Roken beschadigt de eicellen.En heeft invloed op hormonen.Dit kan er voor zorgen dat je minder vruchtbaar wordt. Als je stopt met roken heb je minder kans op een miskraam, een buitenbaarmoederlijke zwangerschap of aangeboren afwijkingen bij het kind.
Ook heeft een rokende vrouw twee keer meer kans op eileiderproblemen, zoals een eileiderontsteking. Het sperma van mannen die roken is van slechtere kwaliteit dan dat van mannen die niet roken. In het sperma zitten niet alleen minder spermacellen, maar ze hebben daarnaast ook vaker een afwijkende vorm.
Voordelen van stoppen met roken bij een kinderwens
heb je meer kans om zwanger te worden. Roken beschadigt de eicellen en heeft invloed op hormonen. Dit kan er voor zorgen dat je minder vruchtbaar wordt.
Het is belangrijk om te stoppen met roken vóór de zwangerschap. Als je stopt met roken dan is de kans op een miskraam kleiner en ben je vruchtbaarder. Daarom is het een goed idee om in de eerste weken van de zwangerschap al volledig rookvrij te zijn. Vaak weet je pas na een paar weken dat je zwanger bent.
Sommige zwangere vrouwen stoppen niet, maar gaan minder roken. Bijvoorbeeld vijf sigaretten per dag. Maar elke sigaret is schadelijk voor een baby. Uit onderzoek weten we dat je baby minder risico`s loopt als je stopt met roken.
Ons advies is: stop beiden met roken voordat u zwanger wilt worden. Als mannen stoppen met roken, is na twee tot drie maanden de vruchtbaarheid weer op peil.
Zowel voor vrouwen als mannen werkt roken nadelig op de vruchtbaarheid. Bij vrouwen heeft roken een nadelig effect op de eicelrijping, de kwaliteit van de eicellen en op de innesteling van een embryo.
Derdehands rook bestaat voor een deel uit dezelfde schadelijke stoffen als sigarettenrook. Die stoffen brengen schade toe aan bijna alle delen van het lichaam, weten we uit onderzoek naar (mee)roken. Mensen die meer blootgesteld worden aan derdehands rook hebben inderdaad vaker longklachten.
1 tot 5 sigaretten per dag is al schadelijk voor je lichaam.
Een week nadat je gestopt bent, merk je vaak al dat je je fitter voelt. Het lichaam is al een paar dagen vrij van nicotine. De longen zijn begonnen met zichzelf schoonmaken. Dat kan ervoor zorgen dat je moet hoesten.
Dikke sokken, een dekentje en warm eten en drinken zoals thee helpen. Maar vermijd veel te warm douchen, bezoekjes aan de sauna of hete kruiken. Roken en drugs hebben ook een negatieve impact op de doorbloeding, dus zorg dat zowel jij als je partner hiermee gestopt zijn.
Je hebt de meeste kans om zwanger te worden als je een paar keer vrijt in de 6 dagen voor je eisprong. De eisprong is 2 weken voordat je ongesteld wordt. De meeste vrouwen die dit doen zijn dan in 1 jaar zwanger. Ga naar je huisarts als je na een jaar nog niet zwanger bent.
Onder andere roken, over- of ondergewicht, overdreven alcoholgebruik, hoge cafeïne-inname, drugs en te weinig of extreme fysische inspanningen hebben een negatieve impact op de vruchtbaarheid, maar ook op het zwangerschapsverloop en foetale uitkomst.
30% binnen 1 maand zwanger. 59% binnen 3 maanden zwanger. 80% binnen 6 maanden zwanger. 85% is binnen het jaar zwanger.
Risico om te sterven aan longkanker 9 keer hoger
Volgens hetzelfde onderzoek doet het roken van 1 sigaret per dag het risico op vroegtijdig overlijden stijgen met 64%. Dit percentage stijgt tot 87% voor wie tussen de 1 en 10 sigaretten per dag rookt. Dit sterftecijfer is vooral te verklaren door longkanker.
Een sigaret in het weekend, bij een glaasje alcohol of tijdens een feestje. “Af en toe een sigaretje, dat kan geen kwaad, toch?” Helaas is het tegenovergestelde waar: ook gelegenheidsroken is schadelijk voor de gezondheid. Volgens onderzoek kost het zelfs vijf levensjaren.
Speekselvloed, misselijkheid, braken, buikpijn, diarree. Daarnaast kunnen zweten, onregelmatige en versnelde hartslag, vertraagde hartslag, hoofdpijn, duizeligheid en verwarring voorkomen. Verder: bibberen, spiertrekkingen, convulsies, verlaagde bloeddruk en later ernstige ademhalingsproblemen en coma.
De roker heeft een aangenaam gevoel, is meer ontspannen en kan zich beter concentreren. Het effect is echter van korte duur, waardoor je snel snakt naar een nieuwe dosis. Hoe vaker je rookt, hoe vlugger de positieve ervaring overwaait en hoe groter de drang.
Tabaksrook is zeer giftig. In tabaksrook zitten meer dan 4000 chemische stoffen, waarvan er zeker 70 kankerverwekkend zijn.
Eerdere studies toonden aan dat derdehands rook soms maanden of jaren kan achterblijven in auto's of kamers waarin mensen rookten of waar tabaksrook via ramen of ventilatiesystemen binnenkwam. Maar ook mensen die buiten roken, nemen via onder meer hun kleding en huid schadelijke deeltjes mee naar binnen.
De kans op een miskraam is groter. Uit onderzoek blijkt dat rokers 43% meer kans lopen op het krijgen van een miskraam. Je loopt als rokende moeder 80% meer kans op het krijgen van een buitenbaarmoederlijk zwangerschap; de eicel nestelt zich niet in de baarmoeder maar elders, bijvoorbeeld in de eileiders.
Roken tijdens de zwangerschap
Het kind ontwikkelt zich minder goed en komt mogelijk zwakker op de wereld. Er is een verhoogde kans op een miskraam of vroeggeboorte.