Hier kunnen we eigenlijk een heel makkelijk antwoord op geven: nee, slapen met de airco of ventilator aan is in principe niet ongezond.Maar dat geldt alleen als u de ventilator regelmatig schoonmaakt en filters van de airco tijdig verwisselt.
Kortom: slapen met een ventilator aan kun je beter niet doen. Hoewel de ventilator de enige optie lijkt om te hitte te trotseren, zijn er ook een aantal andere manieren om je huis koel te houden.
Slapen met een ventilator kan uw gezondheid beïnvloeden: Allergieën: Ventilatoren kunnen stof, pollen en andere allergenen in de lucht laten circuleren. Sinusirritatie: De constante luchtstroom kan uw sinussen uitdrogen, wat leidt tot verstopping, hoofdpijn en keelpijn.
Ja, het is over het algemeen veilig om een ventilator de hele nacht aan te laten staan.
Helpt een ventilator tegen warmte? Veel mensen vinden een ventilator in de slaapkamer bij hoge temperaturen, die met buitentemperatuur mee omhoog gaat, erg prettig. Zo'n briesje bij warmte is erg welkom natuurlijk. Een ventilator wordt dan ook vaak ervaren als verkoelend, maar feitelijk is dat het niet.
Als de binnentemperatuur hoger is dan ongeveer 95 °F : Door het gebruik van een ventilator kan uw lichaam warmte opnemen in plaats van verliezen. Op zeer warme, vochtige dagen verdampt zweet langzamer van de huid dan normaal, en ventilatoren maken het nog moeilijker voor het lichaam om warmte te verliezen door te zweten.
Zet 's avonds de ramen open en plaats een ventilator naar buiten gericht, zodat die de warmte naar buiten duwt', adviseren de experts van het Good Housekeeping Institute (GHI). 'Gebruik een tweede ventilator, naar binnen geplaatst, om de koele lucht de kamer in te laten circuleren. '
Het korte antwoord is nee, je kunt niet verkouden worden door de mechanische ventilatie. Wel is het mogelijk dat de luchtvochtigheid niet hoog genoeg is, waardoor je last krijgt van klachten die lijken op verkoudheidsklachten.
Een ventilator brengt verkoeling, maar kan ook heel wat kwaaltjes opleveren. Hij verspreidt stof en andere allergenen in de kamer, waardoor mensen die last hebben van allergieën of astma hun klachten alleen maar verergeren.
De kosten van de ventilator komen gemiddeld dus neer op 0,02 euro per uur en op 0,16 euro voor een hele nacht. Maar dat bedrag kan in uw geval dus iets hoger of lager uitvallen.
Slapen met een ventilator aan kan droge ogen veroorzaken , vooral als de wind de hele nacht in uw gezicht waait.
Een ventilator is een apparaat dat ervoor zorgt dat de gevoelstemperatuur in een ruimte verlaagd wordt met maximaal 3 graden.
Droge huid en holtes
Is het de huid niet, dan zijn het de luchtwegen. Net als air-conditioning kan een ventilator droge holtes en luchtwegen veroorzaken. Hierdoor kan je last krijgen van een droge hoest, niezen en zelfs bloedneuzen.
Veilig gebruik. Als u een brandlucht of ongebruikelijke geluiden opmerkt, schakelt u de elektrische ventilator onmiddellijk uit en neemt u contact op met de verkoper en/of fabrikant. Laat uw ventilator niet 's nachts of als u niet thuis bent aanstaan . Zorg ervoor dat u werkende rookmelders op elke verdieping van uw huis hebt.
Een ventilator geeft koelte en verbruikt veel minder energie dan een airco. Koop géén mobiele airco, ook niet in een opwelling. Je gebruikt hem vooral op heel warme dagen, maar juist dan helpt hij nauwelijks om de temperatuur omlaag te brengen, terwijl het energieverbruik hoog is.
Luchtcirculatie
Slapen met het raam open zorgt voor een goede luchtcirculatie. Dit heeft meerdere voordelen. Een goede luchtkwaliteit zorgt ervoor dat ziektekiemen minder kans krijgen om zich te vermenigvuldigen. Daarbij gedijen schimmel en huisstofmijt minder goed in een geventileerde slaapkamer.
De hele nacht een ventilator aan laten staan is namelijk slecht voor je gezondheid. Het apparaat verspreidt namelijk niet alleen koude lucht. Ook stof en pollen worden door een ventilator door je kamer heen geblazen. Zeker als je last hebt van hooikoorts, astma of allergieën is dit bijzonder slecht voor je.
Vervuilde lucht in combinatie met slechte ventilatie veroorzaakt een droge keel en ogen, concentratiestoornissen, vermoeidheid, hoofdpijn, benauwdheid, slechte nachtrust, sufheid, duizeligheid.
Voor de slaapkamer of studeerkamer raden wij een ventilator met houten bladen aan. Deze zijn stiller. De plastic of metalen bladen circuleren doorgaans wel meer lucht, vanwege de vorm van de bladen.
Kan ik verkouden worden door ventilatie? Nee, je kunt niet direct verkouden worden door ventilatie. Verkoudheid is een virus en dit virus ontstaat niet door ventilatie. Wel kan ventilatie ervoor zorgen dat het virus makkelijker wordt overgedragen.
Is het ongezond om met de airco aan te slapen? Een airconditioning zorgt naast een koele slaapkamer ook voor een betere luchtcirculatie en verse lucht. Hierdoor kunt u prima slapen met de airco aan. U kunt er ook voor kiezen om de airco aan te zetten voordat u gaat slapen, zodat de ruimte al koel is.
Zorg voor verkoeling voor uw lichaam
Leg uw kussensloop of zelfs uw dekbed (als u de ruimte daarvoor heeft) even in de diepvries. Steek deze wel eerst in een plastic zak zodat ze niet nat worden. Een koud washandje, een coldpack of ijsblokjes in een handdoek kunnen gebruikt worden om uw lichaam af te koelen.
Tijdens de zomermaanden moeten de bladen van uw plafondventilator zo worden ingesteld dat ze tegen de klok in draaien . Wanneer uw plafondventilator snel in deze richting draait, duwt hij lucht naar beneden en creëert een koele bries. Dit helpt de temperatuur in een kamer de hele dag constant te houden en vermindert de noodzaak om een airconditioner constant te laten draaien.
Zet je ventilator 's nachts in de deuropening zodat hij naar de gang blaast en zet het raam zo ver mogelijk open. Dan blaas je warme lucht uit de kamer en zuig je koele lucht van buiten naar binnen. Zo maak je optimaal gebruik van de lagere en frisse nachttemperatuur en slaap je beter.