Het is belangrijk dat u pijnstilling neemt om in de nacht alsnog goed te kunnen slapen. Een combinatie van paracetamol en ibuprofen is vaak effectief. Misschien heeft u daarna overdag geen last van de pijn, toch is het raadzaam om alsnog naar de tandarts te gaan en uw klachten te bespreken.
Wanneer je niet kan slapen wil het nog wel eens helpen om de kussen wat te verhogen. Dit zorgt ervoor dat de druk op het pijnlijke gebied afneemt en waardoor de kiespijn minder wordt. Bij kiespijn wil het ook nog wel eens helpen om de plek te koelen, waardoor deze wordt verdoofd.
Als iemand last heeft van kiespijn of tandpijn die zijn slaap verstoort, kan hij wat huismiddeltjes proberen om verlichting te krijgen voordat hij naar bed gaat. Dit kan bijvoorbeeld inhouden dat hij NSAID-medicatie neemt, gorgelt met warm zout water en vervolgens slaapt met zijn kussen iets verhoogd .
Als u gaat liggen, ontstaat er een bepaalde druk op uw gebit. Deze druk kan uw kies- of tandpijn in de avond en in de nacht verergeren. U kunt dit voorkomen door uw hoofd op een dikker kussen te leggen, zodat uw hoofd (en dus ook uw gebit) hoger komt te liggen.
Neem een pijnstiller die zonder recept verkrijgbaar is – Paracetamol, ibuprofen en andere pijnstillers kunnen de pijn verlichten . Gebruik een koud kompres – Een ijspakking of een koude, vochtige doek kan het gebied verdoven en kan vooral nuttig zijn als u last heeft van zwelling. Spoel met zout water of peroxide – Deze spoelingen kunnen ontstekingen verlichten.
– 's Avonds maakt uw lichaam minder ontstekingsremmende hormonen (cortisol) aan. Omdat er minder ontstekingsremming is, kan de zwelling bij artritis en slijmbeursontstekingen groter worden. Deze verhoogde druk leidt tot meer pijn.
Tandpijn wordt door veel mensen ervaren als de ergste pijn. Tandpijn kan verschillende oorzaken hebben. Om je te helpen met tandpijn om te gaan, ga ik je hieronder een kort overzicht geven van sommige oorzaken die tandpijn kan hebben.
Directe Hulp bij Tandpijn
Als je te maken krijgt met acute tandpijn, wil je natuurlijk niet wachten op een reguliere tandartsafspraak. Een spoed tandarts kan je direct helpen, zelfs 's avonds of in het weekend, om de pijn te verlichten en de oorzaak van het probleem aan te pakken.
Als je last hebt van kiespijn, is de beste slaaphouding op je rug met je hoofd omhoog . Dit helpt om bloed weg te houden van het aangetaste gebied en vermindert de druk in de mond.
U heeft pijnstillers nodig om de dag door te komen, vooral bij het kauwen. Uw wang is dik en pijnlijk vlakbij de tand of kies. U krijgt meer pijn bij het drinken van warme of koude dranken. Tijdens het kauwen verergert uw tand- of kiespijn, waardoor u aan één kant gaat kauwen en liever zacht voedsel eet.
Een mogelijke reden hiervoor is dat bloed naar je hoofd stroomt als je gaat liggen . Dit extra bloed leidt tot verhoogde druk en pijn door kiespijn. Een andere reden waarom kiespijn 's nachts erger aanvoelt, is dat er minder afleidingen zijn om je op te concentreren. Als gevolg hiervan wordt het moeilijker om in slaap te vallen.
De pijn kan zich verschillend manifesteren o.a. van een verhoogde gevoeligheid bij koude, warmte en zoet of scherpe pijn bij dichtbijten/tikken tegen een tand/kies. Mocht de ontstekingsreactie verergeren dan zou er ook een continue zeurderige en/of kloppende pijn kunnen ontstaan.
Afhankelijk of dat het kaakbot is ontstoken kan het maanden tot jaren duren voordat de ontsteking weg is. Daarom maakt de tandarts met regelmaat een röntgenfoto om te kijken of de ontsteking weg is. Uiteindelijk kan het blijken dat een nieuwe ingreep nodig is, maar in de meeste gevallen is één ingreep voldoende.
Tandextractie door amateurs
Goede tandartsen bestonden voor de 19de eeuw nog niet. Barbiers en algemene artsen voerden behandelingen uit. Tandextractie was toen vrijwel de enige beschikbare behandeling voor kiespijn. Ze gebruikte tangen voor het trekken van tanden of instrumentarium die leken op flesopeners.
Een ernstige kiespijn kan een angstaanjagende ervaring zijn en is in veel opzichten uniek vergeleken met andere pijnen en kwalen in uw lichaam. De intensiteit van kiespijn kan buitengewoon zijn, met een ernst die wedijvert met echte neuralgie – intense neurologische pijn van bijna ongeëvenaarde proporties.
Clusterhoofdpijn, ook wel zelfmoordhoofdpijn genoemd, is zo ondraaglijk dat sommige patiënten hun oog eruit trekken. We spreken Lorena Hoogendijk (29) over de impact van deze ziekte op haar dagelijkse leven en mentale gezondheid. Deskundigen noemen het de ergste pijn die een mens kan hebben: clusterhoofdpijn.
Normaal gesproken trekt dit na twee of drie dagen weg. Als de kiespijn langer aanhoudt, kan het zijn dat een zenuw geïrriteerd is geraakt en een zenuwbehandeling of wortelkanaalbehandeling noodzakelijk is. U kunt dan het best een afspraak maken met uw tandarts of met spoed tandarts Dental365.
Zorg voor een comfortabele en rustgevende plaats om te slapen. Probeer een slaapkamer zo prikkelarm en donker mogelijk te maken. Tracht een houding te vinden die comfortabel aanvoelt. Gebruik eventueel ondersteunende middelen zoals een kussen, zwangerschapskussen, verstelbaar bed, ondersteunende matras, … .
Veelvoorkomende oorzaken van pijn 's nachts zijn: Hormoonspiegels - de productie van het ontstekingsremmende hormoon cortisol daalt rond middernacht tot het laagste punt, dus dit kan leiden tot ongemak bij bepaalde aandoeningen . Slaaphouding - de hele nacht in één houding blijven liggen kan ervoor zorgen dat uw gewrichten stijf worden.
Wanneer je minder bezig bent met de pijn kun je makkelijker inslapen.Maak goede steun.Ook kun je uitdokteren of het gebruik van extra kussens en steun in bed je pijn vermindert. Bij rug en heuppijn kun je een kussentje wat niet te groot is maar wel 30 cm hoog (schuimblok) tussen je knieën leggen in zijlig.
Het is belangrijk dat u pijnstilling neemt om in de nacht alsnog goed te kunnen slapen. Een combinatie van paracetamol en ibuprofen is vaak effectief. Misschien heeft u daarna overdag geen last van de pijn, toch is het raadzaam om alsnog naar de tandarts te gaan en uw klachten te bespreken.
In de volgende situaties is er sprake van een spoedgeval en neem je contact op met de dienstdoende tandarts: Hevige pijn. Een wond die niet stopt met bloeden. Een uitgevallen tand/kies en/of ernstig tandletsel.
Neem een pijnstiller om de pijn te verlichten, zoals paracetamol of ibuprofen. Houd een ice-pack tegen het pijnlijke gebied aan om het tijdelijk te verdoven. Spoel de mond met warm, licht gezouten water of met kruidenthee. Neem kruidnagel in de mond en kauw hierop om de pijn aan tanden of kiezen tijdelijk te verdoven.