De voordelen van sporten bij Basic-Fit Je kunt bij ons elke dag van de week onbeperkt sporten, zonder daarvoor de hoofdprijs te betalen.
Alle lidmaatschapsvormen geven onbeperkt toegang tijdens de openingsuren van jouw Thuisclub, tot de virtuele groepslessen en LiveGX die in de club worden aangeboden. Met een Founding Member lidmaatschap heb je (alleen) toegang tot je Thuisclub.Met een Comfort lidmaatschap heb je toegang tot alle clubs in Nederland.
Je kunt deelnemen aan een sessie in onze clubs of volg een workout vanuit huis. Met een dagpas van €11,99 krijg je eenmalig toegang tot één van onze Basic-Fit clubs - kies maar uit!Je hebt 7 dagen de tijd om je dagpas te gebruiken vanaf het moment dat je hem koopt.
De persoon heeft uiteraard een eigen dagpas nodig, vooraf betaald of lidmaatschap bij Basic-Fit. *Een dagpas geeft je eenmalig toegang tot één club. Dit betekent dat je de club maar één keer in en uit kunt .
Met een Ultimate-abonnement, kun je meerdere keren per week een vriend meenemen naar de club.. e. Indien je onze faciliteiten los wilt bezoeken of gewoon eens wilt proberen, kun je op onze Kiosk een dagpas kopen, vanaf 16 jaar oud (https://www.basic-fit.com/nl-be/dagpas).
De voordelen van sporten bij Basic-Fit
Je kunt bij ons elke dag van de week onbeperkt sporten, zonder daarvoor de hoofdprijs te betalen. Je hebt al een Comfort fitness-lidmaatschap voor 24,99 per 4 weken.
Basic-Fit heeft in de Algemene Voorwaarden beschreven dat het niet is toegestaan om iemand anders toegang te verlenen tot de club, door diegene met jou mee te laten lopen door de draaideur. Hiervoor wordt een boete gerekend (met de waarde van een dagpas en administratie kosten).
Bij Basic-Fit hoef je niet te betalen om te douchen en kun je je spullen gratis opbergen in een kluisje.
Bij de ingang van elke Basic-Fit club staat een kiosk waar je met je betaalpas een dagpas of prepaid pas kan aanschaffen. Vul je email-adres in en ontvang een QR code via de mail waarmee je toegang krijgt tot de club. Je krijgt ook een kassabon mee, voor als je die nodig hebt voor je administratie.
Een 1 op 1 sessie van 60 minuten krijg je van ons voor maar 25 euro! Bevalt het zo goed dat je vaker wil trainen met een Personal Trainer? Je kan direct een nieuwe afspraak maken met de Personal Trainer met wie jij de intro doet of je kan via onze website een afspraak maken.
Je kunt maar twee keer per week trainen
Door twee keer per dag te trainen, kun je zware trainingen of trainingen met een hoog volume splitsen. De kwaliteit van je trainingen neemt hierdoor toe. Op de website van Eigenkracht.nl lees je meer over twee keer per dag trainen en repverval.
De enige 2 voordelen van meerdere keren op een dag sporten zijn: je conditie opbouwen en je metabolisme versnellen. Hoe meer je traint, hoe beter je uithoudingsvermogen zal worden en hoe sneller je spieren zullen groeien. Dit zorgt er uiteindelijk voor dat je lichaam voedsel sneller afbreekt en omzet in energie.
Overtraining kan veroorzaakt worden doordat de belasting te zwaar is of doordat de belastbaarheid verminderd is. Ook kan er een combinatie van beide zijn. Elk lichaam is anders en iedereen zal anders reageren op een zware training. Tekenen van overtraining kunnen zowel lichamelijk als geestelijk zijn.
Gratis sporten en douchen bij een Basic Fit vestiging bij jou in de buurt. Vul het formulier in en je ontvangt een QR-code.Met deze QR-code kan je 1 dag lang elke Basic Fit vestiging inlopen en sporten. Ook heeft Basic Fit 24/7 vestigingen, dus voor iedereen geschikt!
Als EhB student krijg je ongeveer 50% korting bij aankoop van een full-option jaarlidmaatschap bij Basic Fit (comfort + formule).
Je kunt deelnemen aan een sessie in onze clubs of volg een workout vanuit huis. Met een dagpas van €11,99 krijg je eenmalig toegang tot één van onze Basic-Fit clubs - kies maar uit!Je hebt 7 dagen de tijd om je dagpas te gebruiken vanaf het moment dat je hem koopt.
Maximaal één uur achter elkaar sporten bij Basic-Fit. Leden van Basic-Fit zullen na de heropening maximaal één uur per keer kunnen reserveren. Pas na afloop van dat uur kan er via de app van de sportschoolketen een nieuwe reservering worden gemaakt voor opnieuw een uur, meldt Nu.nl .
Nodig onbeperkt een vriend(in) uit
Met het Ultimate lidmaatschap kun je een vriend(in) uitnodigen om met je mee te trainen zo vaak als je wilt - geen limieten! Neem je workout buddy mee of laat iemand kennismaken met fitness, wanneer het jou uitkomt!
Blijft de sauna? Het concept van Basic-Fit kent geen sauna's , dus die gaan we op termijn sluiten.
Basic-Fit scant de QR-code bij de toegangspoortjes van de sportschool. Daarnaast wordt de lidmaatschapskaart gescand, waarmee de bezoeker zijn identiteit bij de sportschool kenbaar maakt. Maar dat is niet voldoende, want de identiteitskaart dient ook gecontroleerd te worden.
Handdoek: zacht, absorberend en onmisbaar
Daarom is het verplicht om een handdoek te gebruiken in elke vestiging van Basic-Fit. Met deze lekkere felle handdoek houd je je dus aan de regels. Hij is bovendien lekker zacht, dus ook fijn om je zweet even af te vegen tijdens een stevige workout.
Kwaliteit en pasvorm zijn essentieel bij het kiezen van sportkleding. Zorg ervoor dat je kleding gemaakt is van flexibele en vochtafvoerende stoffen, zodat je vrij kunt bewegen en comfortabel kunt sporten. Ook is het dragen van sportschoenen verplicht in de sportschool.
Slechts één toestel per lidmaatschap kan een QR-code in de app hebben om toegang te krijgen (cfr.
Wat jammer dat je op wilt zeggen. Een opzegging kun je makkelijk zelf regelen via My Basic-Fit / App of via de oranje kiosk in de club. Let op: De opzegtermijn is 4 weken.Houd er ook rekening mee dat je met sommige lidmaatschappen een minimale contractduur van 52 weken hebt.