Door je hoofdhuid af en toe te scrubben, blijft je hoofdhuid gezond, gaat je haar meer glanzen en wordt de haargroei gestimuleerd.
Masseer tijdens het wassen je hoofdhuid zachtjes met je vingertoppen om dode huid te verwijderen en de bloedstroom te bevorderen. Gebruik een keer per maand een scrubmasker. Zoek er een in je plaatselijke schoonheidssalon of maak er zelf een door suiker toe te voegen aan een kleine hoeveelheid van je gewone shampoo.
Meng 2 eetlepels bruine suiker, met 2 eetlepels gemalen havermout en 2 eetlepels conditioner. Breng de scrub aan op een schone hoofdhuid en scrubben maar! Havermout helpt de vochtbalans van je huid te herstellen, terwijl het ontstekingen en irritaties kalmeert.
Een haarscrub verwijdert niet alleen restjes van stylingproducten, een hoofdhuid scrub helpt ook de doorbloeding van de hoofdhuid te verbeteren, waardoor de haarzakjes beter gevoed worden. Dit draagt allemaal bij aan het voorkomen van een jeukende hoofdhuid, schilfers (roos) of een hoofdhuid die snel vet wordt.
Scalp Scrub is een exfoliërende scrub voor de hoofdhuid die dode huidcellen, opgehoopt vuil en stylingproducten doeltreffend verwijdert. De scrub gaat roos en overtollig talg tegen, dat vet haar kan veroorzaken. Scalp Scrub reinigt effectief in de diepte en verwijdert op milde wijze bacteriën en roos van de hoofdhuid.
De hoofdhuid masseren zorgt voor een stimulatie van de haargroei, fabel of feit? Dit is een feit! Tijdens de massage wordt namelijk de bloedsomloop gestimuleerd, waardoor er meer voedingsstoffen en zuurstof naar de haarfollikels worden geleid. Tegelijkertijd worden opgehoopte gifstoffen weer afgevoerd.
Een jeukende hoofdhuid kan komen door een ontregelde vochtbalans in de hoofdhuid. Dit kan ontstaan wanneer je ouder wordt of hormonale veranderingen ervaart, omdat je hoofdhuid dan minder natuurlijke oliën produceert. Daarnaast kan ook stress voor jeuk op het hoofd zorgen, omdat stress ontstekingen veroorzaakt.
Vermijd: suiker
Sorry, het witte goedje is niet alleen slecht voor je lijn, maar kan ook een negatief effect hebben op je haar. Waarom? Suiker vertraagt de opname van eiwitten door je lichaam, wat - je raadt het al - essentieel is voor gezonde lokken.
Een droge hoofdhuid moet eerst worden gekalmeerd, zodat het natuurlijke evenwicht van de hoofdhuid kan worden hersteld. Dat kun je doen door een milde, parfumvrije shampoo te gebruiken en eventueel ter aanvulling een kalmerende en verzorgende kuur te gebruiken. Zo verlicht je de jeuk en kalmeer je de hoofdhuid.
Een gevoelige hoofdhuid geeft vaak aanleiding tot jeuk, irritatie soms roodheid en pijnlijke sensaties. Diverse factoren zoals vervuiling, stress, dieet of te agressieve producten (inderdaad, wie weet je favoriete shampoo in je beautyroutine) kunnen de hoofdhuid gevoeliger maken.
Om ervoor te zorgen dat je haar voldoende gevoed wordt kies je voor voeding met gezonde vetten, vitaminen en mineralen. Eet vette vis, noten en zaden voor omega-3 en bijvoorbeeld groene bladgroenten voor vitamine C en ijzer. Voor extra proteïne kun je het beste eieren en yoghurt eten!
Appelciderazijn is goed voor de pH van je hoofdhuid en zorgt ervoor dat de haarschubben sluiten, waardoor je haar minder snel klit en beschadigt, en meer glanst. Het spoelt opgehoopte restanten weg. Restjes zeep, kalk, en ook eventueel residu van haarproducten als wax en synthetische shampoos en conditioners.
Bij hoofdschimmel heeft u een schimmel op uw hoofd, op het deel waar haar groeit. Dat kan dus zijn boven op uw hoofd, maar ook op de kin of hals bij mannen.
Titillomanie (neurotische excoriaties) is een stoornis die wordt gekenmerkt door de onweerstaanbare drang tot het kapot krabben van de huid (Van Beusekom & Hoogduin, 1992).
Bij een allergische reactie gaat de jeukende hoofdhuid vaak gepaard met bultjes, rode vlekken en soms vochtblaasjes op de hoofdhuid en bij uitbreiding op het gezicht. Vaak zijn het de parfums in haarproducten die de allergische reacties veroorzaken.
Er zijn verschillende haaroliën die u kunt gebruiken om de haargroei te stimuleren. Gebruik een haarolie die past bij uw haartype. Veel gebruikte haaroliën zijn onder meer olijfolie, pure druivenpitolie, jojoba olie, rozemarijnolie, wonderolie, kokosnootolie, lavendel olie en sesamolie.
Naast ontspanning en verlichting van klachten zijn de meest voorkomende bijwerkingen van een massage hoofdpijn en/of 1 à 2 dagen na(spier)pijn bij behandeling van stijve spieren. Dat vertel ik cliënten ook vaak na de massage.
Om het beste resultaat te bereiken raden wij iedereen aan om minimaal 10 minuten per dag te masseren en dit voor op zijn minst 3 maanden lang.
Gebruik dan eens in de drie weken een scrub. Zorg ervoor dat je niet overmatig exfolieert, want dat kan de pH-balans van je hoofdhuid verstoren. Kijk bovendien uit naar natuurlijke ingrediënten, die mild zijn voor je haar.
In tegenstelling wat velen denken is roos niet gevaarlijk voor het haar en de hoofdhuid. Wel kan het als zeer vervelend worden ervaren en is het een factor waar veel personen zich voor schamen. Een fabel is dat roos alleen voorkomt bij personen die het haar slecht verzorgen.
U heeft vettige gele of witte vlokken die aan uw hoofdhuid en haar plakken: Dit is typerend voor vette roos of seborreïsche dermatitis. U heeft droge witte vlokken die van uw hoofdhuid en uit uw haar vallen: Dit is typerend voor droge roos.