Overgewicht verlaagt de levensverwachting met minimaal een jaar. Dit kan oplopen tot tien jaar bij ernstige obesitas. Dat blijkt uit grootschalig onderzoek dat is gepubliceerd in The Lancet Medical Journal.
Mannen met obesitas lopen drie keer meer risico dan obese vrouwen. Overgewicht verlaagt de levensverwachting met minimaal een jaar, maar dit loopt op tot tien jaar bij ernstige obesitas.
Overgewicht verlaagt de levensverwachting met minimaal 1 jaar. Bij ernstige obesitas kan dit wel oplopen tot 10 jaar. Dat blijkt uit de gegevens van bijna 4 miljoen mensen uit 4 werelddelen.
Mensen met morbide obesitas hebben een teveel aan lichaamsvet en gaan daarmee over de grens van een gezond lichaamsgewicht. Iemand heeft ernstig overgewicht bij een BMI van 40 of meer, of een BMI vanaf 35 in combinatie met gezondheidsproblemen.
Internationale onderzoekers berekenden dat de jaarlijkse sterfte door overgewicht en obesitas steeg van 2,2 miljoen in 1990 naar bijna 5 miljoen in 2017. Deze verdubbeling heeft te maken met de groeiende wereldbevolking en met het feit dat steeds meer mensen worstelen met overgewicht en obesitas.
Minister van Volksgezondheid Yvette Cooper zei: " Er zijn duidelijke verbanden tussen obesitas en onze grootste moordenaars, hartziekten en kanker . Het NHS-plan, het nationale kankerplan en het nationale servicekader voor coronaire hartziekten omvatten maatregelen om obesitas, dieet en voeding en fysieke activiteit aan te pakken.
Risico's van overgewicht
Mensen met overgewicht lopen meer risico op gezondheidsproblemen, zoals diabetes type 2 (suikerziekte), hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten, galstenen, verminderde slaapkwaliteit en slaapapneu, rug- en gewrichtsklachten en bepaalde soorten kanker.
Overgewicht komt vaker voor bij mannen dan bij vrouwen. Bij obesitas. (Er is sprake van obesitas of ernstig overgewicht bij een Body Mass Index (BMI) ≥ 30 kg/m2. ) (ernstig overgewicht) is dat andersom: meer vrouwen hebben obesitas dan mannen.
Obesitas is niet alleen een cosmetisch probleem. Het is een medisch probleem dat het risico op veel andere ziekten en gezondheidsproblemen vergroot. Deze kunnen hartziekten, diabetes, hoge bloeddruk, hoog cholesterol, leverziekten, slaapapneu en bepaalde vormen van kanker omvatten.
Oorzaken van ernstig overgewicht
Eetgewoonten: overmatige inname van calorieën, vooral afkomstig van ongezonde voeding. Beweging: een leefstijl waarbij weinig tot geen lichaamsbeweging plaatsvindt, draagt bij aan gewichtstoename. Genetica: erfelijke aanleg kan een rol spelen bij het ontwikkelen van obesitas.
Obesitas wordt geassocieerd met een verminderde levensverwachting , grotendeels omdat obese personen een verhoogd risico lopen op zoveel medische complicaties. Maar niet alle obese personen zijn hetzelfde, en sommigen hebben niet de metabolische afwijkingen die vaak gepaard gaan met obesitas.
Overgewicht en obesitas gaan gepaard met een aantal gezondheidsproblemen die de levensverwachting kunnen doen dalen. Zwaarlijvige mensen leven gemiddeld 5 tot 20 jaar minder lang.
'Normale' obesitas (BMI 30-35) komt veel voor en vermindert de gemiddelde overlevingsduur met twee tot vier jaar. Maar morbide obesitas (BMI 40-45), die relatief zeldzaam is, leidt tot een afname van de levensverwachting met acht tot tien jaar; dat is evenveel als door roken.
Obesitasprevalentie onder oudere Amerikaanse vrouwen neemt ook toe. In 2007-2010 was 40% van de vrouwen van 65-74 jaar en 29% van de vrouwen van 75 jaar en ouder obees – respectievelijk 4% en 5% meer dan in 2003-2006.
nieuws Overgewicht vormt een groter gezondheidsrisico dan roken en drinken, zo blijkt uit een onderzoek bij meer dan 9.000 Amerikanen. Mensen met overgewicht hebben meer chronische gezondheidsproblemen (zoals astma, diabetes, hart- en vaatziekten) en een mindere levenskwaliteit dan mensen die roken en drinken.
Ouderen van 70 jaar en ouder: vergeleken met jongvolwassenen en volwassenen van middelbare leeftijd, ligt de optimale BMI (waarbij het risico op ziekten en vroegtijdige sterfte het laagst is) op een hoger niveau. Vandaar dat er pas bij een BMI van meer dan 28 kg/m2 wordt gesproken van overgewicht.
Zo geeft obesitas een grotere kans op diabetes, een verhoogd cholesterolgehalte en een verhoogde bloeddruk. Die factoren vergroten het risico op hart- en vaatziekten, zoals een hartinfarct of een beroerte. Ook is er sprake van een verhoogd risico op het krijgen van sommige vormen van kanker.
De meest plausibele gegevens over energie-inname suggereren hoge innames, >4000 Kcal/dag voor degenen met een stabiel gewicht op de hoogste niveaus van morbide obesitas (tot BMI 97 kgm −2 ). Vetinnames zijn ook hoog, rond de 40% van de energie-inname en tot 57% voor sommige individuen. Suboptimale innames van ijzer en calcium worden gerapporteerd.
Obesitas, gedefinieerd als een overmatige hoeveelheid lichaamsvet, is een veelvoorkomende en dure medische aandoening in de VS. Het wordt sterk geassocieerd met een verhoogd risico op hartziekten, beroertes, diabetes type 2 en bepaalde vormen van kanker , en met vroegtijdige sterfte als gevolg van deze ziekten.
Zwaarlijvigen hebben een grotere kans op het krijgen van kanker, hart- en vaatziekten, diabetes en luchtwegaandoeningen. Overgewicht en obesitas zijn een van de belangrijkste doodsoorzaken in Europa, met naar schatting 1,2 miljoen sterfgevallen per jaar. Dat komt overeen met 13 procent van de totale sterfte.
Wanneer is ondergewicht levensbedreigend? Een BMI van onder de 17 wordt al ervaren als zeer gevaarlijk. Levensbedreigend is het als jouw BMI nog een stuk lager blijkt te zijn. Het is dan zeer belangrijk om stappen te gaan nemen in jouw voeding.
Mentale gevolgen overgewicht
Vaak wordt bij obesitas alleen aan de lichamelijke gevolgen van het overgewicht gedacht. Maar door obesitas kunt u ook ernstige psychische problemen krijgen. Denk daarbij aan vermoeidheid, lusteloosheid, weinig zelfvertrouwen, een laag zelfbeeld en zelfs depressie.
Sommige lichamelijke klachten stammen vanuit ernstig overgewicht. Ze zijn tegelijk het gevolg en één van de symptomen van obesitas. Deze lichamelijke obesitassymptomen vallen het meeste op: Kortademigheid – Wanneer je lijdt aan obesitas kan je last krijgen van een stijvere borstkas.
Overgewicht Er is sprake van overgewicht bij een Body Mass Index (BMI) ≥ 25 kg/m2 (Er is sprake van overgewicht bij een Body Mass Index (BMI) ≥ 25 kg/m2 ) en obesitas. (Er is sprake van obesitas of ernstig overgewicht bij een Body Mass Index (BMI) ≥ 30 kg/m2. )