Kamille geeft bovendien glans aan je haar. Glans, zonder het haar te verzwaren. De bloem werkt als natuurlijk verzachtend middel en daardoor werkt het goed bij kroeshaar, pluis en gespleten haarpunten. Voor natuurlijk lichtblond haar wordt bovendien al eeuwenlang kamille gebruikt.
Maar dat thee ook gezond is voor je haar, dat is minder bekend. De antioxidanten in witte thee beschermen je lokken bijvoorbeeld tegen schadelijke stoffen en groene thee gaat haarverlies tegen. Om van deze eigenschappen te profiteren, kan je natuurlijk gewoon een kopje thee drinken.
Kamille wordt soms gebruikt bij kleine ontstekingen van de huid. Het werkt licht ontsmettend. Men gebruikt dan kamille in een crème, zalf of als oplossing. Raadpleeg bij ernstige ontstekingen uw arts.
Haaruitval verminderen: groene thee of zwarte thee. Haargroei stimuleren: groene thee, hibiscusthee. Haar versterken of verdikken: zwarte thee. Roos bestrijden: groene thee, brandnetelthee.
Er zijn vrijwel geen bijwerkingen. In zeldzame gevallen kunt u overgevoelig worden voor kamille. Raadpleeg dan uw arts.
De geneeskracht van roomse kamilleZowel de bladeren als de bloemen van roomse kamille zijn eetbaar.
Ze ondersteunen, verbeteren en verlengen de activiteit van vitamine C in ons lijf. Bovendien bevat kamille de vitamines A, B en C. Daarnaast bevat kamille mineralen als kalium, calcium, magnesium, fosfor, ijzer en zwavel en bitter- en looistoffen.
Zwarte thee kan het haar in goede conditie helpen en haaruitval helpen verminderen. Daarnaast kan het haar dikker en sterker maken. Zwarte thee bevat de meeste theïne van alle theesoorten.
Kamillethee bevochtigd
Heb je meer vocht nodig bij bijvoorbeeld uitdrogingsverschijnselen? Drink dan deze thee.
Kamille bevat namelijk ingrediënten met een belangrijke invloed op de receptoren in onze hersenen. Dat doet je sneller in slaap vallen en zorgt voor een rustigere slaap. Drink een half uurtje voor je gaat slapen en kopje kamillethee en je begint goed uitgerust en energiek aan je dag.
Wanneer je te veel kamillethee drinkt, kun je misselijk worden en zelfs gaan braken. Huidreacties zijn helaas ook veel voorkomende bijwerkingen van kamille. Dus wees voorzichtig met een overdosis kamillethee.
Een kop kamillethee voor het slapen: kamillethee doet het lichaam ontspannen en verbetert de slaap (kamillethee is niet enkel goed voor de slaap, maar ook voor het lichaam. Volgens recent onderzoek* blijkt dat mensen die kamillethee drinken minder kans hebben om te overlijden).
Kamille licht haar op, helpt bij pluizig haar en roos en kan helpen bij je huid laten stralen.
Thee bevat hoge concentratie anti-oxidanten die de haargroei stimuleren en problemen zoals droge hoofdhuid en roos voorkomen. Het houdt je haar dus gezond en glazend. Hoe werkt het: Na het haar gewassen te hebben, was je het met koude, vers gezette groene thee.
Proteïnen in vlees, kaas, eieren, linzen, bonen, eieren en vis zijn onmisbaar voor een gezonde haargroei. Ook vitamine B, omega-3 vetzuren, ijzer en water bevorderen de haargroei.
Haaruitval kan door een tekort aan proteïnen veroorzaakt worden. Eet daarom regelmatig vis, vlees, eieren, peulgroenten zoals bonen en bladgroenten waaronder sla, spinazie en kool. Voorkom ijzergebrek. Een gebrek aan ijzer is een bekende oorzaak van haaruitval.
Neem per kop kamillethee twee eetlepels gedroogde kamillebloemen of vier eetlepels verse bloemen. Voeg naarmate je de smaak wilt versterken of verzachten meer of minder bloemen toe. Schenk het warme water over de kamille heen en laat dit ongeveer vijf minuten trekken.
Het kan je ook sneller genezen als je al een infectie hebt. Daarom is het een goed idee om kamillethee te drinken bij een verkoudheid of een griep. Je kunt de kamillethee het beste warm drinken omdat dit je helpt om snel te herstellen.
Kamille thee is er voor je om tot rust te komen, te ontspannen of te ontstressen. Het is een écht wonderkruid. Naast rustgevend en kalmerend, werkt het namelijk ook ontstekingsremmend en verlichtend. Bovendien zijn de zacht bloemige en milde smaken om helemaal verliefd op te worden!
Kamillethee helpt ook tegen allerlei huidproblemen en vooral bij eczeem, huiduitslag, jeuk en netelroos. Naast zijn sterk ontstekingsremmende en ontsmettende werking stilt kamille ook jeuk.
Kamillebladeren kun je in de keuken onder andere gebruiken voor het zetten van een kalmerende thee. Hierbij kun je eventueel wat lindebloesem, melisse en citroen toevoegen voor wat meer smaak. De zoetheid van kamille kun je echter ook prima gebruiken voor het maken van siropen en sauzen voor bij (witte) visgerechten.
Echte kamille herken je gemakkelijk aan de meestal sterke geur. Ook de hoofdjes zijn een goed kenmerk: tijdens de bloei groeit de bloembodem sterk omhoog, zodat die aan het eind van de bloei 2-3 maal zo hoog als breed is. Bij Echte kamille slaan de lintbloemen na de bloei sterk naar beneden terug.
Theïne: de cafeïne in thee
Wanneer je gewone thee of koffie drinkt voor het slapen gaan, dan zorgt deze werkende stof ervoor dat je wakker blijft. Daarbij bevat thee weliswaar minder cafeïne dan koffie. Desondanks kun je nog steeds met slapeloze nachten zitten wanneer je veel gewone thee voor het slapen drinkt.