Het is niet zo'n goed idee om je gezicht te wassen met zeep.Het droogt namelijk je huid uit. Veel zepen zijn wel een stuk verzorgender dan de zepen vroeger. De pH-waarde van zepen is lager geworden en ligt dichterbij die van onze eigen huid.
Hygiëne is belangrijk, maar te veel water en zeep is ook weer niet goed. Je kunt er huidproblemen van krijgen op je handen. Mensen die erg vaak hun handen wassen, zeker als ze dat met zeep doen, verhogen daarmee de kans op chronisch eczeem.
Was je gezicht nooit vaker dan twee keer per dag! Het belangrijkste moment om je huid te reinigen is na het sporten en 's avonds voor het slapen. Vooral als je make up gebruikt.
Gebruik lauw water en spoel na met koud water. Het koude water zorgt ervoor dat je poriën samentrekken, waardoor je huid beter beschermd is tegen weersomstandigheden en externe invloeden.
Volgens dermatologen en deskundigen moeten we ons gezicht twee keer per dag wassen. Meer dan drie keer het is onnodig en kan de pH-balans van je huid en z'n natuurlijke glans verstoren. Vaker schoonmaken wordt alleen aangeraden als je een heel vette huid hebt.
Veel daarvan zijn synthetisch, maar er bestaan ook enkele heerlijke natuurlijke zepen. Natuurlijke zepen bevatten geen synthetische stoffen (zoals SLS) die huid op lange termijn uitdrogen. Drie waanzinnige en effectieve natuurlijke zepen zijn: African Black Soap, Aleppo Zeep en Marseille Zeep.
Het is belangrijk om je huid regelmatig te reinigen. Het hangt af van je huidtype hoe vaak je je gezichtshuid moet reinigen. Heb je meer een gevoelige of droge huid, dan is één keer per dag reinigen genoeg. Heb je eerder een vette huid, dan is twee keer per dag ook goed.
Zorg er in ieder geval voor dat je iedere ochtend en avond je gezicht reinigt met een reinigingsmelk of -gel en een tonic. Vervolgens is het belangrijk na het reinigen de huid te verzorgen met een dag- of nachtcrème. Eens per week kun je je gezicht reinigen met een masker en/of een scrub of een peeling.
Het reinigen van je gezicht 's avonds is cruciaal.
Reinig je gezicht altijd, zelfs als je geen make-up hebt gebruikt. Dep jouw gezicht droog in plaats van af te vegen. Deppen is veel huidvriendelijker en zachter op de huid.
Zeep heeft met water een zeer grondige werking. Hiermee verwijder je vuil en vet van de huid. Het grote nadeel van zeep is dat het alle natuurlijke vet substanties aan de huid onttrekt en dat is wat je niet wilt. Daarnaast onttrekt zeep je natuurlijke beschermlaag van je huid en het verwijder je de zuurmantel.
“Als je een vette huid hebt en je wast je gezicht niet, kan je een dramatische toename van puistjes zien. Als je een droge huid hebt en je je gezicht niet meer wast, kan je na een tijdje zien dat je huid er veel droger en doffer uitziet.”
Zeezout zeep kan effectief verwijderen en verbetert huidproblemen veroorzaakt door mijten, zoals grote poriën, acne, mee-eters, vette huid en Psoriasis. Geitenmelk heeft een hydraterend effect, waardoor uw huid zacht en glad wordt.
Er zitten miljoenen bacteriën op de huid, het zijn goede bacteriën die zelfs bescherming kunnen bieden tegen schadelijke indringers. Als we ons wassen met zeep, worden ook deze bacteriën verwijderd, waardoor het natuurlijke evenwicht wordt verstoord en schadelijke bacteriën meer kans krijgen om ons ziek te maken.
Een stuk zeep is beter voor de huid, maar dan wel een natuurlijke zeep. Een natuurlijke zeep bestaat voor het grootste gedeelte, bij voorkeur 100 procent, uit plantaardige ingrediënten. De zeep moet ook in een bakje liggen waar het kan drogen. Dat voorkomt dat bacteriën de kans krijgen zich te ontwikkelen.
Kleding speelt bij het verstoppen van de porie een grote rol. Draag dus minder strakke kleding bij het sporten. Scrub je rug. Om puistjes te voorkomen moet je zorgen dat je minder dode huidcellen hebt op je rug, deze veroorzaken namelijk puistjes.
Het koude weer bevordert de bloedcirculatie in zowel je gezicht als je lichaam, waardoor het zwellingen in het gezicht en rondom de ogen tegengaat. Weg wallen! Koud weer zorgt ervoor dat je poriën open blijven en maakt ze daardoor minder zichtbaar.
Je gezicht wassen met ijskoud water is, zeker 's ochtends vroeg en op warme dagen, heerlijk verfrissend. Toch heeft je huid er minder aan. Wanneer je koud water gebruikt, openen je poriën zich niet goed, wat als gevolg heeft dat het vuil niet goed weggespoeld kan worden.
Een voordeel van warm tot heet water is dat de poriën door de warmte wat meer open zijn. Dit is handig om het vuil en overtollige oliën uit de poriën te wassen. Daarnaast wordt de doorlaatbaarheid van de huid beter, waardoor crèmes beter kunnen intrekken in de huid.