Voor alle paarden geldt een gewichtslimiet. Je kunt wel een heel groot, stevig gebouwd paard uitzoeken, maar dat is geen vrijbrief om je met je overgewicht te laten rondzeulen door het dier. Maneges leggen soms de grens bij 100 kilo ruitergewicht, maar slechts zelden zie je bij die bedrijven een weegschaal staan.
Uit Engels onderzoek blijkt dat over het algemeen paarden weinig problemen ondervinden met een belasting tussen de 15 en 20% van hun eigen gewicht. Een voorbeeld: een redelijk formaat rijpaard met een gewicht van 600 kilo kan bij gemiddeld 17,5% van zijn eigen gewicht dan 105 dragen.
Er is geen exacte gewichtslimiet voor paardrijden, maar over het algemeen geldt dat paarden niet meer dan 15%-20% van hun totale lichaamsgewicht mogen dragen. Dit omvat het gewicht van het tuig en de ruiter.
De regel voor wat een paard aankan
Een paard kan doorgaans zo'n 15 tot 20 procent van zijn eigen gewicht dragen. Een groot paard weegt gemiddeld 600 kilo, dus dat betekent dat hij 105 kilo kan hebben. Een zadel is zo'n 10 kilo, waardoor de ruiter 95 kilo mag zijn.
Singelnijd door rugproblemen
Je ziet het ook aan met korte passen lopen, kreupelheid of letterlijk een doorgezakte rug. Sommige paarden zijn zo streng getraind dat ze amper iets laten merken, maar als je je erin verdiept kun je overbelasting en pijn herkennen bij veel paarden die zwaar belast worden.
Hoe weet ik of ik te groot ben voor mijn paard? Een paard dat een last draagt die te zwaar voor hem is, zal tekenen van stress en pijn gaan vertonen vanwege de extra belasting van zijn rug .
Als u meer weegt dan de gebruikelijke limiet van 89 kg/196 lbs, hebben we nog steeds een breed scala aan paardrijvakanties die bij u passen . Blader gerust door ons aanbod of neem contact met ons op voor advies.
“Als je gedurende drie kwartier in stap, draf en galop rijdt, verbrand je al zo'n 200 calorieën. Als je iets doet wat meer inspanning vraagt, zoals reining of cutting, dan kun je zelfs zeven calorieën verbranden per minuut, gedurende de tijd dat je rijdt.”
Te dik (obesitas):
Dit betekent dat zelfs onze kleinste paarden gemakkelijk ruiters van 180 pond kunnen dragen, terwijl de overgrote meerderheid van onze paarden ruiters van 200-220 pond kan dragen . We hebben momenteel slechts een handvol paarden die ruiters van 220-250 pond kunnen dragen, maar ze zijn erg gewild, zoals u zich kunt voorstellen.
10-15%-regel: veel experts, waaronder dierenartsen, stellen voor dat een ruiter idealiter tussen de 10% en 15% van het lichaamsgewicht van het paard zou moeten wegen . Deze verhouding omvat het gewicht van het zadel en andere uitrusting. Bijvoorbeeld, een paard van 500 kg zou idealiter een ruiter moeten dragen die tussen de 50 kg en 75 kg weegt, inclusief tuig.
Deb Bennett, PhD, oprichter van het Equine Studies Institute en expert in de biomechanica van paarden, heeft geadviseerd dat het " Totale gewicht van ruiter plus tuig niet meer dan 250 lbs mag zijn . Er is geen enkel paard ter wereld, van welk ras, welke bouw dan ook, dat langer dan een paar minuten met meer gewicht op zijn rug zou kunnen lopen dan dit.
Dus besloot ik meer informatie te verzamelen in de hoop hen te helpen. Het is een algemeen geaccepteerde regel in de paardrijgemeenschap dat een ruiter niet meer dan 20% van het gewicht van het paard waarop hij rijdt mag wegen .
Maar ook neemt het aantal ruiters nog steeds toe. Momenteel telt Nederland 72 000 wedstrijd- en 400 000 recreatieruiters. Zo'n 700 onfortuinlijke ruiters raken jaarlijks zo ernstig gewond dat ziekenhuisopname noodzakelijk is. Kneuzingen (40 procent) en fracturen (35 procent) zijn de meest voorkomende letsels.
Hoeveel gewicht kan een paard dragen? Over het algemeen kan een paard slechts comfortabel 15-20% van zijn eigen lichaamsgewicht dragen, hoewel dit per paard enigszins kan verschillen. Bijvoorbeeld, een paard dat 500 kg weegt, kan comfortabel een last van 100 kg dragen.
Een uur op het parcours kan je tot 292 calorieën laten verbranden , en dat is nog maar het begin. Gevorderde ruiters, met hun hogere kernspieractiviteit, kunnen een nog groter calorieverbruik verwachten. Dit betekent dat paardrijden net zo effectief kan zijn als veel traditionele vormen van lichaamsbeweging in je vetverliesarsenaal.
Veel ruiters hebben helaas (wel eens) klachten aan rug, bekken, heupen of schouders.Hierdoor kunnen houdingsproblemen ontstaan.Denk hierbij aan moeite met doorzitten, onrustige benen of bijvoorbeeld stoelzit.
Tijdens het paardrijden train je bijna alle spieren in je hele lichaam, van schouders en armen tot bovenbenen, buikspieren, bilspieren en je rug.
In ieder geval niet voor een langere periode. De ideale gewichtsverhouding voor prestatiepaarden is 15% of minder . Dat betekent dat als uw paard 1000 lbs weegt. U niet meer dan 150 lbs zou moeten wegen, inclusief tuig.
Als u 280 pond weegt en 10 pond voor kleding en 35 pond voor een zadel toevoegt, zal uw paard 325 pond dragen . Uw paard moet een groot, compact paard zijn met een zeer groot bot. Dit paard moet ongeveer 1800 pond wegen in fitte conditie.
Het antwoord is... het hangt ervan af! Van de grootte, kracht, conditie van het paard en natuurlijk van de rij-activiteit. Als je echter verwijst naar de 20%-regel, dan zou voor een ruiter die 20 stone (280 pond) weegt, het paard idealiter een stevig ras moeten zijn dat 1.400 pond of meer weegt .
Bekend lid. Afhankelijk van bouw en rug ergens tussen de 8-11,5 stone !
Een paard met overgewicht scoort doorgaans meer dan 7, met zichtbare vetkussentjes op de ribben, lendenen en staartkop. Bekijk de nek van het paard; een cresty neck score boven de 3 duidt op overtollig vet. Controleer op vetkussentjes rond de schoft, schouders en achter de schouder.
Een Arabier van 800 pond mag in totaal niet meer dan 160 pond dragen . Een Quarter Horse van 15,1 hand die 1000 pond weegt, mag niet meer dan 200 pond dragen. Aangezien veel Westernzadels bijna 40 pond wegen, betekent dit dat de ruiter in deze vergelijking slechts 160 pond krijgt.