Bewegen (bijvoorbeeld wandelen, fietsen of zwemmen) kan helpen klachten als moeheid in de benen te verminderen. Mogelijk helpt bewegen ook om verergering van de spataderen tegen te gaan. Als uw kuitspieren veel in actie zijn, bevordert dat steeds de terugstroom van bloed naar het hart.
Spatadertherapie is een effectieve en aangename manier om spataderen te behandelen. De therapie bestaat uit massage, oefeningen en adviezen voor het dagelijks leven. Hierdoor verbetert de bloeddoorstroming in de benen en verminderen de spataderen en de klachten.
Massage heeft een gunstige invloed op de bloedcirculatie bij zware, vermoeide benen, ontsierende aders en koude voeten. Je kunt voor zo'n beenmassage normale massageolie gebruiken. Daarnaast zijn er bij drogisterij en apotheek producten verkrijgbaar die een gunstige invloed op de bloedsomloop kunnen hebben.
In de sauna wordt de doorbloeding krachtig gestimuleerd en daardoor neemt het risico af op trombose, veroorzaakt door spataderen of andere vaataandoeningen.
Spataderen verdwijnen niet vanzelf. Klachten kunnen soms afnemen door meer beweging, zoals fietsen, wandelen, kuitspieroefeningen en het vermijden van lang zitten en lang staan. Er bestaan geen medicijnen die spataderen en klachten kunnen verhelpen.
Fietsen, wandelen, zwemmen, joggen zijn allemaal goede manieren om de vorming van spataderen tegen te gaan. Tijdens het bewegen trekken de beenspieren samen en masseren ze de aderen. Daarnaast wordt het bloed voorzien van zuurstof en wordt de bloedsomloop gestimuleerd.
Gevolgen opengesprongen spatader
Een van de complicaties is een ernstige bloeding: een opengesprongen spatader kan zomaar leiden tot het verlies van één tot anderhalve liter bloed. Dat is veel als je bedenkt dat een mens zo'n vijf liter bloed door de aderen heeft stromen.
Soms ontstaat een ontsteking in een spatader. Op de plek van de spatader ziet en voelt u dan een rode, gezwollen, pijnlijke, harde streng. Bij een ontsteking is er een stolsel in de oppervlakkige spatader ontstaan.
Spataderen zijn niet altijd ongevaarlijk Spataderen (varices) zijn een afwijking aan de vaten. Deze verwijde aders in de benen ontstaan doordat kleppen in de aders niet goed sluiten. Levensbedreigend zijn ze niet, maar ze vormen meer dan een cosmetisch luxeprobleem.
Varesil Crème is een unieke formule om spataderen te verminderen en voorkomen. Ook helpt het om de algehele bloedcirculatie te verbeteren dankzij de natuurlijke ingrediënten. Gebruiksaanwijzing: Breng tweemaal daags aan op het aangedane gebied na het douchen.
Wat betekend dat de masseur niet mag masseren. Een spatader: is een ader die verwijd is. Vaak zijn deze duidelijk zichtbaar. In principe is dit een relatieve contra indicatie.
Volgens hem zijn gezond eten, actief blijven en het verlagen van de bloeddruk en het cholesterolniveau makkelijke manieren om de bloedvaten jong te houden. Hierdoor kan de aderverstijving, die eerst als onvermijdelijk werd gezien, vertraagd of zelfs gestopt worden.
Beweeg! Zowel lang staan als veel zitten werkt spataderen in de hand. Door veel te bewegen, en dan vooral activiteiten waarbij de kuiten worden gebruikt, ontstaat er een goede doorstroom van het bloed en vermindert de druk in de aderen. Fietsen, wandelen, zwemmen en hardlopen zorgen dat het bloed gaat stromen.
Ontstaan spataderen vooral op oudere leeftijd? “Naarmate je ouder wordt, neemt de kans op spataderen geleidelijk toe. Maar al rond je twintigste ontstaan vaak de eerste kleine spataderen. Veel vrouwen ontwikkelen spataderen tijdens hun zwangerschap.
Door overmatig drinken kunnen er leverproblemen ontstaan, waardoor een gedeelte van het bloed dat normaal door de lever stroomt 'sluipwegen' gaat zoeken, waaronder de aders in de slokdarm. Daardoor kunnen op termijn spataders ontstaan in de slokdarm. Deze spataders kunnen gemakkelijk barsten en gaan bloeden.
Na ongeveer 1 tot 6 weken komt u op controle bij de arts. Misschien krijgt u nog een extra behandeling met inspuitingen. U bespreekt met de arts of dat nodig is. U mag gewoon rustig bewegen na de operatie.
Bij spataderen kunnen elastische kousen helpen tegen de klachten en verergering tegengaan. Andere behandelingen zijn: dichtspuiten, strippen, lasertherapie en ambulante flebectomie. Welke behandeling voor u het beste is hangt af van het soort spataderen en van de behandelmethode van de specialist waar u heen wilt.
Is de behandeling pijnlijk? Een goed uitgevoerde behandeling is snel en pijnloos, maar u zal wel een aantal prikjes krijgen. Na de behandeling kan er een of meerdere weken een beurs gevoel optreden, dat vanzelf weer verdwijnt.
Elastische kousen drukken op uw aderen. Het bloed stroomt beter terug naar uw hart. De kousen helpen vooral goed tegen vocht in de benen. U krijgt ook minder snel nieuwe spataderen.
Elke zorgverzekering vergoedt het verwijderen van spataderen uit de basisverzekering. Een medisch specialist moet hiervoor een medische indicatie afgeven na een vaatonderzoek aan uw benen.
Het is niet duidelijk waardoor spataderen precies ontstaan. Er zijn twee soorten lichamelijke oorzaken mogelijk: in de ader zelf of aan de klepjes. De ader wordt wijder, met als gevolg dat de klepjes niet goed meer sluiten. Men vermoedt dat de ader minder elastisch wordt door afwijkingen in de achterwand van de ader.
Spataderen kunnen ook lichamelijke klachten geven. Mensen ervaren dan een moe, zwaar gevoel, jeuk en/of nachtelijke krampen en dikke enkels. Ook kunnen er huidafwijkingen ontstaan zoals een bruine verkleuring, eczeem of zelfs een wond die niet meer wil genezen.
Risico's en complicaties na laserbehandeling
Het dichtschroeien van het bloedvat met de laser kan na enkele dagen een irritatie of branderig gevoel geven aan de binnenkant van het bovenbeen. Deze pijn ontstaat meestal pas op de vierde dag na de behandeling en duurt ongeveer zeven tot tien dagen.