Slecht nieuws: na het vervellen is je bruine teint hoogstwaarschijnlijk weg. Grote kans dus dat je tijdens of na het vervellen de zon weer in wil, maar wees daar voorzichtig mee! Omdat de nieuwe huidcellen door al die losse vellen bloot komen te liggen, is je huid nóg gevoeliger voor uv-straling.
Scrub niet voordat je de zon ingaat.De nieuwe huid is juist gevoeliger voor de zon, waardoor je een grotere kans hebt om te verbranden. Smeer je minimaal 30 minuten in voordat je de zon in gaat, zodat de zonnebrandcrème tijd heeft om in te trekken.
Ongeveer iedere 30 dagen heb je dus een totaal nieuwe opperhuid. Vervellen is dus heel normaal en gebeurt langzaam, maar altijd. Als je sneller vervelt, betekent het dat de buitenste laag van je huid is beschadigd door bijvoorbeeld de zon.
Kan je nog bruin worden als je verbrand bent? Ja, je kunt nog steeds bruin worden als je verbrand bent, maar het is zeker niet aan te raden. Een verbranding is een teken van huidbeschadiging door uv-straling, en verdere blootstelling kan de schade verergeren en het risico op blaren en huidkanker verhogen.
Wil je toch weer de zon in? Benieuwd of je na het vervellen nog bruin bent slash blijft? Slecht nieuws: na het vervellen is je bruine teint hoogstwaarschijnlijk weg.
Tip 5: Blijf uit de directe zon
Wanneer je huid verbrand is door de zon, is het verstandig om uit de zon te blijven. Op de avond zelf, maar ook de dagen erna wanneer je huid nog rood is. Ga direct zonlicht uit de weg tot de verbranding volledig is genezen. Soms kan dit wel enkele dagen duren, dus wees wel geduldig.
Je lichaam kan gemiddeld zo'n 2 tot 3 uur per dag melanine aanmaken. Als je 2 tot 3 uur in de zon bent geweest, zal je huid die dag niet meer bruiner worden. Ga op het juiste tijdstip van de dag in de zon. De zon is het sterkst tussen 12 en 15 uur, maar dat is ook het moment waarop de zon het meest schadelijk is.
Je wordt hoogstens knalrood. Hoe kan dit? Het kan dan te maken hebben met de samenstelling van je huid. Als je huid te weinig melanine kan produceren, maakt je huid ook weinig tot geen pigment aan, waardoor je dus niet bruin kunt worden.
Voedingsmiddelen rijk aan beta-caroteen
Bèta-caroteen stimuleert de melanine in de huid, die verantwoordelijk is voor de pigmentatie. Om van deze gezonde gloed te genieten, eet u groenten en fruit die rijk zijn aan carotenoïden: wortelen, tomaten, watermeloen, paprika's, abrikozen, enz.
Je huid kan dan bijvoorbeeld roodheid vertonen, pijnlijk en trekkerig aanvoelen, een jeukerig gevoel geven en uiteindelijk vervellen. Tijdens het vervellen laat de beschadigde bovenste huidlaag los, waardoor de huid er schilferig en droog uitziet.
Deze middelen zijn bedoeld om de huid na het zonnen “te kalmeren”, “te hydrateren” en “te herstellen”. Ze bevatten niet alleen maar vocht inbrengende en invettende stoffen (zoals glycerine en plantaardige oliën) maar ook antioxidanten (zoals vitamine C, vitamine E en vitamine B3 niacinamide).
Binnen twee tot twaalf uur na de blootstelling voelt uw huid warm aan en ontstaat een enigszins pijnlijke roodheid. Na gemiddeld drie dagen verdwijnen deze symptomen en blijft uw huid enige tijd verkleurd.
“Blijf tussen 12 en 15 uur uit de zon” is een veel gegeven advies door dermatologen. Wat is hiervan de reden? Welnu, tijdens de zonnige dagen zowel in de lente als in de zomer bereiken de ultraviolette B stralen (UV-B) de hoogste piekwaarden (zie tekening).
Misschien ben je verbrand door de zon tijdens de vakantie? Of je huid verbrand niet snel maar je hebt in ieder geval veel zon gehad. Na de blootstelling aan een hoge zonkracht wil je lichaam zo snel mogelijk herstellen om van die kapotte huidcellen af te komen. Je huid reageert hierop door te gaan vervellen.
Water reflecteert uv-straling, dus je wordt sneller bruin aan zee of bij het zwembad. Daarnaast wordt zonlicht ook op grote, lichte oppervlakten gereflecteerd, dus het strand en de witte vakantiehuisjes in Griekenland geven ook extra straling.
Een rode huid in het gezicht kan een gevolg zijn van verbranding door de zon. Rode huid gezicht - een psychologische conditie waarbij het gezicht, en andere delen van het lichaam, rode vlekken krijgen - dit kan o.a. veroorzaakt worden door medicijnen, griep, stress, alcohol of kruiden in voedsel.
Het beste wat je kunt doen, is proberen het blozen te negeren. Probeer je zoveel mogelijk op je omgeving te concentreren, in plaats van op jezelf. Hierdoor schenk je geen aandacht aan je rode gezicht en verdwijnt het eerder.
Ja, zelfs in de schaduw kun je bruin worden. Want ook in de schaduw kan uv-straling namelijk je huid bereiken. De reden hiervan is dat een deel van de uv-straling wordt weerkaatst door de aarde, bijvoorbeeld door water of zand. Daardoor kan uv-straling je ook bereiken als je in de schaduw zit.
Ja, dat kan. Het glas van autoruiten is ontworpen om UV-straling te filteren, maar doet dat verre van perfect. De voorruit blokkeert meestal de meeste UVA- en UVB-straling, terwijl het schuifdak en de ramen meestal meer doorlaten - wat betekent dat je eerder bruin of verbrandt van bovenaf of opzij dan van voren.
Van welke zonnebrand word je bruiner? Mocht je graag een zonnebrandcrème willen gebruiken waarbij je huid wordt beschermd tegen de zon, maar ook een lekker bruin tintje krijgt? Dat is precies wat Australian Gold doet. De zonnebrandcrèmes van Australian Gold zijn voorzien van een bronzer.
“Als je verbrandt, ook al is het maar 1 keer, dan zit er dus schade in je DNA waardoor de kans op huidkanker groter is”, vertelt Annebel Schipper van KWF Kankerbestrijding aan Metro. Ook 1 keer verbranden kan dus al vervelende gevolgen hebben, al is de kans uiteraard groter als het u vaker is overkomen.
De UV-stralen van de zon zijn het sterkst tussen 10.00 en 16.00 uur. Probeer, indien mogelijk, tijdens deze tijden uit de zon te blijven. Houd er rekening mee dat het belangrijk is om uw brandwond of huidtransplantaat de eerste 18 maanden tot twee jaar na de verwonding uit de zon te houden, of totdat de huid is volgroeid.
After sun helpt de huid na het zonnen te herstellen. Een after sun kan de huid dus nooit repareren; de opgelopen DNA-schade van je huidcellen is helaas onomkeerbaar. Maar hét middel bij zonnebrand, after sun, hydrateert, kalmeert en verzacht de huid wel.