ADD is een variant van ADHD. Bij ADHD heeft je brein een andere prikkelverwerking dan de meeste mensen. Je hebt daardoor vaak concentratieproblemen. Vooral bij zaken die je niet maximaal interesseren.
Oorzaken van ADD
Een kind met ADD heeft vaak ook een ouder die ADD of ADHD heeft. Bij ADD speelt erfelijkheid daarom een belangrijke rol. Bij mensen met ADD werken de hersenen op een andere manier dan bij mensen zonder ADD.
ADHD met comorbiditeit
Voor zowel bij mensen met ADHD als ADD (zonder hyperactief gedrag) geldt dat het in de meest gevallen samengaat met andere psychische aandoeningen en/of andere lichamelijk gezondheidsklachten. Dat noem je comorbiditeit.
Kan ADD op latere leeftijd worden vastgesteld? Ja, sommige mensen worden pas op volwassen leeftijd gediagnosticeerd met ADD, wanneer de symptomen duidelijker worden.
Veel mensen met ADD, ADHD of concentratieproblemen kunnen lastig tegen veranderingen die door anderen worden bedacht. En dat hoeft helemaal niet om grote veranderingen te gaan. Zelfs een kleine verandering geeft stress.
“ ADHD maakt aanpassen aan verandering moeilijk, maar niet onmogelijk ”
ADHD is geen belemmering voor een goede en liefdevolle partnerrelatie, maar er kunnen soms extra uitdagingen zijn. Twee klassieke voorbeelden: De persoon met de diagnose kan moeite hebben om zijn concentratie lang genoeg vast te houden om naar zijn/haar partner te luisteren.
ADD is een genetisch bepaalde concentratiestoornis, ook wel aandachtstekortstoornis of het overwegend onoplettend type genoemd. ADD is het stille zusje van ADHD.Het is geen karaktertrek of opvoedingsfout, zoals weleens wordt gedacht, maar een stoornis.
De man met ADD vergeet afspraken en kan vaak niet tegen de stress, die de zorg en opvoeding van de kinderen met zich meebrengt. Dit betekent dan dat hij slecht zal functioneren in zijn rol als vader. Vaak zijn stemmingswisselingen daar het gevolg van, waar de kinderen dan de dupe van kunnen zijn.
Mensen met ADD hebben vrijwel dezelfde symptomen als mensen met ADHD, alleen ervaren ze geen of veel minder hyperactiviteit en impulsiviteit. Ze vinden het vooral lastig om hun aandacht erbij te houden en dit maakt het leven met ADD soms behoorlijk uitdagend.
ADD, ofwel Attention Deficit Disorder, is een stoornis waarbij je problemen ervaart met aandacht en concentratie. Hierdoor kunt u klachten ervaren als vergeetachtigheid, meer behoefte hebben aan slaap en stemmingswisselingen.
Mensen met ADD blijven hangen in het overdenken van alles wat binnenkomt.Zij reageren niet impulsief, maar eerder wat langzaam.Ze voelen zich anders dan anderen. Mensen met ADD presteren vaak onder hun niveau terwijl ze wel dingen goed snappen en aanvoelen.
Studies tonen een relatie tussen overmatig telefoongebruik en symptomen van Attention Deficit Disorder (ADD). Telefoonverslaving kan ook leiden tot verhoogde mentale problemen. Het kan leiden tot depressie, impulsiviteit en compulsief gedrag. Het kan ook leiden tot een verminderd vermogen om met emoties om te gaan.
Een kind kan hoogbegaafd zijn én ADD/ADHD hebben. Maar het kan ook zo zijn dat enkele kenmerken van hoogbegaafdheid onterecht voor ADD/ADHD aangezien worden. Dit komt vaak voor, de auteurs schatten dat in circa 50% van de gevallen de diagnose ADD/ADHD bij hoogbegaafden niet terecht is.
Het meest typerende verschil tussen iemand met ADHD en ADD is het hyperactieve gedrag. Als je ADD hebt, dan kom je vaak rustig en dromerig over, in tegenstelling tot iemand met ADHD. Maar jouw hoofd zit echter wel vol met gedachten en ook jij hebt last van concentratieproblemen.
Kinderen met ADD, hebben vaak een negatief zelfbeeld: Ik ben dom, ik kan niets. Geef veel positieve bekrachtiging bij wat wel Geef complimenten voor de inspanning! ADD gaat vaak samen met angst. (Koyuncu, 2019; Horeweg, 2021; Wu, 2022).
Uit recent Nederlands onderzoek1 blijkt dat ongeveer 40% van de mensen met AD(H)D, zowel mannen als vrouwen, minstens één probleem heeft op het gebied van seksualiteit. De ontevredenheid over het seksleven ligt aanzien- lijk hoger dan bij mensen zonder AD(H)D.
Mensen die met de indicatie van ADD gediagnosticeerd zijn, hebben vaak een tekort aan de neurotransmitters dopamine en noradrenaline, nodig voor optimale netwerkactiviteit in de hersenen. Hierdoor wordt de informatie in haar totaliteit vertraagd en minder efficiënt geregistreerd.
Medeleven: ADD'ers hebben een enorme kracht om zich met andere mensen te verbinden. Ze hebben veel empathie en kunnen kijken vanuit meerdere perspectieven. Creatief: Mensen met ADD zijn vaak meer dan gemiddeld creatief. Muzikanten, presidenten, uitvinders: vaak hebben zij in een bepaalde mate ADD.
En in spirituele termen: geestelijke groei door het leren verdragen (en transformeren) van (de impact van dat) lijden. De ramp, die in dit geval ADD heet, te leren herkennen als kans.
Is iemand met ADHD snel verliefd? Mensen met ADHD kunnen snel verliefd zijn. Zo kan de verliefdheid bijvoorbeeld worden versterkt door hyperfocus op een bepaalde persoon.
Zorg voor een rustig plekje waar iemand even heen kan als het hoofd te vol voelt. Of ga lekker samen naar buiten en raak energie kwijt met spelen of sporten. Maak duidelijke afspraken, bijvoorbeeld als je samen gaat werken.
Mensen met ADHD zeggen vaak dat een kortstondige emotie alle ruimte in hun hoofd opslokt, net als een computervirus alle ruimte op een harde schijf kan opslokken, waardoor alle andere belangrijke gevoelens en gedachten worden verdrongen.