Geen zin hebben in seks betekent niet dat je niet verliefd kan zijn op je partner. Seks willen met iemand heeft te maken met seksuele aantrekking. Verliefd zijn heeft te maken met romantische aantrekking. Soms vallen romantische en seksuele aantrekking samen.
Voldoening halen uit seks met mensen waarmee je verder geen emotionele band hebt, is zeker mogelijk. Maar veel hangt af van wat voor seks je zelf bevredigend vindt, wat voor waarden en normen je hebt, en hoe je partners zich gedragen. Seks waar wel gevoelens aan te pas komen, is de maatschappelijke norm.
Liefde zonder seks – en seks zonder liefde
Mensen kunnen door eerdere kwetsende of beschadigende ervaringen heel goed in staat zijn opwinding te voelen, maar het moeilijk vinden om de ander emotioneel en intiem toe te laten. Seksualiteit is een kwetsbaar terrein voor mannen en vrouwen.
Nog een vraag die ik vaak krijg: Kan een man gevoelens krijgen door seks? Seks staat voor mannen in heel veel gevallen zoals je net leest los van een emotionele connectie. Niet per definitie: wanneer hij een relatie met je heeft, is het voor hem ook een emotionele beleving.
Moet ik verliefd zijn om een goede relatie te hebben? Nee, dat moet niet. Relaties groeien vaak uit verliefdheid, maar dat hoeft niet. Een relatie kan ook met vriendschap beginnen.
Hij vertoont onzekerheid in zijn lichaamstaal
Een verliefde man is erg onzeker (al zou hij dat zelf nooit toegeven). Een man die verliefd op je is probeert constant indruk op je te maken. De hele tijd speelt de volgende gedachte door zijn hoofd: “Ik hoop echt dat zij me leuk genoeg vindt.”
Als een man op je verliefd is dan zul je dat al snel merken. Hij kan met zijn ogen niet van je afblijven. En dan niet alleen je lichaam, maar vooral je gezicht, je lach, je ogen en hoe jij je beweegt. Zoekt hij steeds oogcontact met je?
Je gaat meer nadenken over jezelf en over de wereld. Soms best verwarrend. Je wordt ook nieuwsgierig naar seks. Je denkt er vaak aan, het houdt je bezig, je wordt misschien voor het eerst echt verliefd, misschien heb je al een relatie.
Lust gaat louter om een seksuele interesse, liefde gaat over een interesse om een persoon beter te leren kennen in al zijn facetten (en op lange termijn).
Door seks maakt je lichaam het hormoon oxytocine aan (ook wel het knuffelhormoon genoemd). Dit hormoon zorgt voor een gevoel van vertrouwen, hechting en verbondenheid. Rondom de bevalling maken vrouwen extra oxytocine aan, zodat ze zich extra aan hun kind gaan hechten.
In de praktijk betekent het dat je zes maanden lang seks kunt hebben met iemand zonder dat je een relatie hebt. Of dat je een jaar lang met iemand naar concerten gaat, elkaars vrienden kent, voor elkaar kookt, soms seks hebt en elkaar friends with benefits noemt.
Hoe vaak moet ik seks hebben? Hoe vaak je dan wél seks moet hebben, ligt geheel aan jezelf. Aan je normen en waarden, je seks drive, je leeftijd, je gezondheid, je emotionele staat en of je een partner hebt of single bent. En misschien wel het allerbelangrijkste: het gaat erom hoe jij je erbij voelt.
Bij een gezonde seksuele aantrekkingskracht wil je elkaar bewonderen, voelen, ruiken en proeven. Elkaar ontdekken en experimenteren. Iedere aanraking voelt als voorspel en brengt je naar de volgende intense vrijpartij. Deze fijne energie kan er ook voor zorgen dat je gaat verbinden met het hart en hoofd.
Een man die alleen seks wil reageert vaak niet (of kortaf) op berichtjes waarbij je gewoon een praatje wilt maken of juist iets serieus zegt. Elk gesprek dat jullie hebben gaat eigenlijk al snel richting seks.
Seks is een vorm van intimiteit. Het is belangrijk dat seks een plek krijgt in je relatie, om je verbonden met elkaar te blijven voelen. Seks gaat over ontdekken, spelen, opwinden en bevredigen. Het is een soort unieke, geheime of heilige plek waar je bij elkaar komt en alles met elkaar deelt.
De gemiddelde tijd voor mannen om verliefd te worden is 88 dagen, terwijl vrouwen 134 dagen nodig hebben. Vrouwen doen er dus bijna 1,5 maand langer over om verliefd te worden dan mannen.
Mannen hebben meer kans op erectieproblemen
Als mannen een langere tijd geen seks hebben gehad, kan een gevolg zijn dat ze erectieproblemen krijgen. De onderzoeken richten zich vooral op oudere mannen, maar ze concluderen allemaal dat regelmatig van bil gaan een positief effect heeft op de erecties van een man.
Op een bepaald moment gaat je lichaam op slot en wil het echt niet meer. Vanaf dat moment beland je dan vaak samen in een neerwaartse spiraal.
'Weinig seks in een relatie kan je zelfvertrouwen drastisch verlagen, en vermindert daarnaast de aanmaak van verbindingshormonen, zoals oxytocine,' zegt psycholoog Les Parrott. Het vergroot ook de kans dat één van jullie bang wordt dat de ander het ergens anders gaat zoeken.
Je kunt vaak merken of je partner zin heeft in vrijen: aan de opwinding, de ademhaling, aan de manier waarop de ander aan je zit. Wees ook bewust van je eigen lichaamstaal. Je kunt met je hand iemand wegduwen. Maar je kunt met je hand ook laten voelen wat je wilt.
Als je voor het eerst seks hebt ben je nu eenmaal gespannen. Je voelt je nog niet zo op je gemak als de keren (en jaren) erna en dat levert soms pijnlijke situaties op. Zeker als zijn penis groter dan gemiddeld is. Dus note to our younger self: neem pauze als het nodig is.
Een kus op de wang toont dat hij affectie voor je voelt, hij is graag bij jou. Deze zoen is niet romantisch maar drukt gevoelens van vriendschap uit.
Elk mens wordt verliefd door een aantal verschillende factoren. Zo heeft elke man eigen voorkeuren op het gebied van hobby's, seks, uiterlijk, humor en andere belangrijke ingrediënten voor een relatie.
Wat betreft de blik van een verliefde man, is er nog een ander aspect dat heel onthullend is. Hij kijkt naar je lippen. Het maakt ook niet uit of je praat of zwijgt. In het geval van een verliefde man zegt dit soort blik alles.
Onbeantwoorde liefde versus stille liefde
In het kort: de persoon op wie je verliefd bent WEET dat je verliefd bent op deze persoon, maar beantwoordt jouw verliefde gevoelens niet. Een stille liefde weet de persoon, op wie jij stiekem verliefd bent, niets af van jouw verliefde gevoelens.