De leeftijdsgrens voor het kopen van energiedrankjes moet omhoog van 14 naar 18 jaar. De grens van 14 jaar, die nu vrijwel alleen wordt gehanteerd bij de supermarkten Lidl en Aldi, moet breder, vindt Foodwatch. De meeste supermarkten hebben daar volgens de organisatie ook wel oren naar.
Nederlandse supermarkten zijn verdeeld over het instellen van een leeftijdsgrens bij de verkoop van energiedrankjes. Dat blijkt uit een rondgang langs de grootgrutters. Aldi en Lidl kiezen voor een grens van 14 jaar, terwijl Jumbo en Plus vooral inzetten op bewustwording.
Volgens het Voedingscentrum kunnen kinderen van jonger dan 13 beter geen energiedrankjes drinken, oudere kinderen moeten het laten bij één blikje per dag.
Albert Heijn zegt het belangrijk te vinden klanten goed te informeren over de energiedrankjes. Dat doet de keten met adviezen op de site en bij het schap, waarbij de supermarkt de drankjes afraadt voor jongeren tot achttien jaar en zwangere vrouwen.
Energiedranken zijn frisdranken met veel suiker, waaraan cafeïne, taurine en glucurono-lacton zijn toegevoegd. Al deze stoffen hebben een oppeppend effect. Voorbeelden van energiedranken zijn: Red Bull, Burn, Monster en Bullit. Een speciaal soort energiedrankjes zijn de energieshots.
Soms moeten jongeren daar zelfs voor naar het ziekenhuis. Daarom is het beter als jongeren geen energy drink meer kunnen kopen, zeggen de deskundigen. Nu geldt er bij de meeste supermarkten geen leeftijdsgrens. Alleen bij Aldi en Lidl moet je 14 jaar zijn om energy drink te kopen.
1. Hoe komt het dat energiedrankjes zo verslavend zijn? "Dat komt door de stoffen die erin zitten, met name cafeïne en taurine, die een lekker effect geven", zegt verslavingsdeskundige Gijs van Houwelingen. "Daardoor lijkt het alsof je je wakkerder voelt.
AA-Drink High Energy is een hypertone drank met een complexe suikersamenstelling. Een dergelijke samenstelling is van groot belang voor het opbouwen van de energie- (glycogeen) voorraden in de spieren.
De leeftijdsgrens voor het kopen van energiedrankjes moet omhoog van 14 naar 18 jaar. Dat vindt voedselwaakhond Foodwatch. En zij staan daar niet alleen in, want de organisatie zou met tien grote supermarkten hebben gesproken die alle aangeven dat ze een verhoging en het hanteren van een leeftijdsgrens wel zien zitten.
Monster Energy blikken van 500ml zijn uit de schappen gehaald i.v.m. "suikerconsumptie". Aangezien het Monster assortiment bij jullie voornamelijk voorzien was van suikervrije blikken, vind ik dit besluit absurd.
Af en toe eens een blikje energiedrank drinken is niet slecht, maar als je grote hoeveelheden cafeïne binnenkrijgt door het teveel drinken van energiedrank, kan dit leiden tot verslaving en ontwenningsverschijnselen.
Je hartritme en bloeddruk gaan omhoog. Na 15-45 minuten: de cafeïne bereikt zijn piek. Je voelt je een stuk alerter en geconcentreerder. Na 30-50 minuten: de cafeïne is volledig opgenomen en je lever reageert door meer suiker in je bloed te pompen.
De gezondheid van zo'n 19.000 kinderen tussen de 13 en 18 jaar loopt gevaar omdat ze te veel energiedrankjes drinken. Dat blijkt uit nieuw RIVM-onderzoek. Die pubers maken extra kans op hartritmestoornissen en aantasting van het centraal zenuwstelsel.
Lidl biedt naast de Monster energydrink een ruime collectie producten aan. Houd de wekelijkse Lidl Shop folder in de gaten om de beste aanbiedingen en acties te vinden.
Voordelen van energy drinks
Zo bleek uit een studie uit 2017 dat het gebruik van een energy drink voor het sporten kan leiden tot een toename van spierkracht en -uithoudingsvermogen, sprongkracht en sport-specifieke handelingen (4).
Red Bull Energy Drink wordt gemaakt van ingrediënten met de hoogste kwaliteit: water, suiker, taurine (0,4%), cafeïne (0,03%) en vitamine B. Een blikje Red Bull Energy Drink 250 ml bevat 80 mg cafeïne. Dat is ongeveer gelijk aan een kopje koffie.
nieuws Het Voedingscentrum Nederland ziet geen reden om het drinken van Red Bull af te raden. De hoeveelheid cafeïne in een blikje van het energiedrankje is niet schadelijk voor de gezondheid.
Vooral energiedrankjes bleken erg slecht te zijn, met twee keer zoveel schade als bij sportdrankjes. Bovendien is de aangebrachte schade aan het tandglazuur onomkeerbaar. En zonder de bescherming ervan, worden onze tanden zeer gevoelig, vatbaar voor gaatjes en meer geneigd om te verrotten.
Energiedranken zijn rijk aan suiker en cafeïne. Dit verhoogt het risico op onder andere overgewicht, gebitsproblemen, hartproblemen en een verhoogde bloeddruk. Vooral voor kinderen is energiedrank ongezond, wegens het effect van de cafeïne. Daarnaast kan het leiden tot slaap- en angstproblemen.
Nadat de eigenaren in begin jaren '80, tijdens een bezoek aan de Verenigde Staten, de populariteit van sportdranken onder de bevolking ontdekten, besloten ze om ook in Nederland een sportdrank te gaan ontwikkelen. Als naam voor de sportdrank bedacht men AA drink, hetgeen stond voor After Activity Drink.
AA Drink High Energy 12 x 33 cl | €8 | DirckIII.
Overlijden door een te hoge cafeïne-inname wordt nauwelijks gerapporteerd, zo meldt het Voedingscentrum. Volwassen kunnen overlijden aan cafeïne wanneer ze ineens 10 gram cafeïne binnenkrijgen.
Een blikje energiedrank van 250 ml bevat zo'n 80 milligram cafeïne. Dat is ongeveer evenveel als een kop koffie. En 5 keer zoveel als in een glas cola. Drink je meerdere blikjes, dan tikt dat flink aan.
Zo geven meerdere onderzoeken aan dat energiedrank gezonder is, aangezien sommige varianten minder cafeïne bevatten dan een gemiddeld kopje koffie. Die conclusie is in onze ogen echter veel te kort door de bocht. Het is namelijk overduidelijk dat koffie vele malen gezonder is.