Ja, lupus (systemische lupus erythematodes - SLE) kan een vitamine D-tekort veroorzaken of verergeren. Veel lupus-patiënten hebben lage vitamine D-spiegels door het vermijden van zonlicht (omdat zonlicht klachten kan verergeren), verminderde buitenactiviteit en ontstekingsprocessen. Het verband is vaak tweezijdig: de ziekte veroorzaakt een tekort, en een tekort kan de symptomen verergeren. Reuma.nl +2
Vitamine D-tekort wordt vaak gemeld bij systemische lupus erythematosus [16]. Het verband tussen vitamine D en SLE is tweezijdig (Fig. 1); SLE kan leiden tot lagere vitamine D-spiegels en vitamine D-tekort kan een oorzakelijke rol spelen in de etiologie en/of verergering van SLE [6].
Een lage vitamine D-status is in verband gebracht met een ver- hoogd risico op bovensteluchtweginfecties, astma, auto-immuun- ziekten en diverse typen maligniteiten, zoals prostaat-, colon- en borstkanker. Een tekort is gerelateerd aan het optreden van hartfalen.
Veel mensen met reuma hebben een tekort aan vitamine D en kunnen een supplement gebruiken. Mensen met lupus erythematodes hebben vaak een tekort aan vitamine D. Vitamine D zit van zichzelf in zonlicht, vette vis, vlees en boter. Vitamine D ondersteunt ook je afweersysteem en spierkracht.
Veel mensen met lupus hebben een laag vitamine D-gehalte . Overleg met uw arts voordat u wijzigingen aanbrengt in uw supplementen of behandelplan. Lees meer over gezond eten als u lupus heeft. Lupusnefritis treft tot 60% van de mensen met lupus en kan nierschade veroorzaken als het niet wordt behandeld.
VANCOUVER, BC — Een dagelijkse dosis van minstens 2000 IE vitamine D is nodig om de serumspiegel van 25-hydroxyvitamine D boven de 30 ng/ml te brengen, de minimale drempel voor een optimale immuunfunctie. Dit blijkt uit de resultaten van een open-label fase I-studie naar vitamine D-suppletie bij 18 zwarte patiënten met lupus.
Een vitamine D-tekort wordt in verband gebracht met verschillende auto-immuunziekten, waaronder multiple sclerose (MS), reumatoïde artritis (RA), diabetes mellitus type 1, inflammatoire darmziekte (IBD), gemengde bindweefselziekte, auto-immuun schildklierziekte, sclerodermie en systemische lupus erythematosus (SLE).
Mensen met lupus moeten bepaalde supplementen vermijden, waaronder echinacea, spirulina en vitamine E. Deze supplementen kunnen de reactie van het immuunsysteem versterken en lupussymptomen uitlokken.
Er zijn geen verboden voedingsmiddelen bij systemische lupus of systemische lupus erythematosus (SLE). Specialisten zijn het er echter wel over eens dat patiënten bepaalde voedingsmiddelen moeten vermijden en een zo gezond mogelijk dieet moeten volgen om de symptomen onder controle te houden.
Een vitamine B12-tekort kan veroorzaakt worden door een auto-immuunziekte. Mensen met een schildklier auto-immuunaandoening, zoals de ziekte van Hashimoto of Graves, hebben meer kans op de ontwikkeling van een andere auto-immuunaandoening, zoals een vitamine B12-tekort. De kans op een B12-tekort bij Hashimoto is bv.
Symptomen van een vitamine D-tekort zijn vaak vaag, maar omvatten vermoeidheid, spierpijn, botpijn, lusteloosheid, stemmingswisselingen, een verminderde weerstand en zwakkere botten, wat kan leiden tot botbreuken bij ouderen of skeletafwijkingen bij kinderen (rachitis). De enige zekerheid over een tekort krijg je via een bloedtest, dus raadpleeg een arts bij deze klachten.
Een vitamine D-tekort blijkt samen te hangen met verschillende vormen van kanker, waaronder prostaat-, multipel myeloom-, darm- en borstkanker . Diverse studies tonen een omgekeerd verband aan tussen vitamine D-spiegel en kankersterfte, terwijl andere studies het juist als een potentiële risicofactor beschouwen.
Een tekort aan deze essentiële vitamine maakt ons vatbaarder voor een reeks ziekten en verdubbelt onze kans op alvleesklierkanker.
De oorzaken van lupus zijn nog niet volledig bekend. Mogelijke oorzaken zijn onder andere: virusinfecties en bepaalde medicijnen.
Meestal maken mensen zelf niet voldoende vitamine D aan. Vitamine D supplementen bieden dan bescherming tegen een tekort dat kan leiden tot rachitis, ook wel de Engelse ziekte genoemd. Maar Bij sommige mensen leidt vitamine D gebruik tot hypercalciëmie, tot teveel calcium in het bloed.
Magnesiumsupplementen zijn niet rechtstreeks getest op hun vermogen om lupussymptomen te behandelen , maar de voedingsstof is wel onderzocht op de effecten ervan op verwante aandoeningen. Zo kan magnesium bijvoorbeeld helpen de frequentie en ernst van migrainehoofdpijn te verminderen, wat veel voorkomt bij mensen met SLE.
Mensen met lupus kunnen beter geen eieren eten of de consumptie ervan beperken, omdat eieren een hoog cholesterolgehalte hebben.
Medicatie geïnduceerde lupus: als u bepaalde geneesmiddelen zoals antibiotica, schildklierpreparaten, medicijnen tegen epilepsie, bloeddruk of artritis inneemt, kunt u ziekteverschijnselen van lupus vertonen. Deze vorm van lupus verdwijnt wanneer u stopt met de inname van het geneesmiddel.
Ja, alcohol kan auto-immuunaanvallen uitlokken bij mensen met lupus . Het drinken van alcohol kan het risico op ontstekingen verhogen, wat de symptomen van lupus kan verergeren en tot een opvlamming kan leiden. Het is belangrijk om te controleren hoe uw lichaam reageert en medisch advies in te winnen als alcohol uw lupus lijkt te verergeren.
Luzerne en knoflook
Beide voedingsmiddelen bevatten ingrediënten die het immuunsysteem kunnen belasten en zo een opflakkering van lupus-symptomen kunnen veroorzaken . Alfalfa bevat het aminozuur L-canavanine, terwijl knoflook thiosulfaten, ajoene en allicine bevat.
Voldoende vitamine D kan er ook voor zorgen dat je minder opvlammingen van lupus hebt en de kans op andere gezondheidsproblemen, zoals hart- en vaatziekten, verkleinen. Als je een vegetarisch of veganistisch dieet volgt, kan een arts je ook aanraden om vitamine B12- of visoliesupplementen te slikken .
Complexe auto-immuunziekten
Vitamine D-tekort wordt vaak gemeld bij systemische lupus erythematosus [16]. Het verband tussen vitamine D en SLE is tweezijdig (Fig. 1); SLE kan leiden tot lagere vitamine D-spiegels en vitamine D-tekort kan een oorzakelijke rol spelen in de etiologie en/of verergering van SLE [6].
Vitamine D-tekort komt zeer frequent voor, zeker bij ouderen (›50%). Oorzaken daarvoor zijn: onvoldoende blootstelling aan zonlicht, (zeker bij ouderen in verzorgings- of verpleeghuizen) onvoldoende opname via voeding (slechte inname, resorptie-stoornissen van de darm) en nierfunctiestoornissen.
Natuurlijke interventies zoals vitamine D en omega-3-vetzuren kunnen helpen de symptomen van lupus te verlichten en de levenskwaliteit te verbeteren.