Het gebruiken van losse thee is voordeliger Omdat losse thee van hoge kwaliteit is en daardoor rijker van smaak, kun je met 1 schep losse thee meerdere kopjes thee zetten. Bij een theezakje gooi je het theezakje vaak weg na 1 kopje thee.
Met een gemiddelde prijs van €6,- per Small verpakking kost een kopje losse thee hetzelfde als een theezakje. Koop je een Medium of Large verpakking dan is het zelfs goedkoper dan en theezakje.
De gemiddelde prijs voor een theezakje is 0,05 eurocent.
Losse thee is gezonder
In theezakjes in de supermarkt gaan veel goede stoffen van de thee verloren tijdens het verwerkingsproces. Zo heeft losse thee veel meer antioxidanten, vitaminen en polyfenolen dan thee in zakjes. Aan (de meeste) losse thee wordt daarnaast geen suiker toegevoegd (okayy…
Je kunt het beste zwarte thee en groene thee drinken. Deze soorten thee verlagen de bloeddruk en verkleinen de kans op een beroerte. Het advies voor volwassenen is om 3 koppen groene of zwarte thee te drinken per dag.
Hoeveel thee kan een volwassene drinken? Alle soorten thee zonder suiker staan in de Schijf van Vijf. Het advies voor volwassenen is om 3 kopjes (1 kopje is 125 milliliter) zwarte of groene thee per dag te drinken vanwege de positieve gezondheidseffecten.
Elke thee heeft bepaalde voordelen en daar vertellen wij je graag meer over. Het Voedingscentrum adviseert elke dag 3 koppen groene of zwarte thee te drinken. Groene en zwarte thee verkleinen namelijk de kans op een beroerte. Ook kan het je bloeddruk verlagen en helpen bij een slechte cholesterol.
Over het algemeen geldt dat je verse witte thee, groene thee, Oolongthee en zwarte thee kunt hergebruiken, dus álle theeën van verse theeblaadjes kunnen meermaals worden afgetrokken.
Omdat losse thee van hoge kwaliteit is en daardoor rijker van smaak, kun je met 1 schep losse thee meerdere kopjes thee zetten. Bij een theezakje gooi je het theezakje vaak weg na 1 kopje thee.
Thee laten trekken, hoe lang? Over het algemeen staat er op onze theekaartjes een zettijd van 5 minuten. Laat je de thee dus minimaal 5 minuten trekken, dan zijn de smaken mooi in balans. Beschouw het wel als richtlijn, waarmee je zelf gerust mag spelen.
Sterker nog: het is hartstikke veilig. “Je kunt theezakjes zonder risico opnieuw gebruiken. Thee is namelijk niet zo gevoelig voor bacteriën,” zo legt ze uit. “Bovendien doe je het theezakje weer in kokend water, waardoor eventuele bacteriën worden gedood.”
TWG gele gouden thee
Volgens het Chinese bedrijf was deze thee ooit het favoriete drankje van de keizers. Op dit moment kun je de thee kopen voor omgerekend € 448,09 voor 50 gram, dat komt neer op € 8961,84 per kilo, plus verzendkosten.
Een flinke mok thee kost maar 1 cent, een kopje de helft
Nederland heeft geen theecultuur zoals de Britten of de Chinezen die wel hebben. Er wordt dan ook veel laagwaardige thee verkocht in Nederland. Een pak Pickwick engelse thee met 40 zakjes van 4 gram wordt al verkocht voor €1.67.
De juiste hoeveelheid
Terwijl het water kookt, meet je de juiste hoeveelheid thee af. De hoeveelheid thee die je gebruikt, hangt af van de hoeveelheid water. Voor een kop thee gebruik je ongeveer 2 gram losse thee, dit is 10 gram per liter.
Door kokend heet water te gebruiken, zal de thee bitter en wrang smaken. Plaats de witte thee in een theezeefje en laat het vervolgens ruim 8 minuten trekken om de smaak volledig te laten ontwikkelen. Een schepje met het doseerlepel (ongeveer 2 gram) per kopje is voldoende.
Aan website Gezondheidsnet vertelt zij dat de enkele extra bacteriën die wel op een gebruikt theezakje zitten zullen doodgaan wanneer u er kokend water overheen giet. Thee-expert Amanda Yiu geeft nog een extra tip om theezakjes langer mee te laten gaan: “U kunt een theezakje meer dan 1 keer gebruiken.
Door de tannine (wat voor de bittere smaak zorgt) en antioxidanten in theebladeren, zijn ze een uitstekende meststof.Ze stimuleren de groei van planten. Als het theezakje van biologisch afbreekbaar materiaal is kun je het in zijn geheel op of in de grond leggen. Vergeet de nietjes er niet uit te halen.
Je leest het overal;Thee drinken heeft verschillende positieve effecten op de gezondheid. Daarom adviseert het Voedingscentrum 3 koppen groene of zwarte thee per dag te drinken. Groene en zwarte thee verkleinen de kans op een beroerte.3 koppen groene thee of 5 koppen zwarte thee per dag verlaagt al de bloeddruk.
In koffie en thee zit heel wat cafeïne. Daarom drink je beter niet meer dan 4 kopjes per dag. Ben je zwanger of geef je borstvoeding? Beperk je dan tot 2 kopjes per dag.
Je kunt thee 12 tot 18 maanden bewaren zonder dat het ten koste gaat van de smaak. Tussen de 12 en 18 maanden kun je de thee nog gerust drinken, maar na 18 maanden wordt geadviseerd om het zekere voor het onzekere te nemen en de thee niet meer te drinken. Hoe donkerder de thee, hoe langer je het kunt bewaren.
Wil je weten of de thee toch bedorven is ondanks het goede bewaren? Dan kun je het trekken in water en kijken of er een laagje olie te zien is. Als er een laagje zichtbaar is, dan kun je de thee beter niet meer gebruiken. Je hebt in dit geval wellicht te maken met looizuur (zie volgend kopje met meer informatie).
Als je wil weten wat de meest gezonde thee is, zal het antwoord hoogstwaarschijnlijk groene thee zijn. Groene thee zit barstensvol antioxidanten. Wat antioxidanten zijn en waarom ze van groene thee de meest gezonde thee maakt, lees je hier.
Echte thee bevat cafeïne en wordt daarom ook niet aangeraden om te drinken voor het slapen gaan. Cafeïne houdt je wakker en geeft je een boost. Hoewel het effect en de sterkte ervan varieert van persoon tot persoon, blijft cafeïne lang in je lichaam. De gemiddelde halfwaardetijd van cafeïne bedraagt zo'n 5 uur.
Let daarbij wel, een kopje thee is niet gelijk aan een kopje water. Zo is een kop koffie het equivalent van een half kopje water. En een kop thee met cafeïne, telt dan weer voor driekwart van een kop water. Terwijl een kruidentheetje zonder cafeïne wel volledig mag worden meegerekend.