Oikos natuur 0% is een Griekse yoghurt met een volle textuur en 0% vet voor 100% plezier, die bij al je recepten past.
De yoghurt op Griekse wijze van Oikos maakt gebruik van ingrediënten van de beste kwaliteit om haar unieke recept en haar prachtige romige textuur tot leven te brengen. Je kan genieten van Oikos yoghurt op elk moment van de dag, als deel van een gebalanceerd ontbijt, als tussendoortje of als dessert.
De textuur van Oikos PRO is dik als een Griekse yoghurt, maar het wordt geen Griekse yoghurt genoemd. Is Oikos PRO een Griekse yoghurt? Nee, Oikos PRO is een yoghurt-gekweekte ultra-gefilterde melk , maar de dikte en gladheid lijken erg op Griekse yoghurt.
Yoghurt, inclusief Oikos, is ook rijk aan essentiële vitaminen en mineralen, waaronder calcium en vitamine D, die belangrijk zijn voor uw botgezondheid . Oikos bevat ook slechts 55 mg natrium per portie van 5,3 oz. Het bevat 7 g koolhydraten per portie, maar dit komt uit de melk zelf en niet uit toegevoegde suikers.
Laag in calorieën: Met ongeveer 120 calorieën per portie is het een snack met minder calorieën die past in een calorietekort, wat nodig is voor gewichtsverlies . Geen toegevoegde suiker: Het bevat geen toegevoegde suikers, waardoor het een gezonder alternatief is vergeleken met yoghurt vol met suikers.
Griekse yoghurt bevat over het algemeen meer vet dan gewone yoghurt. En dat vet bestaat dan ook nog eens voor meer dan de helft uit verzadigd vet. Dat is dus niet persé gezond te noemen. Maar dat Griekse yoghurt niet bijdraagt aan een goede gezondheid is te kort door de bocht.
Danone heeft Oikos-yoghurt een nieuw merk gegeven en geherformuleerd met 50% meer fruit en een romigere smaak. Het bedrijf wil de categorie Griekse yoghurt nieuw leven inblazen, die niet zo snel groeit als andere yoghurtsegmenten.
Oikos is een breedwerkend insecticide en bevat de actieve stof azadirachtine, afkomstig uit de zaden van de Neemboom. Oikos is een vloeibaar product en geformuleerd als een Emulgeerbaar Concentraat (EC). Het middel bevat 26 gram azadirachtine per liter product.
Wie volvet eet, kiest het best voor Campina Griekse stijl yoghurt. Die yoghurt bevat 7 procent vet en bevat 121 kilocalorieën per 100 gram. Hiermee zit deze variant ver boven de grens van het Voedingscentrum. Ook Milbona heeft een vette versie met 6,6 procent vet: Greek Style yoghurt extra creamy heet-ie.
Griekse yoghurt kan zeker gezond zijn, maar of het dikmakend is, hangt af van hoe je het eet en welke soort je kiest. Als je voor de volle variant gaat (met 10% vet), krijg je meer vet en calorieën binnen. Eet je daar (te) veel van, dan kan dat inderdaad bijdragen aan extra kilo's op de weegschaal.
Voedingswaarde
Vitamine D 10%. Calcium 10% . *De dagelijkse waarden zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën.
FAGE Total is een rijke, romige, volledig natuurlijke Griekse yoghurt, gemaakt volgens een familierecept dat dateert uit 1926.
In Griekse yoghurt met 10% vet zit namelijk 183 calorieën en in Griekse yoghurt met 0% vet zit 80 calorieën [1]. Echter kunnen de vetten in de Griekse yoghurt met 10% vet ervoor zorgen dat je langer een verzadigd gevoel hebt.
Drinkwaterbedrijf WMD liet eerder al weten dat de levering van drinkwater in Drenthe niet in het geding komt. Volgens het bedrijf zijn daar berekeningen voor gedaan en is er genoeg capaciteit in het gebied waar de fabriek moet komen. Meer dan 2,5 miljoen liter water per dag mag Fage niet gebruiken.
Oikos ( Oudgrieks : οἶκος Oudgriekse uitspraak: [ôi̯.kos]; mv. : οἶκοι) was in het oude Griekenland twee verwante maar verschillende concepten: het gezin en het huis van het gezin. De betekenis ervan verschoof zelfs binnen teksten. De oikos was de basiseenheid van de samenleving in de meeste Griekse stadstaten.
Oikos natuur 0% is een Griekse yoghurt met een volle textuur en 0% vet voor 100% plezier, die bij al je recepten past.
Griekse yoghurt heeft een hoge concentratie mineralen waaronder calcium. Maar het bevat ook in water oplosbare vitaminen van de B-groep en vitamine A (retinol), ook het aminozuur leucine, dat het gevoel van verzadiging verhoogt. Dit vermindert de behoefte aan constant snacken.
Wat is echte Griekse yoghurt? Echte Griekse yoghurt is yoghurt die op een speciale manier wordt gemaakt in Griekenland (alleen dan mag het Griekse yoghurt heten). Het is dikker dan normale yoghurt en bevat vaak ook minder lactose (melksuiker) en meer eiwitten (proteïne).
Oikos Triple Zero heeft niet de dikke textuur van Oikos Pro . Ook vond ik de smaak subtieler en over het algemeen smaakte het minder zoet. Oikos Triple Zero gebruikt cichoreiwortelvezels en Steviablad om het zoet te maken. Ik proef ook de Stevia, maar het is niet zo erg als de Oikos Pro.
Het klopt inderdaad dat Griekse yoghurt meer eiwitten bevat en dat kan gunstig zijn. Eiwitten zorgen voor langere verzadiging. Qua vitaminen en mineralen is er weinig verschil: gewone yoghurt bevat net iets meer calcium, kalium en vitamine B2 dan Griekse yoghurt.
Yoghurt is namelijk maar gedeeltelijk gezond op een lege maag. De gezonde melkzuurbacteriën worden door een lege maag niet goed opgenomen. In plaats daarvan doodt agressief maagzuur al de goede bacteriën voordat ze de darmen bereiken.
Tijdens je dieet kun je het beste kiezen voor een yoghurt met veel eiwit, weinig suiker en weinig verzadigd vet. Goede voorbeelden zijn magere yoghurt, halfvolle yoghurt en Griekse yoghurt.
Optimel Griekse stijl yoghurt is heerlijk fris en vol van smaak. De producten van Optimel bevatten 0% vet en geen toegevoegde suikers. Smaakt lekker, voelt goed.