De conditioner-only (co-only) methode is een manier van het wassen van je haren waarbij je een conditioner gebruikt in plaats van shampoo. De conditioner-only methode is ontwikkeld door Lorraine Massey, die deze methode beschreef in haar boek 'Curly Girl: The Handbook'.
Co-washing
Was je haar met een conditioner zoals je normaal zou doen met eens shampoo. Laat de conditioner een paar minuten intrekken en spoel af met lauw water. Let op! Vermijd conditioners met heftige reinigende ingrediënten en siliconen.
Als je net stopt met shampoo, maakt je hoofdhuid eerst meer talg aan en wordt je haar eerst vetter. Daar moet je even doorheen. Na een tijdje neemt dit af en heb je daar geen last meer van."
Volgens de Amerikaanse haarstylist Philip B. is het juist heel goed voor je haar om het eerst met conditioner te wassen en daarna pas met shampoo. Conditioner hydrateert je haar zonder dat het heel slap wordt, terwijl shampoo het vaak wat zwaarder maakt.
Echter raden wij af om je haar te wassen met een conditioner. Een conditioner bevat geen reingingsmiddelen en dus zal je je haar en hoofdhuid er nooit goed schoon mee krijgen. Je verwijdert vuil doordat je je hoofdhuid goed masseert, maar dit is niet voldoende. Je hebt een product met reinigende ingrediënten nodig.
Baking soda in plaats van shampoo
Daarnaast heeft het een verzachtende werking en zorgt het ervoor dat je haar minder snel vet wordt. En het is nog goedkoper ook dan al die dure shampoos. Voor het wassen van je haar met baking soda roer je een eetlepel van het product in een kopje water, totdat het opgelost is.
Een conditioner geeft het haar namelijk net even wat meer hydratatie en voeding dan een shampoo. Ook helpt het tegen haarbreuk, pluizig- en droog haar. Je kunt het beste iedere wasbeurt een goede conditioner gebruiken.
Waar een shampoo de haarschubben opent om je haren goed te kunnen reinigen, sluit de conditioner deze weer. We raden dus aan om na elke wasbeurt met een shampoo altijd een conditioner te gebruiken.
1 keer wassen is reinigen, 2 keer wassen is verzorgen
Als jij je haar niet elke dag wast, adviseren wij om je haar twee keer achter elkaar te wassen. Als je een geconcentreerde verzorgende shampoo gebruikt, is een hoeveelheid shampoo ter grote van ongeveer een euro muntstuk meer dan genoeg.
Water-only methode
Door je hoofd te masseren en de natuurlijke oliën van hoofdhuid naar je haarpunten te verdelen met 2 vingers en een fijne borstel. Na enkele weken gaat je haar zichzelf reinigen en hoef je nooit meer shampoo te gebruiken.
Het kan! Of je je haar nu dagelijks wast of niet, het is sowieso een goed idee om niet te veel shampoo te gebruiken. Wist je dat zacht leidingwater je shampoo veel beter laat schuimen, zodat je er minder van nodig hebt? Bovendien is water zonder kalk ook veel beter voor je haar én je huid.
We raden voor krullend en golvend haar aan om je haar om de drie of vier dagen te wassen. Voor mensen met kroeshaar is een keer per week voldoende. Goed om te weten: wanneer je kroeshaar hebt, is het gebruik van conditioner net zo belangrijk als shampoo. Houd je haar soepel en zacht met een goede conditioner.
Hoe je het doet? Meng 1 eetlepel baking soda met genoeg water om een papje te maken. Masseer dit in en spoel het uit, precies zoals je met shampoo zou doen. Heel belangrijk na het wassen met baking soda, is om de zuurtegraad van je haar weer te herstellen.
Dat betekent: conditioner aanbrengen voordat je je haar wast met shampoo. Dat zorgt ervoor dat je haar meer volume krijgt, glanst als een gek en minder snel vet wordt.
Co-washing betekent dat je je shampoo overslaat en je haar wast met alleen conditioner. Ook in je conditioner zitten namelijk ingrediënten die je haar op subtiele wijze schoonmaken en deeltjes vuil oppikken, aangevuld met bestanddelen die je haar voeden, verzorgen en zacht maken.
Breng de conditioner in kleine hoeveelheden tegelijk aan en behandel je haar vanaf de punten tot net voor de wortels. Laat de conditioner een paar minuten inwerken en spoel vervolgens grondig uit met warm water. Met dat beetje extra tijd zorg je ervoor dat je haar glanzend gezond blijft.
Nadat je de shampoo hebt uitgespoeld, knijp je overtollig water uit je haar en breng je de conditioner aan in met name de punten van je haar. Deze zijn namelijk het meest beschadigd en vereisen daarom de meeste voeding en verzorging. Laat de conditioner enkele minuten intrekken en spoel daarna goed uit met koud water.
Een conditioner laat de haarschubben weer sluiten, voedt het haar van binnenuit en legt een zacht voedend beschermlaagje om je haar. Hierdoor wordt je haar weer glanzend en stevig. Je brengt de conditioner aan in de punten van je haar, laat het 2 minuten intrekken en spoelt het daarna weer uit.
De conditioner-only (co-only) methode is een manier van het wassen van je haren waarbij je een conditioner gebruikt in plaats van shampoo. De conditioner-only methode is ontwikkeld door Lorraine Massey, die deze methode beschreef in haar boek 'Curly Girl: The Handbook'.
Een 2-in-1 shampoo helpt om uw hoofdhuid goed verzorgd te houden. De lengten van uw haar zullen worden versterkt, zonder gespleten punten of beschadigde punten.
Zet door en verwacht niet onmiddellijk resultaat
Na een week niet wassen is je hoofdhuid zelden hersteld en word je haar niet op slag terug niet-vettig. Het duurt langer en het is geen fijne fase. Ikzelf waste het de eerste keer 12 dagen niet, behalve 2 keer na het sporten met water.
Om zijn hypothese te testen, vroeg Glover in 2007 maar liefst 523 mensen om zes weken lang hun haar niet te wassen – niet met shampoo, althans. Hoewel de uitkomsten van het onderzoek nergens precies te vinden zijn, schijnt 86 procent van de deelnemers na de 6 weken heel tevreden te zijn geweest met zijn haar.
Het eerste nadeel is dat Dreft nogal agressief is voor je haar. Dit kan slecht zijn voor de soepelheid van je haar. Het tweede nadeel van het gebruik van Dreft is dat het schadelijk is voor je ogen. Pas dus erg op met het wassen van je haar met Dreft.
Een jeukende hoofdhuid kan komen door een ontregelde vochtbalans in de hoofdhuid. Dit kan ontstaan wanneer je ouder wordt of hormonale veranderingen ervaart, omdat je hoofdhuid dan minder natuurlijke oliën produceert. Daarnaast kan ook stress voor jeuk op het hoofd zorgen, omdat stress ontstekingen veroorzaakt.