Krijgt je kleintje ook vaste voeding, hou dan goed in de gaten dat je schat deze aanbevolen hoeveelheden water of melk binnen krijgt: 130 – 150 ml / kg / dag tot 4 maanden. 120 – 130 ml / kg / dag tussen 4 en 8 maanden. 100 – 110 ml / kg / dag tussen 8 en 12 maanden.
Je baby drinkt per dag nog minimaal 500 ml melkvoeding. Naast de vaste voeding, die ook vocht bevat, heeft je baby nood aan extra vocht. Als extra vocht krijgt plat, mineraalarm water de absolute voorkeur.
Hoe weet je dat je kindje wel genoeg vocht heeft binnengekregen? Het aantal plasluiers is een goede maat, dit moeten er minimaal 4 zijn per 24 uur. Ze hoeven niet allemaal even vol te zitten, maar er moet wel een plasje zijn gedaan.
Aantal natte luiers
Voor baby's wordt meestal als vuistregel aangehouden, dat zes tot acht flink natte katoenen luiers (of 4-6 wegwerpluiers) per etmaal betekent dat de baby voldoende voeding heeft binnengekregen.
Hoeveelheid flesvoeding
Per 24 uur heeft je baby ongeveer 150 ml vocht per kilogram lichaamsgewicht nodig (zie de richtlijn volgende pagina). De ene baby drinkt meer dan de andere, dat is normaal. Het is belangrijk om goed te kijken naar je baby tijdens het drinken.
Vanaf 8 maanden kan je gaandeweg starten met grover voedsel : je kind leert kauwen. Zo kan er ook stilaan wat brood of stukjes zacht wegsmeltende voeding (bv. gestoomde wortel of aardappel die je kan platduwen tussen duim en wijsvinger) gegeven worden als je zelf je warme maaltijd eet.
1 snee lichtbruin brood met margarine en eventueel beleg en 165 tot 200 ml borst- of flesvoeding*.
Symptomen van uitdroging bij je baby of kind
Snelle ademhaling. Niet of weinig plassen (na een halve dag geen natte luier) De helft minder drinken dan normaal. Hoge hartslag.
Krijgt je kleintje ook vaste voeding, hou dan goed in de gaten dat je schat deze aanbevolen hoeveelheden water of melk binnen krijgt: 130 – 150 ml / kg / dag tot 4 maanden. 120 – 130 ml / kg / dag tussen 4 en 8 maanden. 100 – 110 ml / kg / dag tussen 8 en 12 maanden.
Tekenen van uitdroging zijn: sufheid en lusteloosheid. een halve dag niet geplast (geen natte luier) een droge mond.
Je baby kan gedurende één minuut los zitten (zonder steun van de armen). Hij kan zitten met een rechte rug en gestrekte benen en heeft hierbij een actieve balans. Hij trappelt graag met zijn benen als je hem overeind houdt door hem onder je armen te dragen. Wees voorzichtig, het is te vroeg om hem te laten lopen.
Het consultatiebureau volgt de groei van je baby op de voet en ziet dus snel of dit het geval is. Nadat is vastgesteld dat een kind te weinig drinkt, wordt hij nauwkeurig onderzocht. Als de arts op het consultatiebureau geen oorzaak vindt, volgt er een verwijzing naar je huisarts of naar een kinderarts.
Als hij net al melk heeft gedronken, heeft hij geen behoefte meer aan water. Probeer verschillende bekers: denk aan een gewone beker, een tuitbeker, of een beker met een rietje. Wil hij niet uit een beker drinken, dan kun je ook water in een flesje geven. Of geef je kind lauwe (vruchten)thee in plaats van water.
Thee waar venkel of anijs in zit worden afgeraden door de stof estrogol, van deze stof wordt verwacht dat deze schadelijk kan zijn maar bewijs is nog niet gevonden. Kruidenthee (zonder venkel en anijs) of rooibosthee is de beste en meest veilige keuze voor je baby.
Uw baby mag zo lang en zo vaak drinken als hij of zij zelf wil. Als u de eerste dagen zo'n acht tot twaalf voedingen per dag geeft en uw baby goed drinkt, heeft uw baby waarschijnlijk genoeg.
Eigenlijk bevatten alle voedingsmiddelen vocht! Naast allerlei dranken zoals water, koffie, thee, vruchtensap, melk en frisdrank bevatten ook andere voedingsmiddelen vocht. Denk hierbij aan pap, vla, yoghurt, soep, appelmoes en fruit.
Wij adviseren, net als het consultatiebureau, om diksap pas te geven aan kindjes vanaf zes maanden. Tot die tijd is het gebruikelijk om baby'tjes alleen borstvoeging/melk te geven. Maar dan? Dixap is geschikt voor kinderen en baby's vanaf 6 maanden.
Teveel water ook niet goed
Zonder meteen alle alarmbellen af te laten gaan; te jong, teveel water is ook niet goed. De nieren van je baby zijn nog vol in ontwikkeling en kunnen teveel water niet goed aan. Daarom wordt er sowieso afgeraden je baby voor 6 maanden oud water te geven en bouw je het daarna langzaam op.
Het geplast volume en de verwachte blaascapaciteit volgens de huidige terminologie van de ICCS is als volgt: De leeftijd in jaren x 30 cc ( + 30 ) tot 10 jaar. Afwijkend is een maximaal geplast volume < 65% of > dan 150%. Bijvoorbeeld bij een kind van 7 jaar is de verwachte blaascapaciteit 7 x 30+30 is 240 ml.
Ernstige uitdroging is gevaarlijk en kan zelfs leiden tot coma. Raadpleeg daarom direct een arts als je ernstige uitdrogingsverschijnselen signaleert. In geval van ernstige uitdroging kan behandeling in het ziekenhuis noodzakelijk zijn. Dan wordt er via een infuus vocht met een speciale samenstelling toegediend.
De urine van je baby zou lichtgeel moeten zijn. De gemiddelde pasgeboren baby plast elke dag één keer ... tot ongeveer dag drie, wanneer hij ongeveer drie natte luiers per dag zou moeten hebben, en vanaf dag vijf dagelijks vijf of meer natte luiers.
Stukje geroosterd brood of soepstengel en een bekertje water of ongezoete lauwe thee. Bordje pap of een bruine boterham met wat margarine en bijvoorbeeld geprakte banaan. Borstvoeding of opvolgmelk in een fles of bekertje. Fruithapje, bijvoorbeeld wat geraspte appel met een bekertje water of ongezoete lauwe thee.
6 t/m 8 maanden
Hoeveel slaap heeft mijn baby nodig? Baby's van 6 tot 8 maanden hebben een gemiddelde slaapbehoefte van 11 uur in de nacht en 3,5 uur overdag meestal verdeeld over 3 slaapjes. Een mooi schema zou daarom kunnen zijn: Tussen 6:00 en 7:30 start van de dag.
Magere of halfvolle yoghurt. Vanaf 8 maanden kan een beetje als toetje wel, zolang borstvoeding of opvolgmelk maar de grootste melkbron blijft.