Honing heeft een verzachtend effect op de keel en helpt bij het verminderen van irritatie aan de slijmvliezen. Citroen daarentegen is rijk aan vitamine C en kan het immuunsysteem stimuleren. Vooral een warme thee met honing en citroen kan een effectief huisremedie zijn bij hoesten en verkoudheid.
Citroenen hebben antibacteriële en antivirale eigenschappen. Ze dragen bij aan het bestrijden van griep en verkoudheid en ze verlichten een zere keel. Als je dagelijks citroenwater drinkt, heb je minder kans om hier last van te krijgen.
Honing is niet alleen heel lekker, het heeft ook een ontstekingsremmende, antibacteriële en verzachtende werking op de keel. Bovendien is honing rijk aan vitamines en mineralen. Dit maakt honing een zeer goed middel om verkoudheid, keelpijn of hoest tegen te gaan. U kunt de honing van een eetlepel snoepen.
Een warme drank heeft een verzachtend effect. Daardoor heeft het een positief effect op je pijnlijke keel. Doe er een lepeltje honing bij, het sap van een citroen en voeg er nog wat kaneelpoeder aan toe voor de smaak en voor z'n ontstekingsremmende werking.
Bij keelpijn is het belangrijk dat je veel blijft drinken. Niets heerlijker dan een lekker warm theetje. Heel wat kruiden en specerijen zorgen voor een kalmerend effect en ontsmetten de keel. Kamille, munt, lindebloesem, gember en citroen zijn enkele ingrediënten die de keelpijn kunnen verzachten.
Paracetamol werkt pijnstillend en koortsverlagend. Het is te gebruiken bij verschillende soorten pijn zoals, hoofdpijn, migraine, koorts, griep, verkoudheid, keelpijn, bijholteontsteking, middenoorontsteking, oorpijn door gehoorgangontsteking, artrose, spierpijn, gewrichtspijn en menstruatieklachten.
Honing heeft een bacterie- en schimmeldodende werking en wordt daarom ook wel gebruikt om keelpijn te verzachten.
Probeer friszure producten zoals ananas, augurk, komkommer, zilveruitjes, appel en tomaat. Bij gevoelige slijmvliezen kunnen deze producten echter te scherp zijn.
Het zuigen op een dropje, zuurtje of keelsnoepje kan je keelpijn tijdelijk wat verzachten. Er worden veel zuigtabletten verkocht die zeggen keelpijn of keelontsteking te kunnen verminderen, maar de werking daarvan is niet wetenschappelijk bewezen. Een simpel dropje of zuurtje werkt dus even goed.
Drink regelmatig. Neem vooral koude dranken of ijsjes om te pijn te verzachten. Vermijd alcohol, pittig eten of koolzuurhoudende dranken.
Drink voldoende
Het maakt niet uit of je nu ijskoud water drinkt of een kop warme thee, maar keep on drinking water! Water helpt om de bacteriën weg te spoelen en uitdroging van de keel te voorkomen.
Keelpijn wordt meestal veroorzaakt door een virus, zoals het verkoudheidsvirus of het coronavirus. Beide virussen kunnen ook andere verkoudheidsklachten, zoals een verstopte neus of loopneus, veroorzaken. Als u erge keelpijn heeft, kan dit betekenen dat u een keelontsteking heeft.
In veel gevallen wordt de pijn veroorzaakt door een verkoudheidsvirus of griepvirus. Ook bacteriën en. schimmels kunnen keelpijn veroorzaken. Ook kan overbelasting van de keel door te veel of te hard praten of zingen worden veroorzaakt.
Drink thee bij keelpijn voor een verzachtend gevoel
Warme thee kan verzachten, vooral in combinatie met honing of kruiden. Probeer bijvoorbeeld eens Rooibos Honey of Camomile Honey. Ook thee met zoethout of munt kan een verlichtend gevoel geven.
Maatregelen tegen keelpijn om beter te slapen
Denk aan kamille, munt of gember. Ook helpen waterijsjes en ijsklontjes tegen uw keelpijn of opgezwollen keel. Daarnaast kunt u overwegen om een natuurlijke keelspray te gebruiken. Dit helpt tegen keelpijn, slikproblemen en zwelling.
Wil je snel van de keelpijn afkomen? Dan werkt een zuigtablet (zoals Strepsils, Trachitol) en/of een pijnstiller (paracetamol) meestal het snelste. Je kunt ook een keelpastille of waterijsje nemen om de ergste pijn wat te verzachten.
Uit verschillende studies bleek dat honing in het bijzonder meer doeltreffend is in het verminderen van de frequentie en hevigheid van het hoesten. Ook toonden twee studies aan dat de symptomen 1 à 2 dagen minder lang aanhielden bij mensen die honing innamen.
Neem vier eetlepels honing, een eetlepel kaneelpoeder en drie kopjes warm water en maar er thee van.
Slikproblemen komen vooral voor bij spierziekten, na een beroerte, bij de ziekte van Parkinson, bij afwijkingen van de slokdarm en na behandeling van kanker in de mond of keel. Slikproblemen kunnen vanzelf weer overgaan. Behandeling is lang niet altijd nodig.
Een ontsteking van de keel begint meestal met keelpijn en een sterk roodgekleurde keel. Soms is de keelpijn alleen aanwezig bij het slikken. Later kunnen er ook andere klachten ontstaan, zoals: Koorts.
Door veel water te drinken met zout of azijn wordt het virus weggespoeld naar de maag, waar ze in het zure milieu niet kunnen overleven. Ze zeggen ook dat de coronavirussen een viertal dagen in de keel zouden verblijven voor ze de longen bereiken. Als je op dat moment spoelt, zou je de virussen kunnen vernietigen.