Alleen water is niet voldoende. Het is belangerijk je huid goed te reinigen, maar een paar seconden alleen met water wassen maakt een huid niet echt schoon: overtollig talg, UV-filter, resten make-up en vuil blijven op de huid achter.
Dit kan voor sommigen werken, maar voor velen kan dit leiden tot opbouw en jeuk. Haar wassen met alleen water: Voor degenen die geen stylingproducten gebruiken en een normale hoofdhuid hebben, kan dit prima zijn.Echter, water alleen kan het vuil en de olie vaak niet volledig verwijderen.
Plaatselijk douchegel, zeep of schuim gebruiken is het antwoord, maar alleen water is ook goed. Je oksels kun je zonder problemen wassen, maar de rest van je lichaam niet te vaak. Het wordt er droger en gevoeliger van, en ook je huidbarrière heeft eronder te lijden.
"Wat betreft bacteriën en ziektekiemen en andere dingen die geuren kunnen veroorzaken, kan 80 procent daarvan worden verwijderd door alleen al water", vertelde Barankin aan HuffPost Canada.
“Op de dagen dat je je niet wast, zullen je natuurlijke afweerbacteriën in actie schieten om ervoor te zorgen dat je gezond blijft. Maar na drie à vier dagen zal je wel al beginnen te stinken.” En na twee weken zullen ook de mensen in je omgeving de geur niet meer kunnen negeren.
Lichaamsgeur ontstaat wanneer bacteriën op je huid in contact komen met zweet . Onze huid is van nature bedekt met bacteriën. Wanneer we zweten, mengen het water, zout en vet zich met deze bacteriën en kunnen ze geur veroorzaken.
Volgens dermatoloog Dendy Engelman is het ideaal om om de twee tot drie dagen een douche te nemen. “Wie z'n wasbeurt langer uitstelt riskeert het ontstaan van onderhuidse ontstekingen, het ophopen van bacteriën op de huid en natuurlijk ook een onfris geurtje.”
Alleen water is niet voldoende.
Het is belangerijk je huid goed te reinigen, maar een paar seconden alleen met water wassen maakt een huid niet echt schoon: overtollig talg, UV-filter, resten make-up en vuil blijven op de huid achter.
Potentieel verontreinigde ruimtes, zoals een toilet, keuken of ergens in een zorginstelling, hebben ook schoonmaakchemicaliën nodig. Maar stof en lichte vlekken kunnen van vloeren en oppervlakken worden verwijderd met alleen water . Deze duurzame schoonmaakpraktijk is geschikt voor faciliteiten die regelmatig worden onderhouden.
Alles wat je absoluut nodig hebt, om schoon te blijven, is water . Gewoon water. Water is een prima manier om vuil weg te spoelen zonder de essentiële oliën van je huid te strippen. Vermijd ook die luxe lange, hete douches.
“Water is uitstekend geschikt om zweet, stof en de normale pluisjes die we elke dag om ons heen verzamelen weg te wassen, [terwijl] zeep heel goed is in het verwijderen van oliën uit de huid,” zegt Dr. Greiling.
Veel mensen zien het als een onhygiënisch iets, als mensen niet dagelijks douchen. Toch raden dermatologen aan om van douchen geen dagelijkse routine te maken. Elke dag douchen beschadigt namelijk de natuurlijke beschermlaag van goede bacteriën op je huid.
Heel simpel: mix een gram of 80 baking soda met een paar eetlepels water, tot je een mooie gladde pasta hebt. Doe rubberen handschoenen aan en gebruik de pasta dan om de voedselresten van je servies te schrobben. Daarna moet je het alleen nog even met heet water afspoelen en het liefst aan de lucht laten drogen.
Als je geen shampoo meer gebruikt, gebruik je ook geen producten meer die sulfaten bevatten. De siliconen blijven dan om je haar heen zitten en kunnen ervoor zorgen dat je haar tijdens no-poo methode verzwaard blijft, langer of sneller vet is en je uiteindelijk de no-poo methode, misschien eerder, opgeeft.
Het prettige aan wassen met azijn zonder wasmiddel is dat het een krachtig effect heeft zonder dat je de sterke geur ervan daarna ruikt in je wasgoed. Je kunt bijvoorbeeld je spijkerbroek wassen met azijn, of de handdoeken wassen met azijn, zonder dat je daar achteraf last van hebt.
Hoe vaak je een conditioner moet gebruiken, hangt af van je haarbehoefte. Het is niet altijd nodig om iedere dag een conditioner te gebruiken. Gekleurd of krullend haar heeft meer hydratatie nodig dan normaal haar. Bij droog haar zet je een conditioner in om het haar te voeden, te ontwarren en pluis tegen te gaan.
Water Wash – Spring onder de douche en verzadig je haar met water.Concentreer je dan op één sectie per keer, week, masseer de hoofdhuid en strijk het haar in een neerwaartse beweging om de oliën te verspreiden . Doe dit bij alle secties.
Het is makkelijk om te geloven dat je chemicaliën moet gebruiken om iets schoon te maken. Je kunt toch niet zomaar een vloer schoonmaken met alleen water? Het antwoord is ja: het is bewezen dat water vaak genoeg is om efficiënt schoon te maken in combinatie met een goede autoscrubber .
Kraanwater is in Nederland zo schoon dat u het zonder zorgen kunt drinken. Het bevat geen chloor en de kwaliteit behoort tot de beste van de wereld. Maar de kwaliteit van ons drinkwater staat wel onder druk. Dat komt door verontreinigingen in het grondwater en oppervlaktewater.
Er zijn zo'n 200 miljoen redenen om je handen te wassen na een toiletbezoek, want dat is het aantal aanwezige bacteriën op je handen. Als je vervolgens geen handen wast, maar daarna wel je mond, neus of ogen aanraakt, dan hebben bacteriën de mogelijkheid om via de slijmvliezen het lichaam binnen te komen.
Als je voorverpakte sla in de supermarkt koopt, is die al voor je gewassen. Tijdens het wassen worden aarde, pesticiden, sappen die vrijkomen tijdens het snijden en micro-organismen zoals bacteriën verwijderd. Dat kost allemaal water.
Wat er wel gebeurt als je schoonmaakt met alleen water en microvezeldoeken, is dat het vuil wordt uitgesmeerd.Daardoor lijkt het oppervlak schoner, maar dat is het niet. Het gevolg daarvan is dat je periodiek vaker moet schoonmaken met sterkere chemie om het wel goed schoon te krijgen. Tel uit je milieuwinst.
Dagelijks douchen met warm water en zeep kan als gevolg hebben dat je huid uitdroogt en geïrriteerd raakt. Meer nog, het kan ook de goede bacteriën wegspoelen die zich van nature op je huid bevinden. Voor je huid volstaat het om hoogstens één keer per week zo'n reinigende douchebeurt te nemen.
Over het algemeen is douchen om de dag of om de paar dagen voldoende voor de meeste mensen . Houd er rekening mee dat tweemaal per dag douchen of frequent hete of lange douches nemen uw huid van belangrijke oliën kan ontdoen. Dit kan leiden tot een droge, jeukende huid.
Reinig de oksels dagelijks
Hierdoor is dit deel van de huid gevoelig voor meer vocht door gebrek aan luchtstroom. Tegelijkertijd kan het vaak bepaalde bacteriën en schimmelgistorganismen herbergen.