Een O13-team bestaat uit een keeper en tien veldspelers (met een minimum van zeven spelers). Doorlopend wisselen is in de B-categorie toegestaan. De speeltijd voor de O13 is 2 x 30 minuten.
Minimum aantal spelers
Als een team minder dan 7 spelers heeft, mag niet aan de wedstrijd worden begonnen. Ook wanneer een team tijdens een wedstrijd met minder dan 7 spelers komt te staan, mag het duel niet worden voortgezet.
Aantal spelers Een complete ploeg in het veld bestaat uit een keeper en zes veldspelers. Het minimum aantal spelers is vijf. Wissels zijn onbeperkt toegestaan. Het aantal spelers per team per wedstrijd (vanaf zeven) moet gelijk zijn.
bij elke spelhervatting. De speeltijd bij Onder 11 en Onder 12 is 2 x 30 minuten. Time-out De time-out vindt plaats halverwege iedere helft (tijdens een neutrale spelsituatie zoals een achterbal of uitbal).
Klasse JO13: 11, 12 en 13 jaar. Als de speler op 31 december voorafgaand aan het desbetreffende verenigingsjaar de leeftijd van 12 jaar nog niet heeft bereikt. Klasse JO11: 9, 10 en 11 jaar.
Met een basisspeler wordt bedoeld een deelnemer aan een teamsport, bijvoorbeeld voetbal, die vanaf het eerste moment van een wedstrijd aan deze wedstrijd deelneemt. De betreffende speler staat in de basis, de selectie waarin de beschikbare spelers staan.
De voordelen voor je lichaam
Techniek, strakke spieren en meer kracht: je hele lichaam profiteert van voetballen. Daarbij, hardlopen en tegelijkertijd met je voeten een bal besturen doet wonderen voor je coördinatie! Met het lopen, springen en trappen train je je kuit-, bil- en buikspieren.
Het moderne voetbal (dus het voetbal zoals het nu nog wordt gespeeld) is in het begin van de vorige eeuw in Engeland ontstaan. In Engeland werd er op school een trapspel gespeeld. Dat spel werd overal gespeeld: op een open veld, op speelpleinen en op straat.
De speeltijd bij Onder 11 en Onder 12 is 2 x 30 minuten. De time-out vindt plaats halverwege iedere helft (tijdens een neutrale spelsituatie zoals een achterbal of uitbal). De time-out duurt maximaal twee minuten en biedt de trainer de mogelijkheid kort terug te blikken, tips mee te geven en de spelers te stimuleren.
De speeltijd bedraagt 2 x 30 minuten.
In het algemeen kun je stellen dat bij de jeugd vanaf Onder-13 en bij alle seniorenwedstrijden iedere voetbalwedstrijd begint met 2 teams en in totaal 22 spelers. Ieder team bestaat uit 10 veldspelers en 1 keeper. Let op, dit is het aantal spelers dat aan het begin van de wedstrijd op het veld staat!
J=Jeugdklassen(Jeugdklassen waarin zowel jongens als meiden gezamenlijk in één team of als teams tegen elkaar kunnen uitkomen) JO14 = Jeugd Onder 14 jaar. M=Meidencompetitie MO13 = Meiden Onder 13 jaar.
JO13: 2x 30 minuten. JO14: 2x 35 minuten. JO15: 2x 35 minuten. MO15: 2x 35 minuten.
Op het wedstrijdformulier wordt voorafgaand aan de wedstrijd aangegeven welke wisselspelers er zijn. Wanneer deze niet zijn gemeld aan de scheidsrechter dan mogen deze spelers niet meedoen aan de wedstrijd. Het maximale aantal spelers wat op de bank mag zitten is 7 spelers.
Een voetballer heeft een explosieve start nodig voor alle korte intervallen tijdens een wedstrijd. Je core– en je beenspieren zijn belangrijk om sneller weg te sprinten dan je tegenstander en dynamisch om je as te kunnen draaien voor snelle zijwaartse bewegingen [1].
Er is geen 'juiste' hoeveelheid om te trainen. Voor de één is vijf uur per week intensieve inspanning al te veel, terwijl dit aantal uur bij de ander veel hoger ligt. Dit aantal uur is voor iedereen dus heel persoonlijk. De symptomen van overtraining zijn daarom ook niet persé af te vinken als checklist.
Het 4-3-3-systeem bevat 4 verdedigers, 3 middenvelders en 3 aanvallers. De opstelling wordt aangeduid als een aanvallend systeem, maar zoals bij elke opstelling zorgt de taakinvulling van de spelers voor een aanvallende of defensieve speelwijze.
Nummer 6. In het verleden werd nummer 6 ook vaak gedragen door een centrumverdediger, maar Barcelona-middenvelder Xavi was een bekende uitzondering. Tegenwoordig is het rugnummer vaak bestemd voor een verdedigende middenvelder.
De aanduidingen A- tot en met C-junioren en D- tot en met F-pupillen zijn verdwenen. Hiervoor in de plaats zijn de internationaal gebruikelijke aanduidingen gekomen zoals Onder 20 (jaar) tot en met Onder 6 (jaar). Nieuw is ook de toevoeging van een J in de aanduidingen voor de jeugd.
Er is geen ideale leeftijd om met voetbal te beginnen. Wel is er een minimum leeftijd: 4 jaar. Dit geldt voor zowel jongens als meisjes. Verder kun je op iedere leeftijd met voetbal beginnen.