Ja, diabetes kan zeker zenuwpijn veroorzaken. Dit staat bekend als diabetische neuropathie, een veelvoorkomende complicatie waarbij langdurig hoge bloedsuikerspiegel zenuwen beschadigt, meestal in de voeten en benen. Het uit zich vaak als een brandend, tintelend, stekend of doof gevoel, wat de levenskwaliteit aanzienlijk kan beperken. Nederlandse Vereniging voor Anesthesiologie (NVA) +5
Door de zenuwschade kunt u klachten krijgen als:
Perifere zenuwschade is de meest voorkomende vorm van zenuwschade bij mensen met diabetes. Het kan de handen, voeten, benen en armen aantasten, maar begint meestal in de voeten. Symptomen kunnen zijn: tintelingen of een prikkelend gevoel.
Bij suikerziekte is er te veel suiker in uw bloed. Dit zorgt ervoor dat de kleine bloedvaten te weinig zuurstof en voeding krijgen. Hierdoor raken eerst uw bloedvaten en uiteindelijk ook uw zenuwen beschadigd. Deze zenuwschade veroorzaakt zenuwpijn.
Zenuwpijn (neuropathische pijn) wordt veroorzaakt door schade aan het zenuwstelsel en kan het gevolg zijn van ziekten zoals diabetes, gordelroos, Multiple Sclerose (MS), HIV, en sommige kankers, maar ook door infecties, auto-immuunziekten (zoals GBS), en vergiftiging (alcohol). Aandoeningen zoals een hernia, carpaaltunnelsyndroom, of een beroerte kunnen ook zenuwen beschadigen en zenuwpijn veroorzaken.
Een beknelde zenuw kan onder andere ontstaan door een hernia of artrose. Daarnaast kan schade aan zenuwen bijvoorbeeld door lichamelijk letsel of diabetes (suikerziekte) zorgen voor het ontstaan van de zenuwpijn. De oorzaak van de pijn is echter niet altijd duidelijk.
Voor zenuwpijn (neuropathische pijn) werken gewone pijnstillers zoals paracetamol of ibuprofen vaak niet; effectievere medicijnen zijn antidepressiva (amitriptyline, duloxetine) en anti-epileptica (gabapentine, pregabaline), die de pijnsignalen in de zenuwen beïnvloeden. Het is essentieel om een arts te raadplegen voor de juiste diagnose en een passend recept, aangezien deze medicijnen bijwerkingen kunnen hebben en het soms weken duurt voordat ze effect sorteren.
Zenuwpijn heeft verschillende oorzaken en kan komen door diabetes of alcohol, klemzittende zenuw(en) wat men ziet bij hernia's en carpaal tunnel syndroom, gordelroos of na een operatie. Voedingsadvies bij neuralgie bestaat uit het vermijden van suiker en alcohol.
Te veel suiker kan leiden tot symptomen zoals extreme dorst, frequent plassen, vermoeidheid, energiedips, hoofdpijn, stemmingswisselingen, huidproblemen (acne, droogheid), gewichtstoename en verhoogde zin in zoet, doordat het de bloedsuikerspiegel ontregelt. Ook darmklachten (buikpijn, diarree) en een slechte mondgezondheid zijn mogelijke gevolgen, en op lange termijn verhoogt het risico op diabetes type 2 en hart- en vaatziekten.
[8] Door gemberwortel in je dieet op te nemen, kun je mogelijk minder zenuwpijn ervaren en je algehele zenuwgezondheid verbeteren. Er zijn verschillende manieren om gemberwortel in je dagelijkse routine op te nemen om zenuwpijn te verlichten: Verse gemberwortel laten trekken in heet water om gemberthee te maken.
Er bestaat geen bekende genezing voor diabetische neuropathie.
De microvasculaire complicaties bestaan uit aandoeningen van de ogen (diabetische retinopathie, blindheid), nieren (nefropathie) en zenuwen (neuropathie, bijvoorbeeld gevoelsstoornissen in de voeten ( Tomic et al., 2022 Tomic, Shaw, JE., Magliano, DJ., The burden and risks of emerging complications of diabetes mellitus ...
