Door het eten van Griekse yoghurt geef je goede bacteriën in je hooha een boost.Deze bacteriën staan sterk tegenover vaginale infecties vertelt klinische professor Minkin. “Zorg wel dat je niet voor de variant gaat die veel suikers bevat, dit kan juist een negatief effect hebben op infecties.”
Uit deze in vitro-studie konden wij concluderen dat Candida albicans zeer goed groeit in Biogarde-yoghurt. De schimmel groeit beter wanneer tevens vaginaal vocht aanwezig is, ongeacht of dit vaginale vocht verkregen is van vrouwen met of zonder candidosis vaginalis.
Sommige voedingsmiddelen kunnen een slechte vaginale geur geven. Dit is vooral zo bij asperges, maar ook knoflook, ui en broccoli kunnen de vagina een niet zo charmante geur geven. Daarom, als je graag knoflook eet, moet je beslissen of je afscheid wilt nemen van de delicate smaak of van de ongewenste geur.
Het boeket aan geuren wordt bepaald door de vaginale flora. Een mooi woord voor de bacteriën die er te vinden zijn. Veel daarvan zijn lactobacillen, wat melkzuurbacteriën zijn. En daarom is het heel normaal dat een vagina een beetje zurig ruikt.
Eet jij vaak en veel suiker en koolhydraten? Dan is de kans groter om vaginitis te krijgen: een ontsteking van de binnenste wanden van de vagina, vertelt gynaecoloog Angela Jones. 'Alles wat een andere pH-waarde heeft dan je vagina, kan ervoor zorgen dat de bacteriën in je vagina uit balans raken.
Honing herstelt de zuurgraad in de vagina door het hoge enzymgehalte en de lage pH-waarde. Micro-organismen gaan dood door de kleine hoeveelheden water- stofperoxide die de honingenzymen produceren, maar de weerstandverhogende lactobacillen overleven en kunnen zich weer vermeerderen.”
2. Drink veel water om je vagina vochtig te houden. Net als dat je een droge mond krijgt als je weinig drinkt, heeft dit hetzelfde effect op je vagina. Enne: water verdunt ook die vervelende geurtjes.
Melk en kaas geven een slechte adem
Die bacteriën breken de organische bestanddelen van voedsel af, waarbij onwelriekende zwavelwaterstoffen ontstaan. Op nummer 1 van de lijst van voedingswaren waardoor je uit je mond gaat stinken staat – verrassing!
Flora herstellen
Er bestaan gelukkig zeer goede natuurproducten in de vorm van vaginale capsules of zetpillen die je vaginale flora aanvullen met lichaamseigen beschermende bacteriën. Deze producten helpen je daardoor heel goed te beschermen tegen het (opnieuw) oplopen van een schimmelinfectie.
Om een toename van gisten, zoals candida, te voorkomen, kun je het candida dieet volgen. Het candida dieet komt in grote lijnen overeen met het zetmeelarm dieet. Dat betekent dat je niet alleen brood en tarwe producten moet weglaten, maar dat je ook granen, zoals pasta, muesli en rijst, beter kunt vermijden.
Een sperma-allergie houdt in dat je allergisch bent voor een eiwit in sperma. Door een bloedtest kan je erachter komen of je allergisch bent voor dit eiwit. De lichamelijke reacties zijn bij vrouwen verschillend. Bij dertig procent van de vrouwen zijn de symptomen vaginale jeuk en een branderig gevoel.
Oorzaken vaginale schimmelinfectie
gebruik andere medicijnen, zoals corticosteroïden, deze kunnen het risico op het ontstaan van schimmelinfecties vergroten. diabetes, vrouwen met diabetes hebben een groter risico op vaginale schimmelinfecties. stress en spanningen, ze kunnen de boel daar beneden ook uit balans brengen ...
Normale vaginale afscheiding, of witverlies is doorzichtig of melkachtig wit van kleur. De afscheiding is vloeibaar, slijmerig of kan dikker, plakkerig aanvoelen. Soms lijkt het op plattekaas. Normaal witverlies kan wat zuur ruiken of is geurloos.
Tijdens het slapen maak je namelijk veel minder speeksel aan. Sommige bacteriën krijgen door de afwezigheid van speeksel de kans zich uit te breiden en zwavelgassen te produceren. De geur verdwijnt door je tanden te poetsen of door iets te eten of te drinken.
De kans dat je dit zelf ruikt is heel klein. De receptoren in onze neus die gevoelig zijn voor geurtjes, zijn erg gewend aan ons eigen luchtje. Daardoor zijn ze voor die specifieke geur niet gevoelig meer. Je eigen aroma kun je eigenlijk alleen achterhalen, door het aan de mensen om je heen te vragen.
Als ontlasting lang in de darm blijft zitten (verstopping), kan het gaan gisten door het inwerken van de bacteriën in de darm. Hierdoor ontstaat extra gasvorming. Dit gas kan door de wand van de darm in de bloedbaan worden opgenomen en via de longen worden uitgeademd. Dit kan een slechte adem veroorzaken.
Als het om een huidinfectie gaat, kan dit meestal niet veel kwaad. Maar soms dringt een schimmel het lichaam binnen en dan kan er een levensbedreigende infectie ontstaan.
Seks is mogelijk.
Heb je ondanks de symptomen van vaginale schimmel wel behoefte aan seks, dan kan dat. Let wel op met voorbehoedsmiddelen: producten ter behandeling van vaginale schimmel kunnen de werking en veiligheid van onder andere condooms en pessaria tijdens de behandeling (tijdelijk) verminderen.
De waarheid: Seks veroorzaakt geen schimmelinfectie. Het valt ook niet onder de SOA's, hoewel seksueel actieve vrouwen er over het algemeen wel meer last van hebben. Schimmel kan door seks worden uitgewisseld maar het aantal schimmelinfecties wordt niet beïnvloed door het aantal bedpartners.
Er bestaan grote verschillen tussen alle koppels: de tijd varieerde tussen 33 seconden en 44 minuten. Er is dus niet echt een 'normale' duur als het over seks gaat. Maar als we naar het gemiddelde gaan kijken, komen we uit op 5,4 minuten. Niet meer, en ook niet minder.
De man of de vrouw heeft prikkelbaredarmsyndroom. Als je vaker last hebt van buikpijn, winderigheid en onregelmatige ontlasting, dan heb je wellicht de aandoening prikkelbare darmsyndroom (PDS). Hierdoor kun je ook buikpijn krijgen tijdens of na de seks.
De meest voorkomende oorzaken van vaginale jeuk zijn: candidiasis, huidirritatie, dermatitis/eczeem, lichen sclerosis en psoriasis. Warmte, feces, urine, stress en wrijving verergeren de klacht. Meer dan 75% van alle vrouwen boven de 25 jaar heeft weleens een episode van vulvovaginale candidiasis meegemaakt.
Bij een schimmelinfectie is behandeling met een antischimmelmedicijn in de vorm van een vaginale crème, tablet of zetpil meestal voldoende. Maar als de infectie vaak terug komt, kan de arts antischimmelmedicijnen om in te nemen voorschrijven. Voorbeelden zijn fluconazol en itraconazol.