in hun menstruatie ondergoed voor de zekerheid toch nog een inlegkruisje dragen, bijvoorbeeld.
Menstruatieondergoed gebruik je tijdens je menstruatie om het bloed op te vangen. Bij dit ondergoed zit het adsorberend materiaal al ingenaaid in het ondergoed. Je gebruikt dus geen los (wasbaar) maandverband. Menstruatieslips van Snuggs zijn verkrijgbaar in biologisch katoen en Tencell.
De bovenste laag van het ondergoed heeft een vochtafdrijvende functie. Bloed, afscheiding en urine worden opgenomen in de laag eronder. Hierdoor behoudt jij een fris gevoel en kan je comfortabel verder met je dag.
intimawear by Libresse™ is een duurzaam alternatief voor maandverband of tampons.
Qua hygiëne is er geen verschil tussen maandverband en tampons. Je kunt zelf kiezen. Beide bestaan in verschillende maten. Verbanden en tampons worden ook per stuk verpakt, zodat je ze gemakkelijk kunt meenemen.
Er van uitgaande dat je elke dag wat schoons aan trekt en minstens 1 keer per week je kleding uitwast, zou je aan tien onderbroeken en sokken meer dan genoeg moeten hebben. Aan hoeveel ondergoed je echt genoeg hebt, weet je natuurlijk zelf het beste.
Verwisselen. Verwissel maandverband en tampons regelmatig, in elk geval om de 8 uur en liefst vaker. Gooi ze niet weg in de wc, want dan raakt die verstopt. Gebruik het prullenbakje naast de wc. 's Nachts kun je het beste maandverband gebruiken.
Er is ook enkele natuurlijke manieren die je kunt proberen die je menstruatie kunnen verminderen. Dit is bijvoorbeeld regelmatig sporten, waardoor de baarmoederspieren zich ontspannen en het bloedverlies minder wordt. Daarnaast zweren veel vrouwen bij kruidenthee met valeriaan, kamille.
Je kunt ook zwemmen met een menstruatiecup. Het is vergelijkbaar met een tampon, maar wordt volledig in je lichaam gedragen. Je kunt op je gemak gaan zwemmen in de wetenschap dat de cup ervoor zorgt dat je menstruatiebloed niet in je zwemkleding terecht komt.
Zo kun je douchen als je ongesteld bent
In tegenstelling tot het nemen van een bad, is het beter om je tampon of menstruatiecup te verwijderen voor of tijdens het douchen. Het bloed kan dan gewoon wegspoelen door de afvoer en je zorgt er zo voor dat je jezelf grondig kunt wassen.