Omdat het enige tijd vergt om de prostaat effectief te doen krimpen, kan het enkele maanden duren vooraleer je verbetering merkt. Neveneffecten komen voor bij minder dan 10 % van de patiënten. Het gaat dan om een afname in spermavolume, minder libido en problematische erecties.
De meest toegepaste behandelingen bij een goedaardige vergrote prostaat zijn: Medicijnen. U kunt medicijnen krijgen die uw prostaat verkleinen, die uw blaas rustiger maken of een combinatie daarvan.
Wanneer een vergrote prostaat het plassen bemoeilijkt (vaak het geval bij een goedaardige vergroting), kan er volgens de traditionele manier via de plasbuis worden geopereerd. Deze ingreep heet transurethrale resectie prostaat, afgekort TURP.
Normaal is de prostaat ongeveer 15 ml groot, hij kan gedurende het leven groeien tot een volume van 100 ml of zelfs meer. Bij u is vastgesteld dat uw prostaat fors is vergroot tot meer dan 80 ml. De prostaat is een klier die vloeistof produceert, het prostaatvocht.
PSA waarde hoger dan 10 µg/l
Is de PSA waarde te hoog: hoger dan 10 µg/l dan is de kans op prostaatkanker hoger dan 65%. Dit zegt echter niets over de agressiviteit van de prostaatkanker.
Testosteron is verantwoordelijk voor de groei van de prostaatklier. De anti-androgenen remmen de groei van de prostaat en verminderen klachten als vaak moeten plassen. Het duurt echter minstens zes maanden voor u dit effect kunt merken. Daarom schrijft de arts in eerste instantie meestal een alfablokker voor.
Een matige consumptie van rode wijn (vier tot zeven glazen per week) verkleint de kans op prostaatkanker met 40%, vergeleken bij mannen die nooit rode wijn drinken.
Het is daarom aan te raden een dieet te volgen dat rijk is aan vers fruit en groente, granen, proteïnen en gezonde vetten. Suiker, te veel zout, verzadigde vetten en producten met conserveringsmiddelen en toevoegingen kunnen beter worden vermeden.
Prostaat verkleinen: een prostaat verkleinende operatie
Bij een vergrote prostaat operatie aan prostaatklachten verwijdert de uroloog uit de prostaat het weefsel van de goedaardige vergroting. In de volksmond noemt men dit weleens 'prostaat verkleinen'. In de urologie heet dit prostatectomie of prostaat verwijderen.
72% van de patiënten met een erectiestoornis hebben ook plasproblemen als gevolg van een goedaardige prostaatvergroting, terwijl bij mannen zonder erectiestoornis(1) dat maar 37% is. Meerdere studies tonen een duidelijk verband aan tussen een prostaatadenoom en erectiestoornissen.
TURP operatie = transurethrale resectie van prostaat
Daarna werd de TURP operatie (transurethrale resectie van de prostaat) de ingreep die veruit het meest als operatieve behandeling van goedaardige prostaatvergroting wordt toegepast.
Een vergrote prostaat is in principe goedaardig en vaak alleen een lastig probleem. Het is geen kanker en het verhoogd ook niet het risico op prostaatkanker.
Vergrote prostaat behandeling
Bij milde klachten en geringe afwijkingen is behandeling niet nodig. Vaak verminderen de klachten spontaan.
Het prostaatweefsel kan weer aangroeien, maar naar verwachting wordt deze niet meer zo groot dat er opnieuw klachten ontstaan.
Joggen/hardlopen (een rustig tempo is het beste, aangezien intensief rennen de prostaat mogelijk te veel belast) Golfen (sla af en loop ontspannen een baantje) Tennis (stof uw racket af en stap de baan weer eens op) Doe bekkenbodemoefeningen (zie hieronder uitleg)
Is het waar dat als je veel seks hebt, je minder kans hebt op prostaatkanker? “Nee, hoe seksueel actief je ook bent, het is absoluut niet aangetoond dat dit een gunstig effect heeft.”
Hieruit blijkt dat meer dan twee koppen koffie per dag gepaard met een duidelijke reductie (52%) op de ontwikkeling van prostaatkanker. Dit komt neer op meer dan 90 gram 'Italiaanse stijl' koffie per dag. Koffie is dus zeker goed voor de prostaat.
Verschillende onderzoeken hebben een verband gevonden tussen het dagelijks eten van minstens twee stukken fruit en het verkleinen van de kans op prostaatkanker. Ook de fructose in fruit zou bijdrage aan een gezonde prostaat. Blauwe bessen, frambozen, aardbeien, bramen en pruimen zijn rijk aan antioxidanten.
Er is op dit moment geen sterk wetenschappelijk bewijs dat kaas het risico op darm- en prostaatkanker beïnvloedt. Wel kan kaas veel verzadigde vetten bevatten en het risico op overgewicht en obesitas vergroten.
Vijf uur aan bewegen per week heeft mogelijk een positief effect op het overleven van prostaatkanker. De kans op genezing zou met 34 procent stijgen. Onderzoekers bestudeerden gegevens van meer dan 10.000 mannen tussen de vijftig en 93 jaar in de periode van 1992 tot 2011.
Oorzaak van een vergrote prostaat
Als de man ouder wordt, groeit de prostaat verder onder invloed van hormonale veranderingen. Hierdoor kan de plasbuis die door de prostaat loopt in de verdrukking komen. Vanaf het vijftigste jaar kan de prostaat zo groot zijn dat er klachten kunnen ontstaan met het legen van de blaas.
Vanaf hun zestigste levensjaar krijgen mannen vaak een groter prostaat. Dat is geen reden tot paniek en het heeft ook niets te maken met kanker. Wel kan een vergrote prostaat problemen met het plassen veroorzaken. Alcohol kan dit soort prostaatklachten verergeren, omdat alcohol het blaasweefsel kan irriteren.