Je hoeft dus niet bang te zijn dat een kind dat bij de ouders slaapt, niet zelfstandig zal worden. Juist de veiligheid die de ouders bieden, zorgt ervoor dat een kind zich veilig voelt om de wereld zelfstandig te gaan ontdekken.Samen slapen verlaagt ook het risico op wiegendood.
Volgens kinderarts Nils Bergman van de University of Cape Town moeten kinderen in elk geval tot het derde jaar bij hun moeder in bed slapen.
Volgens kinderslaapcoach Ewelina de Groot zijn er verschillende redenen waarom kinderen bij hun ouders willen slapen. "Nachtmerries, bang in het donker zijn, eenzaamheid, niet goed alleen in slaap kunnen vallen of niet goed door kunnen slapen." De keuze om als ouder samen te slapen is volgens De Groot heel persoonlijk.
Richtlijnen. Het Nederlands Centrum Jeugdgezondheid raadt af om baby's van minder dan vier maanden bij je in bed te laten slapen. De kans bestaat dan dat je er overheen rolt. Tegelijkertijd wordt wel aangeraden om je kind minimaal een half jaar in de buurt van je eigen bed te laten slapen.
De opvoedkundige weet uit ervaring dat kinderen snel wennen aan een nieuwe situatie: “Laat je kind één nacht bij je liggen, is dat geen probleem. Laat ze twee nachten achter elkaar bij je liggen en het is de norm.” Shaw ziet vaak dat het samen slapen met de kinderen er vaak onbewust insluipt.
Hoewel sommige ouders voordelen zien in co-sleeping met hun kind, raadt de American Academy of Pediatrics (AAP) het niet aan . Het is veel veiliger voor uw baby of peuter om alleen in hun eigen bed te slapen.
Samen slapen met je kind op dezelfde kamer is vaak een bewuste keuze van de ouders, die gesteund wordt door de adviesgevende organisaties, zoals kraamhulp en het consultatiebureau. Samen op 1 kamer slapen is namelijk erg goed voor de hechting van een kind en verlaagt de kans op wiegendood.
De American Academy of Pediatrics adviseert ouders om in het eerste levensjaar van hun baby niet met hun ouders in één bed te slapen, om het risico op wiegendood te verkleinen (Ben-Joseph, 2022). Er zijn echter geen officiële richtlijnen voor de slaap van kinderen in de peuter- en kleuterleeftijd (bijvoorbeeld van 1 tot 6 jaar oud).
Het is aan te raden om een baby zeker tot 6 maanden en bij voorkeur tot 1 jaar slaapt in de ruimte waar de ouders ook zijn. Het kindje moet wel in een eigen bedje liggen en niet tussen de ouders in hetzelfde bed slapen.
Studies tonen slaapproblemen aan: Het onderzoek toont aan dat kinderen die bij hun ouders slapen slechte slaapgewoonten hebben . Ze slapen korter en worden vaker wakker tijdens de tijd dat ze zouden moeten slapen. Die slechte gewoontes kunnen een leven lang aanhouden. Verstoorde slaap bij kinderen is ook een voorspeller van gedragsproblemen.
De meeste peuters en jonge kinderen willen op een bepaald moment in hun leven bij hun ouders slapen.
Een co-sleeper is vaak te gebruiken tot 6 maanden. Vanaf die tijd kan je baby te groot worden voor de co-sleeper. Na 6 maanden zou je kunnen overwegen om de co sleeper functie te veranderen in babywiegje, dus met beide zijkanten dicht. Zo kun je je baby tot 9 maanden lang laten dromen in de multifunctionele wieg.
Kinderen gaan zich vanzelf afzetten tegen hun ouders op zoek naar hun eigen identiteit. Alleen willen slapen is daar onderdeel van. Voor het ene kind zal dat eerder zijn dan de ander, maar uiteindelijk doen ze het allemaal.
Beddelen kan in bepaalde situaties ook erg riskant zijn voor de baby. Kamerdelen zonder beddelen is de veiligste optie . Leer meer over veilige slaapoppervlakken en andere kenmerken van een veilige slaapomgeving.
Er is geen wet die zegt vanaf welke leeftijd je je kind alleen thuis mag laten. Wel verbiedt Het Wetboek van Strafrecht (artikel 255) het 'in hulpeloze toestand' achterlaten van een kind. Oftewel: zolang je kind nog niet (deels) voor zichzelf kan zorgen (handelsbekwaam zijn heet dat), mag je hem niet alleen thuislaten.
Gemiddeld kregen de respondenten slechts 5,1 uur slaap per nacht in het eerste levensjaar van hun kind. Met de aanbevolen hoeveelheid van acht uur slaap per nacht, verliezen nieuwe ouders iedere nacht 2,9 uur slaap. Dit staat gelijk aan 1.055,6 uur per jaar, ruim zes weken.
Dus een baby langer dan 4-6 maanden in dezelfde kamer houden, heeft juist geleid tot ouderlijk gedrag waarvan bekend is dat het wiegendood veroorzaakt. Veilig slapen gaat over meer dan alleen wiegendood. Soms draagt het blijven delen van een kamer bij aan slaapgebrek, wat een andere reeks risico's voor het hele gezin oplevert.
Vanuit het kind gezien kan dat het tot vijf jaar heel goed bij zijn ouders slapen. Een kind kan zich er veiliger door voelen.
Op welke leeftijd komt wiegendood het meest voor? De meeste wiegendood gevallen vinden plaats bij baby's tussen de 0 en 6 maanden. Het eerste half jaar is daarom de kritische periode van wiegendood.
Toch wordt het op de website van overheidsorganisatie Kind en Gezin afgeraden. “Samen slapen met je baby in een volwassen bed (bed-sharing, red.) of op de sofa wordt niet aangeraden. Een veilige slaapomgeving is essentieel om het risico op wiegendood en ongevallen laag te houden.
Of het voor het kind goed is om bij de ouders te slapen, hangt af van een aantal factoren zoals leeftijd, gewoonte en ontwikkeling. Voor baby's is het de eerste 18 á 24 maanden sterk af te raden om bij de ouders in bed te slapen vanwege het risico op wiegendood.
Frequentie van de typen co-sleeping.
Hoewel de meeste kinderen alleen sliepen, deelde een aanzienlijk percentage van de kinderen (36,1%) op zijn minst op de een of andere manier een bed met anderen. Volgens de slaapdagboeken van de verzorgers deelde 21,7% gewoonlijk een bed (figuur 1A).
Sommige onderzoeken geven aan dat co-sleeping kan leiden tot een lagere slaapkwaliteit, wat resulteert in meer nachtelijk wakker worden en slaperigheid overdag – voor zowel kinderen als ouders . Onderzoek wijst de volgende voordelen uit voor kinderen die alleen slapen: Minder moeite met in slaap vallen. De neiging hebben om langer te slapen en minder vaak wakker te worden.
Baby wel of niet op eigen kamer
Het algemene advies is om je baby pas na 6 maanden op een eigen kamer te leggen. Tot die tijd wordt aangeraden om een slaapkamer te delen.
Antwoord: Naar mijn mening is er niets mis mee om kinderen bij hun ouders in bed te laten kruipen . Baby's en jonge kinderen hebben een legitieme behoefte aan nabijheid tijdens de nacht, en ik raad aan om ze bij hun ouders te laten slapen totdat ze een leeftijd bereiken waarop ze hier niet meer om vragen.