Bij hypochondrie ben je heel de tijd bang dat je een (ernstige) ziekte hebt. Gewone lichamelijke verschijnselen, zoals kramp, een steek of jeuk zie je als bevestiging dat er iets mis is. Hypochondrie wordt ook wel ziekteangst, ziektevrees of ziektefobie genoemd.
Bij hypochondrie denkt u vaak dat u een erge ziekte heeft. U let steeds op uw lichaam en voelt daardoor van alles. Bij klachten die iedereen wel eens heeft, denkt u meteen dat u erg ziek bent.
Mensen met hypochondrie denken bij dat soort klachten dat ze ernstig ziek zijn. Ze denken dat ze een bijvoorbeeld kanker hebben of een hartaanval. Hypochondrie noemen we ook wel ziektevrees.
Mensen met gezondheidsangst worden vaak hun symptomen; jezelf ervan overtuigen dat je ziek bent kan een self-fulfilling prophecy zijn . Veel van de symptomen die mensen voelen zijn de fysieke sensaties die worden veroorzaakt door stress of depressie die samengaan met gezondheidsangst.
Het Münchhausen-syndroom is een ernstige psychiatrische ziekte. Mensen met deze ziekte verwonden zichzelf of maken zichzelf opzettelijk ziek om aandacht te krijgen. Ook kunnen ze diverse klachten simuleren. Regelmatig melden zij zich bij verschillende hulpverleners en ziekenhuizen voor hulp.
Is de pijn er echt of beeld je je de pijn in? De pijn is er wel degelijk. Vaak krijgen mensen met psychosomatische klachten te horen dat ze zich de pijn inbeelden. Psychosomatische klachten zijn erkend als ziekte en zijn opgenomen in de DSM, een diagnostische handleiding.
Patiënten met een nagebootste stoornis (ook wel het syndroom van Münchhausen genoemd) trekken aandacht door zichzelf, of een naaste, ziek te maken. Als niet wordt ingegrepen, wordt de misleiding een levensvervulling op zich.
Wat veel mensen niet weten, is dat een aantal ziektes worden veroorzaakt door je brein. Sommige psychische aandoeningen hebben hun oorsprong in je hersenen. Maar ook andere, fysieke aandoeningen kunnen worden veroorzaakt door je brein. Denk bijvoorbeeld aan migraine of spanningshoofdpijn.
Haar onderzoek ondersteunt het idee dat piekeraars mogelijk vatbaarder zijn voor veel voorkomende (psycho)somatische klachten zoals burn-out, verhoogde bloeddruk of pijn. Met name piekeraars hebben daarom baat bij stressverminderende interventies zoals bijvoorbeeld mindfulness. Vrijwel iedereen piekert weleens.
Er zijn veel redenen om je ziek te melden. Bijvoorbeeld als je griep of knallende hoofdpijn hebt, als je iets verkeerds hebt gegeten of de longen uit je lijf hoest. Maar ziekmelden kan ook bij mentale problemen, zoals veel stress of een burn-out. Mentale gezondheid is net zo belangrijk als lichamelijke gezondheid.
Gedrag waar je op kan letten zijn: nieuwe/toegenomen concentratieproblemen, slaapproblemen, gejaagdheid of onrust, opvliegendheid, maar ook problemen met voeding of gebruik van alcohol of drugs. Reacties en emoties. Wanneer we (even) niet lekker in ons vel zitten, merk je dat aan de manier waarop we ons uiten.
Kindermishandeling door falsificatie wordt ook Münchhausen-by-proxysyndroom of Pediatric Condition Falsification genoemd. Kenmerkend voor deze vorm van kindermishandeling is dat de pleger bij een kind ziekteverschijnselen verzint of overdrijft, of het kind opzettelijk ziek maakt.
Thanatofobie kan verschillende oorzaken hebben, waaronder persoonlijke ervaringen met verlies of trauma, culturele en religieuze overtuigingen over de dood, angst voor het onbekende en wat er na de dood komt, evenals een algemene angst voor controleverlies en het einde van het leven.
Stress kan leiden tot psychische klachten zoals slaapproblemen en moeheid, somberheid en psychose. Ook kan je last krijgen van lichamelijke klachten, zoals hartkloppingen, een gejaagd gevoel, een hoge bloeddruk en veel zweten. Dit zijn signalen dat de stress te veel wordt of te lang duurt.
Bij hypochondrie ben je heel de tijd bang dat je een (ernstige) ziekte hebt. Gewone lichamelijke verschijnselen, zoals kramp, een steek of jeuk zie je als bevestiging dat er iets mis is. Hypochondrie wordt ook wel ziekteangst, ziektevrees of ziektefobie genoemd. Met hypochondrie bezoek je vaak je huisarts.
Miljoenen mensen hebben heel veel last van hun gedachten. Ze zijn angstig dat de gedachten die ze hebben niet alleen maar gedachten zijn. Dat het misschien voorspellingen zijn of dat ze in staat zijn om daadwerkelijk iemand iets aan te doen. De gedachten maken hun misselijk of ze walgen van zichzelf.
Als je een overdenker bent, heb je vast gemerkt hoeveel energie je dat kost. Mentale en fysieke uitputting: Overdenken kan gepaard gaan met symptomen als: hoofdpijn, slapeloosheid, moeheid. Negativiteit: Overdenkers hebben de neiging zich te focussen op het worst-case-scenario.
Door chronische stress verhoog je de kans op overprikkeling, hartritmestoornissen of hartkloppingen en andere psychische klachten, zoals een burn-out, angststoornis en depressie. Chronische stress is ongezond en als je dit opmerkt is het slim om actie te ondernemen.
Met sommige klachten kan je huisarts of specialist niet helpen. Misschien is er een psychische oorzaak, want lichaam en geest beïnvloeden elkaar. Zo kan je van ziekte gespannen of somber worden en andersom kan angst of somberheid zorgen voor moeheid of pijn.
Je voelt je niet helder, suffig, vergeetachtig, verstrooid of wat verward en kan moeite hebben met je te concentreren of met het oplossen van problemen. Het lukt misschien niet (of moeizaam) om op woorden te komen en wat je wil zeggen. Het lijkt alsof je wartaal uitspreekt. Je kan je intens moe voelen en wazig zien.
Ziekmelden is een officieel moment. Immers, u kunt de contractuele afspraken met uw werkgever niet meer nakomen. Als u zich ziek meldt bij uw leidinggevende, kan uw leidinggevende u daarom vragen stellen over uw ziekte. Uw werkgever mag niet alles vragen en u hoeft niet op alles te antwoorden.
Psychisch verzuim is een vorm van ziekteverzuim. Een medewerker is dan niet in staat om te werken vanwege psychische klachten. Denk bijvoorbeeld aan overspannenheid, een burn-out, een depressie of een angststoornis. Het duurt vaak langer voor de werknemer helemaal is hersteld bij psychische klachten dan gemiddeld.