Volgens Darko lijden we aan een collectieve vetfobie. Anderzijds, als de 31-jarige Adele inderdaad 1,75 meter groot is en 85 kilo woog (zoals de kenners meenden), dan was ze gewoon te zwaar. Met 65 kilo heeft ze een gezond gewicht – reken maar na in de Body Mass Index.
Eind 2019 haalde Adele de krantenkoppen met haar grote metamorfose: ze verloor 45 kilo in twee jaar tijd. De media schreven massaal berichten over het gewichtsverlies van de 33-jarige zangeres. Hoe ze het voor mekaar had gekregen, welke sport ze deed, wat voor dieet ze had gevolgd.
Het Sirtfood dieet is recent erg populair geworden doordat zangeres Adele veel is afgevallen met het dieet. Daarnaast mag je bij het volgen van dit dieet gewoon rode wijn drinken en chocola eten! Het is opgesteld door Britse voedingsdeskundigen Aidan Goggins en Glen Matten.
Met haar 1,75 meter is de Britse zangeres Adele niet bepaald van de kleinste. Toch viel ze eerder op door haar ronde figuur. Ze had maat 42/44 maar is ondertussen afgevallen, haar nieuwe maat is nog niet gekend.
De teller van het aantal tatoeages (wat er bekend is) van Adele staat op zeven, maar naar de betekenis achter sommige tattoos konden we tot voor kort alleen maar gissen.
Adele is terug van weggeweest. Donderdag gaf ze de wereld een virtueel kijkje in haar prachtige huis in Los Angeles. Tijdens de housetour doet de zangeres ook een boekje open over haar persoonlijke leven.
Zangeres Shirma Rouse (41) is al ruim 60 kilo afgevallen en deelt voor- en nafoto's van het verbluffende resultaat. Op aanraden van vriendin Trijntje Oosterhuis startte ze twee jaar geleden met het Alizonne dieet. Wat houdt het Alizonne dieet precies in? We vertellen je er alles over.
Samantha zegt nog wel 'cheat days' te hebben. "Ik eet nog steeds een chippie en een chocolaatje af en toe, maar dan een stukje of een handjevol chips, in plaats van grote bakken." Hoeveel discipline heeft ze daar voor nodig? "Veel", zegt ze tegen het weekblad.
Samantha Steenwijk viel af
22 kilo kwijt. Dat vindt Samantha zelf ook 'best veel', zegt ze voor de camera van RTL Boulevard. Hoe haar dat is gelukt? “Kleine porties eten en wat meer bewegen.” De zangeres is hierbij niet fanatiek aan het sporten geslagen.
Inmiddels is Johan flink wat kilo's afgevallen en heeft hij een vast voedingsschema per dag. 'Ik neem 's ochtends een ananas en een halve liter yoghurt. En dan s 'middags een cracker en dan s 'avonds nog een bakje noten. ' 'De hele dag op de weg als journalist.
Dit zijn aardbeien, koffie, kappertjes, boekweit, boerenkool, cacao, olijfolie, kurkuma, lavas, dadels, peterselie, rawit peper, rode ui, rode wijn, roodlof, rucola, selderij, soja, groene thee en walnoten. Als je die sirtfoods regelmatig eet, zul je slanker en gezonder worden, aldus de auteurs.
Een ketogeen dieet is een dieet waarbij u geen koolhydraten, weinig eiwitten en veel vetten eet. Een ketogeen dieet zorgt ervoor dat epileptische aanvallen afnemen.
Houd je vast: Adele heeft een duizelingwekkend vermogen van ruim 200 miljoen euro, waardoor ze één van de rijkste zangeressen van dit moment is.
Adele laten optreden op je bruiloft? Dat kost je dan zo'n 115.000 euro per minuut. Adele geeft graag een optreden op je bruiloft, maar vraagt daar wel zo'n 2,5 miljoen pond voor. Voor dat bedrag, dat omgerekend bijna 3 miljoen euro is, komt de Britse zangeres 25 minuten spelen.
In 2019, na de scheiding met haar ex Simon Konecki, verhuisde Adele en kocht ze een ander huis naast de deur voor € 9,2 miljoen. Dit jaar kocht ze een derde huis van haar oude vriend en buurvrouw Nicole Richie voor € 8,6 miljoen. Dit is de derde aankoop van de zanger in Hidden Valley binnen vijf jaar.
Johan Derksen in 2019
Johan viel maar liefst 40 kilo af door gezonder voedsel te eten.
In 2016 was het vermogen van Johan Derksen rond de 1 miljoen euro geschat, maar we kunnen er wel vanuit gaan dat het vermogen van Johan Derksen flink gestegen is sinds de overstap richting Talpa. Eén ding is zeker, en dat is dat Johan Derksen op dit moment niks financieel te klagen heeft.
Afvalpillen. Samantha heeft volgens Yvonne de levensgevaarlijke Iomax-pillen geslikt. Daar heeft ze naar eigen zeggen ook bewijs van. Dit middel is illegaal in ons land.
Een koolhydraatarm dieet is zeer effectief om snel af te vallen [2,3]. Uit onderzoek blijkt dat je 2 tot 3 keer sneller afvalt door minder koolhydraten te eten in plaats van minder vetten [4]. Daarnaast is koolhydraatarm eten effectief tegen ongewenst buikvet en een vette lever [5,6].
Bekende Nederlanders zoals Trijntje Oosterhuis en Angela Groothuizen zweren erbij: het Alizonne dieet. Alizonne therapie bestaat al enkele jaren, maar lijkt de laatste tijd weer aan populariteit toe te nemen.
Iomax is in Nederland een illegaal product. Het wordt gebruikt om af te vallen of om extra energie te krijgen. Het is alleen online verkrijgbaar en op het etiket staat geen informatie over de samenstelling. Lareb liet de overgebleven pillen onderzoeken door het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM).
Het medicijn Mysimba kan voor de behandeling van overgewicht worden vergoed uit het basispakket. Uit onderzoek blijkt dat het middel effectief is bij mensen met een Body Mass Index (BMI) van 30 of hoger die al deelnemen aan een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI).