Kookfans zocht het uit! Zo zit het dus. Over het algemeen zijn alle drie de repen niet erg gezond. Toch is er wel een verschil te ontdekken, ten eerste telt de ene reep meer calorieën dan de ander: een Twix bevat 274 calorieën, een Snickers bevat 241 calorieën en een Mars bevat 202 calorieën.
Snickers is een gevulde chocoladereep bestaande uit nougat, karamel en geroosterde pinda's omhuld met chocolade.
Een 'gewone' Snickers weegt 50 gram en is goed voor 241 calorieën. Het aandeel koolhydraten is 30,3 gram, waarvan 25,9 gram suiker. Ruim 5 gram lager dan in een Mars, maar nog steeds goed voor zeker 8 of 9 suikerklontjes. Qua vetgehalte komt Snickers uit op 11,3 gram.
Ingrediënten. Ingrediënten: suiker, glucosestroop, volle MELKPOEDER, cacaoboter, cacaomassa, zonnebloemolie, magere MELKPOEDER, LACTOSE, weipermeaat (van MELK), magere cacao, GERSTEMOUTEXTRACT, botervet (van MELK), emulgator (SOJALECITHINE), zout, KIPPENEI-EIWITPOEDER, palmvet, zetmeel. (Kan bevatten: HAZELNOOT, PINDA) ...
De reep is in de Verenigde Staten als Milky Way bekend, terwijl de reep die in Europa Milky Way heet, in de VS 3 Musketeers gedoopt is.
Mars Incorporated (afkorting: Mars Inc.) is een Amerikaans bedrijf dat voornamelijk bekend is van het snoepgoed dat het bedrijf produceert. Het bedrijf was in Europa actief onder de naam Masterfoods maar sinds september 2007 heet het ook in Europa "Mars".
Waar zitten de meeste calorieën in? In het algemeen geldt dat vrijwel alle vette producten calorierijke voeding zijn. De reden daarvoor is dat vet simpelweg heel veel energie levert: maar liefst 9 kcal per gram. Ter vergelijking, eiwitten en koolhydraten leveren beide maar 4 kcal per gram.
De dubbele reepjes van biscuit, karamel en chocolade hebben sinds 1968 de Europese markt als “Raider” veroverd en werd sinds 1979 als “Twix” (een samenvoeging van “Twins” en “Biscuits”) in Amerika ingevoerd. Door globalisering was het voor de hand liggend om voor één merk te gaan en dat werd Twix.
Gezondheid
Balisto Muesli is niet geschikt als onderdeel van je dagelijkse voeding. Balisto Muesli kun je wel als extraatje eten. Het advies is om dat niet meer dan drie keer per week te doen.
1 stuk (18 g) bevat 91 calorieën.
Als je puur kijkt naar het aantal calorieën wat je verbrandt tijdens het sporten, dan is cardio de winnaar. Onder cardio vallen sporten zoals fietsen, hardlopen, zwemmen. Afhankelijk van je tempo en de intensiteit kun je al snel 300 tot 800 calorieën per uur verbranden.
Elf uur hardlopen
Om een kilo vetweefsel kwijt te raken, moet je ongeveer 7.000 calorieën minder binnenkrijgen of 7.000 calorieën extra verbruiken door te bewegen. “Stel, je weegt 65 kilo en gaat een uur voetballen. Per kilo lichaamsgewicht verbruik je daarbij zeven calorieën per uur.
Hoeveel je hier verbrand verschilt per persoon, het hangt namelijk af van je gewicht. Vermenigvuldig je gewicht met 0,9 en je weet hoeveel jij tijdens jouw nachtrust verbrand. Het zijn misschien niet de hoogste getallen die je verbrandt, maar het laat wel zien dat je met niks doen ook calorieën verbrand.
In sommige gebieden was de snoepreep voorheen bekend als Big Cat.
De comeback van Raider
Twix, de welbekende chocoladereep van Mars Incorporated, had oorspronkelijk de naam Raider. Voor velen een merknaam die gepaard gaat met een stukje nostalgie. Afgelopen maand werd Twix in Nederland opeens weer onder de naam Raider uitgebracht.
De Milky Way werd in 1923 door Frank C. Mars uitgevonden en was de eerste gevulde snoepreep.