Deze aandoening komt vaker voor wanneer de bloedsuikerspiegel gedurende langere tijd niet goed onder controle is. Ongeveer de helft van de mensen met diabetes ontwikkelt zenuwschade . De symptomen beginnen vaak pas vele jaren nadat de diabetes is vastgesteld.
Het innemen van vitamine B12, vitamine D of magnesium kan de symptomen van diabetische neuropathie verlichten als uw waarden laag zijn. Andere supplementen die kunnen helpen bij neuropathie zijn alfa-liponzuur (ALA) en benfotiamine. Overleg altijd eerst met uw zorgverlener voordat u een supplement zonder recept probeert.
Tegen zenuwpijn helpen vaak andere medicijnen dan gewone pijnstillers, zoals antidepressiva (amitriptyline) of anti-epileptica (pregabaline, gabapentine) die de pijnprikkel beïnvloeden, aangevuld met zelfzorg zoals bewegen, warmte/kou, en stressvermindering; soms zijn er ook specifieke pleisters (Qutenza) of injecties. Een arts kan de juiste behandeling bepalen, omdat zenuwpijn door schade aan zenuwen ontstaat en maatwerk vereist.
Iedere persoon is anders, dus het is bijna onmogelijk om te voorspellen hoe hoog de bloedsuikerspiegel moet zijn – en hoe lang – om neuropathie te veroorzaken . Uit een onderzoek onder mensen met diabetes type 2 blijkt dat een HbA1c-waarde van meer dan 7% gedurende minstens drie jaar het risico op diabetesgerelateerde neuropathie vergroot.
Als je 7 dagen geen suiker eet, ervaar je in het begin vaak ontwenningsverschijnselen zoals hoofdpijn, vermoeidheid, prikkelbaarheid en trek, maar daarna voel je je meestal energieker, slaap je beter en heb je minder last van je buik, omdat je bloedsuikerspiegel stabieler wordt en je lichaam overschakelt op vetverbranding, wat leidt tot meer mentale helderheid en minder energiedips.
Wat zijn symptomen van diabetes type 2?
" Water helpt je nieren overtollige suiker via de urine af te voeren ", zegt Khan. "Dus hoe beter je gehydrateerd bent, hoe meer urine je produceert, waardoor suiker uit je lichaam wordt gespoeld." Kies daarom altijd voor water in plaats van suikerhoudende dranken zoals frisdrank en vruchtensap.
Hoewel bananen trigeminusneuralgie niet genezen, worden ze vaak opgenomen in diëten die de zenuwen ondersteunen, ontstekingen verminderen en de neurologische gezondheid bevorderen . Bananen kunnen nuttig zijn in combinatie met een evenwichtig, ontstekingsremmend dieet, waarbij bekende triggers zoals citrusvruchten, cafeïne en alcohol worden vermeden.
Maak een afspraak met je huisarts. Die kan dan kijken wat de oorzaak is. Zenuwpijn kan erger worden of pijnscheuten geven: bij aanraken, kou of wrijven. Probeer dit te voorkomen.
Vitamine B12 tekort is een bekende oorzaak van neuropathie, vooral bij alcoholisme. Maar een tekort geeft ook bloedarmoede. Daardoor krijg je weer last van vermoeidheid, benauwdheid, soms pijn op de borst en een gebrek aan eetlust. Een Vitamine B12 tekort is dus ook slecht voor de zenuwen.
De behandeling van zenuwpijn omvat medicatie, fysiotherapie, aanpassingen in de levensstijl, zenuwblokkades door middel van injecties en soms een operatie . Een neuroloog stemt de behandeling af op de oorzaak en de ernst van uw pijn.
Moerasspirea thee. Moerasspirea thee bevat salicylzuur, dit geeft een pijnstillende en ontstekingsremmende werking en dit kruid wordt dan ook al sinds de middeleeuwen gebruikt voor klachten zoals gewrichtspijn, hoofdpijn, zenuwpijn en tandpijn.
Langdurige stress kan het zenuwstelsel negatief beïnvloeden, wat kan leiden tot symptomen van neuropathie, zoals tintelingen, gevoelloosheid en pijn. Dit gebeurt doordat stress de bloedtoevoer naar de zenuwen kan beperken en ontstekingen kan veroorzaken.