Als de kans groot is dat je erg lang wordt, is het mogelijk om met een operatie de groei af te remmen. Zo'n operatie heet een epifysiodese. Uit een gezamenlijk onderzoek van het
Als je lang bent kun je het beste ook lange kledingstukken dragen, anders lijkt het al snel alsof je uit je kleding gegroeid bent. #3 Verschillende lagen en kleuren hakken je lichaam optisch in kleinere delen waardoor je minder lang lijkt. Doen dus! #4 Ook als je lang bent, kun je gewoon hakken dragen.
Met een operatie kan de groei, van één of beide benen, worden afgeremd. Deze operatie heet percutane epifysiodese.
In de uiteinden van de botten bevinden zich de groeischijven. Deze maken nieuw bot aan vanuit kraakbeencellen en zorgen voor de lengtegroei. Rond de knieën zitten de twee belangrijkste groeischijven van het lichaam. Hier komt het overgrote deel van de lengtegroei vandaan.
Wanneer de verwachting is dat een kind erg lang zal worden, kan de groei door middel van een operatie worden afgeremd. Bij kinderen met een erg grote schoenmaat kan daarnaast ook de groei in de voet worden geremd. Aan de uiteinden van de botten zitten groeischijven.
De groeisnelheid bereikt haar hoogtepunt bij meisjes op 12-13 jaar en bij jongens gemiddeld op 13-14 jaar. En jongens groeien gemiddeld ongeveer 2 jaar langer door dan meisjes. Wanneer de groeischijven na verloop van tijd dichtgroeien is lengtegroei niet meer mogelijk.
Draag 'wijd' met 'strak'.
Als lange, slanke vrouw heb je misschien de neiging om wijde kleding aan te trekken. Je komt hier vaak wel mee weg, maar je kunt echter beter iets wijds met iets stakkers combineren. Dat staat meestal net wat eleganter. ^ Wijde trui gecombineerd met een strakke leren broek en instappers.
Dus draag een lichte jeans, donkere broek of een opvallende wassing; het kan allemaal! - Ook als het om pasvormen gaat kun je met lange benen veel kanten op. Ga bijvoorbeeld voor de populaire boyfriend-jeans. Het effect van deze broek is iets verkortend, omdat hij wat breder oogt en losvallend is.
Sociaal-economische factoren
Uit het onderzoek blijkt dat mannen gemiddeld 3,3 centimeter krimpen. Mannen die de basisschool afrondden, bleken in tegenstelling tot analfabeten, zo'n 0,9 centimeter minder te krimpen. Mannen die ook nog eens een middelbare opleiding voltooiden, krompen nog eens 1 centimeter minder.
Vrouwen kampen er vaker mee dan mannen; dat heeft weer met hormonen te maken. Het kan ook in de familie zitten en dus erfelijk zijn.” Door kalkverlies zakken botten in en krimpen we, maar we kunnen ook 'kleiner' worden door andere factoren. Door de zwaartekracht staat er druk op ons lichaam, legt Van Amstel uit.
We krimpen allemaal
Ook als we jonger zijn, krimpen we elke dag zo'n 2 centimeter. Echt waar: ongeacht je leeftijd ben je elke ochtend 2 centimeter langer dan aan het einde van de dag. Dat komt omdat er tussen de schijven van je ruggenwervels een vloeistof zit.
Je kunt namelijk lange benen hebben en een kort bovenlijf, of lange benen en een bovenlijf dat daarmee in verhouding is. Dus even meten: van de grond tot op het dikste deel van je heupen. Als deze maat meer is dan de helft van je totale lengte, heb je in verhouding lange benen. En waarschijnlijk een kort bovenlijf.
Voor wie: De skinny jeans staat het mooiste als je slank bent. Hij laat je lange slanke benen fantastisch uitkomen. Heb je volle dijen dan komen die extra in het zicht in een skinny jeans. Je kunt dan eventueel een leuk tuniekje wat voorbij je heupen eindigt of een langer bloesje over je skinny jeans dragen.
Ga op zoek naar t-shirts en blouses die wat qua lengte korter vallen. Langere tuniekjes of langere truien kunnen bij jou doorgaan als jurk, evt. gecombineerd met een legging of skinny broek. Blouses, jurken en t-shirts met 3/4 mouwen komen beter van pas als kleding met lange mouwen.
Je kunt de lange lijn van je benen mooi accentueren door het dragen van skinny jeans. Deze broeken zijn over het algemeen net iets langer, waardoor ze je qua lengte goed zullen passen.
Waar een korte jurk als 'normaal' valt bij een kleine vrouw, lijken deze jurkjes bij lange vrouwen al snel op een langere top. De oplossing is heel simpel: kies voor een midi of maxi jurk, dan zit je altijd goed! De midi-lengte zorgt ervoor dat je benen korter lijken en dus lijkt je hele lichaam korter.
De formule gaat uit van een 'basislengte' van 44,5 centimeter. Voor iedere centimeter van je vader krijg je daar vervolgens 0,376 centimeter bij en voor iedere centimeter aan lengte van je moeder krijg je daar 0,411 centimeter aan lengte bij. Stel dat je vader 186 centimeter is en je moeder 168 centimeter.
METHODE 1. Tel de lengtes van jezelf en je partner bij elkaar op. Hier tel je 13 centimeter bij en nadien deel je de uitkomst door 2. Bijvoorbeeld: Papa is 180 cm en mama 170 cm, dan wordt hun zoon volgens deze berekening 181,5 cm groot.
Groei tussen de 15 en 18 jaar
Jongens groeien nog door als ze seksueel rijp zijn. Meisjes worden gemiddeld 170 centimeter lang. Meisjes stoppen met groeien ongeveer een jaar nadat ze voor het eerst ongesteld zijn. Tussen hun vijftiende en achttiende jaar veranderen meisjes lichamelijk niet zo veel meer.
Een kind wordt als te groot beschouwd als de lengte naar leeftijd en geslacht meer dan twee standaarddeviaties (SD) boven het gemiddelde ligt. Voor het beoordelen van de groei is de lengte van de ouders belangrijk. Deze correleert met de streeflengte van het kind, ook wel target height genoemd.
Voeding, omgevingsfactoren en de culturele afkomst van ouders bepalen hoe groot een kind wordt en hoe hard hij groeit. Ook groeihormoon speelt een rol. Als dit te weinig wordt aangemaakt, kan dit leiden tot verstoorde groei. Een tekort kan ook bij volwassenen tot problemen leiden.