Zijn oordopjes slecht voor je (oren)? Elke nacht met oordoppen slapen: is dat eigenlijk wel gezond? In principe kunnen oordoppen geen kwaad voor je oren. Tenzij je allergisch bent voor het materiaal, kunnen stilte-oordopjes je gehoorgang niet beschadigen.
Een goede nachtrust, zonder zorgen over slaapoordoppen!
Kortom: slapen met oordoppen in is niet schadelijk, ook niet als je elke nacht met oordoppen in slaapt.
Door (te) lang naar hard geluid te luisteren via je oordopjes of een koptelefoon, kun je gehoorschade oplopen. Via oortjes komt het geluid namelijk direct je oren binnen.
Bij 83 dB(A) mag een werknemer maximaal 4 uur zonder gehoorbescherming werken, waarbij er geen onacceptabel grote kans op gehoorschade mag bestaan. In de overige 4 uur mag dan geen hoog geluidsniveau meer voorkomen.
Er bestaat weinig gevaar bij het gebruik van oordopjes.
Oordopjes kunnen ook leiden tot tinnitus en oorinfecties. Wanneer ze regelmatig gedragen worden, kunnen ze oorsmeer dieper in uw gehoorgang duwen, waar het zich kan ophopen. Dit kan leiden tot tijdelijk gehoorverlies suizen in de oren (tinnitus).
Ook bacteriën of schimmels kunnen een ontsteking veroorzaken. En wist je dat het regelmatig gebruik van koptelefoons en oordopjes zelfs de boosdoener kan zijn? De belangrijkste symptomen van een ontsteking zijn oorpijn, een rode huid bij de gehoorgang en soms een verminderde hoorfunctie.
Door uw oren te bedekken met een hoed of oorkappen wanneer u buiten in de kou bent, kunt u een goede bloedcirculatie behouden, waardoor de kans op verergering van tinnitussymptomen afneemt . Overweeg ook om binnenshuis een luchtbevochtiger te gebruiken om de droge lucht tegen te gaan die vaak gepaard gaat met het verwarmen van uw huis in de winter.
Voor wegwerpbare schuimrubberen oordopjes die vaak worden gebruikt om geluid te blokkeren, is het over het algemeen veilig om ze tot 8 uur achter elkaar te dragen. Het is echter belangrijk om ervoor te zorgen dat de oordopjes goed worden ingebracht en aangepast om ongemak of letsel aan de gehoorgang te voorkomen.
Gebruikt u uw oordoppen dagelijks? Dan adviseren wij om de oordoppen na 3 à 4 maanden te vervangen. Oordoppen die je niet dagelijks gebruikt gaan vanzelfsprekend wel langer mee.
De belangrijkste verklaring is dat wanneer de oren dicht zitten (door middel van een oortelefoon), een persoon zijn eigen vasculaire ruis kan horen : het geluid van het bloed dat door de slagaders stroomt, en dit dient om de gevoeligheid van de lagere frequenties te maskeren of te verhogen.
Schade aan je oren
Als de trilharen beschadigd zijn, geven ze geen informatie meer door, waardoor je slechter hoort. Of ze geven de verkeerde informatie door, zoals een piep of ruis. Heb je wel eens een piep in je oren na het uitgaan?Dat is een eerste teken van gehoorschade.
Met geluid over of op je oren hebben we het over over ear en on ear koptelefoons. Een over ear koptelefoon sluit je over het algemeen beter af van je omgeving dan on ear koptelefoons. Koptelefoons zijn minder makkelijk mee te nemen dan oordopjes, maar leveren over het algemeen een betere geluidskwaliteit.
Na verloop van tijd kunnen geluiden die luider zijn dan ongeveer 70 decibel, zoals sirenes in de buurt, bladblazers op benzine of een motor, uw oren beschadigen en leiden tot door lawaai veroorzaakt gehoorverlies en tinnitus. Oordopjes helpen uw oren te beschermen en zijn een van de meest nuttige manieren om gehoorverlies te voorkomen.
Bij gesloten oordoppen kan je evenwichtsorgaan soms niet goed zijn werk doen, de luchtdruk verandert dan en dat brengt het in de war.Dit kan duizeligheid veroorzaken. Maximaal dempende oordopjes worden daarom bijna alleen gebruikt om mee te slapen.
Geluid tijdens de slaap verstoort de herstelfunctie van de slaap. De kans op effecten door verstoorde slaap hangt af van de hoeveelheid en de soort verstoring van de slaap en ook hoe een persoon met de situatie omgaat. De gevolgen van nachtelijk geluid tijdens de slaap zijn vooral onderzocht voor verkeersgeluid.
Zijn oordopjes slecht voor je (oren)?
Elke nacht met oordoppen slapen: is dat eigenlijk wel gezond? In principe kunnen oordoppen geen kwaad voor je oren. Tenzij je allergisch bent voor het materiaal, kunnen stilte-oordopjes je gehoorgang niet beschadigen.
Wenst u een hoge geluidsdemping, kies dan voor wegwerp oordopjes, deze kunnen het geluid dempen met een maximum van 39 decibel. Voor een gemiddelde demping kunt u kiezen voor de herbruikbare slaap oordopjes van Alpine en Pluggerz of voor siliconen oordoppen van Mack's, Ohropax.
Onjuiste pasvorm: het dragen van oortjes die te strak zitten, zorgt voor beknelling in uw gehoorgang.Dit veroorzaakt huidirritatie, jeuk en oorpijn.
Over het algemeen kunnen ze enkele weken tot enkele maanden meegaan. Het is belangrijk om je herbruikbare oordoppen regelmatig te controleren op tekenen van slijtage of beschadiging. Als ze scheuren, hard worden of hun vorm verliezen, is het tijd om ze te vervangen.
Deze duurzame oordopjes zijn herbruikbaar, wat helpt om afval te verminderen. Ze kunnen eenvoudig worden schoongemaakt met water en zeep . U hoeft de oordopjes niet aan te raken voordat u ze inbrengt. Houd gewoon de steel vast om ze in de oren te duwen voor schone en comfortabele geluidsreductie.
In tegenstelling tot gebruik voor arbeidsbescherming is het hergebruiken van de oordopjes voor privédoeleinden zeker mogelijk. Let er wel op dat uw handen, de oordopjes en uw oren schoon en droog zijn. U kunt de oordopjes dan blijven gebruiken, op voorwaarde dat ze nog aangenaam zacht zijn en goed dempen.
Lawaai en herrie hebben vaak een negatieve invloed op tinnitus en kunnen de klachten zelfs doen verergeren. Het is altijd verstandig om overmatig lawaai en herrie te vermijden. Het meest effectief: gebruik gehoorbescherming.
Hoewel oordopjes vaak worden gezien als de beste oplossing voor verlichting van tinnitus, merken veel mensen dat hun symptomen verergeren na het gebruik ervan .
Ventilatoren, luchtbevochtigers, luchtontvochtigers en airconditioners in de slaapkamer produceren ook witte ruis en kunnen helpen om tinnitus 's nachts minder op te laten vallen . Maskeringsapparaten. Deze apparaten worden in het oor gedragen en lijken op hoorapparaten. Ze produceren een continue, lage witte ruis die tinnitussymptomen onderdrukt.