Deze kunnen veel vet of fructose bevatten, wat ook weer invloed heeft op de bloedglucose. Let op: drink suikervrij. Dus geen frisdrank, chocomel, yoghurtdrankje et cetera. Wel thee en koffie (zonder suiker uiteraard), rivella en ice tea (zonder suiker).
Gezondheid
Frisdrank zoals Rivella is niet geschikt als onderdeel van je dagelijkse voedingspatroon.
In de volksmond werden deze varianten aangeduid als Rivella Rood en Rivella Blauw. De suikervrije versie, geïntroduceerd in 1958, is door CCF zelf ontwikkeld naar aanleiding van een verzoek hiertoe van de suikerpatiënten-vereniging uit Wolvega.
Deze kunnen veel vet of fructose bevatten, wat ook weer invloed heeft op de bloedglucose. Let op: drink suikervrij. Dus geen frisdrank, chocomel, yoghurtdrankje et cetera. Wel thee en koffie (zonder suiker uiteraard), rivella en ice tea (zonder suiker).
Rivella Red bevat 160 kJ energie (ca. 37 kcal) per 100 ml als 9 g suiker. Rivella Blue bevat 1,4 gram lactose per 100 ml en kunstmatige zoetstoffen (cyclamaat, acesulfaam K) in plaats van geraffineerde suiker. Hierdoor daalt het energiegehalte tot 30 kJ (ca.
Light-frisdrank bevat geen of minder suiker en daardoor minder calorieën dan frisdrank met suiker. Als je frisdrank wilt drinken en minder calorieën wilt binnenkrijgen, kun je dus beter light-frisdrank drinken. De zoetstoffen in light-frisdrank zijn verder ook beter voor je tanden.
Ingrediënten 1,5l fles
koolzuurhoudend water, MELKserum (26%), voedingszuur (L(+) melkzuur), karamelsuikersiroop, zoetstoffen (cyclaamzuur, acesulfaam-K, sacharine), conserveermiddelen (kaliumsorbaat, natriumbenzoaat), natuurlijke aroma's.
koolzuurhoudend water, MELKserum (26%), voedingszuur (L(+) melkzuur), karamelsuikersiroop, zoetstoffen (cyclaamzuur,acesulfaam-K, sacharine), conserveermiddelen (kaliumsorbaat, natriumbenzoaat), natuurlijke aromas.
De aanwezigheid van melkwei in Rivella kan enkele gezondheidsvoordelen bieden. Melkwei bevat bijvoorbeeld melkeiwitten, die essentiële aminozuren leveren voor het opbouwen en herstellen van weefsels in ons lichaam. Calcium is ook belangrijk voor sterke botten en tanden.
Champagne. Champagne staat stipt op nummer één wanneer het om het aantal calorieën gaat. Een glaasje champagne bevat slechts rond de 60 calorieën per glas.
Frisdrank is eigenlijk een no-go tijdens een dieet. Kun je echt niet zonder? Kies dan voor de light variant, omdat deze vaak geen calorieën bevatten. Ook bij light-frisdrank geldt, dat het beter is ze met mate te drinken.
Het resultaat: een snelle piek in de bloedsuikerspiegel. Als u diabetes type 2 hebt, betekent dit dat u suikerhoudende dranken, zoals gewone frisdrank, zoete thee en zelfs sap , van tafel moet halen en moet vervangen door suikerarme en suikervrije opties, waaronder water.
Water. Heldere light frisdranken (met of zonder koolzuur)Heldere bouillon (zonder vet)Suikervrije aanmaaklimonade.
Eet ook geen gedroogd fruit, zoals dadels en vijgen. Daar zit veel suiker in. Neem fruit niet als een sap, shake of smoothie. Daar zitten weinig vezels en veel suiker in.
Rivella Original is een lekkere, suikerarme frisdrank met natuurlijke ingrediënten. Rivella wordt gemaakt op basis van melkserum, een bijproduct van melk, waar vervolgens kruiden en vruchtenextracten aan worden toegevoegd.
Wij vinden Crystal Clear geen gezond alternatief voor frisdrank. Ondanks dat het nauwelijks energie (calorieën) levert bevat het wel zoetstoffen. Zoetstoffen kunnen ervoor zorgen dat je steeds meer behoefte krijgt aan zoetigheid. Daarnaast kan je bij een teveel aan zoetstof last van je darmen krijgen.
Dit product “Rivella Original” bevat slechts 1 gram koolhydraten, waardoor het een ideale optie is voor iedereen die een koolhydraatarm dieet volgt.
Beste gezonde frisdrank: Olipop Lemon Lime
Het beste is dat de smakenreeks slechts 2 tot 5 gram suiker en 45 calorieën per blikje bevat. Wie heeft Sprite nodig als Olipop Lemon Lime beter voor je is—en naar verluidt beter te vermalen.
Water kan altijd, evenals thee of koffie zonder suiker. Ook alcohol doet veel met je bloedsuiker. Veel mensen kiezen graag voor light dranken, omdat ze dan geen suiker binnenkrijgen. Maar let op: 'Light' op frisdrank betekent dat er minimaal 30% minder suiker in zit dan de reguliere variant.
Bij je ontbijt kun je bijvoorbeeld halfvolle melk of karnemelk drinken. Wil je geen zuivel gebruiken? Dan kun je kiezen voor een sojadrink met toegevoegd calcium, vitamine B2 en vitamine B12. Of drink water, thee of koffie zonder suiker bij je ontbijt.
Wat Rivella uniek maakt is het 35% gehalte aan melkwei , een smaakloze vloeistof die overblijft na het extraheren van het vet en de eiwitten uit de melk bij de kaasproductie. De gezonde wei bevat mineralen, micronutriënten en lactose.
Ingrediënten: koolzuurhoudend water, MELKserum (26%), voedingszuur (L(+) melkzuur), karamelsuikersiroop, zoetstoffen (cyclaamzuur, acesulfaam-K, sacharine), natuurlijke aroma's.
Dit is een drankje uit Zwitserland, een land dat bekendstaat om zijn voorliefde voor koeien. Rivella is het Zwitserse antwoord op frisdrank , en het heeft een verrassend ingrediënt: wei! Hoewel Rivella buiten Zwitserland nog niet is aangeslagen, is het erg populair bij de Zwitsers.