Die kan je gerust een week of langer dragen zonder te wassen. Ondergoed, sokken en onderlijfjes absorberen een pak meer zweet, huidschilfers en vetten van de huid. Die was je dus best regelmatiger, maar niet per se dagelijks.”
Je kunt je ondergoed het beste wassen na 1 keer dragen, maar als je je ondergoed een keer 2 dagen draagt, is er nog geen man overboord. Microbiologe Sarah Lebeer van de Universiteit Antwerpen beaamt dat, maar raadt toch wel aan om elke dag een schone string, onderbroek of boxer aan te trekken.
Maar een goede vuistregel is om je ondergoed elke 6 tot 12 maanden te vervangen. Natuurlijk hangt het ook af van hoe vaak je het draagt en wast.
We vallen maar meteen met de deur in huis: je ondergoed kun je beter niet langer dan een jaar dragen. Natuurlijk is dit wel afhankelijk van hoe vaak je het draagt, maar als dit redelijk vaak is en je sport ook in dit ondergoed dan mag het na een jaar echt de deur uit.
Wassen en wisselen
Hoe goed je je onderbroek ook verzorgt en hoe vaak je 'm ook wast, er blijven nu eenmaal veel bacteriën achter. Bacteriën houden namelijk van de warme en vochtige omgeving van jouw ondergoed. Daarom kun je volgens onderzoekers kun je je ondergoed beter niet langer dan een jaar dragen.
Het beste is om in ieder geval iedere ochtend wanneer je opstaat en iedere avond voor het slapengaan nieuw ondergoed aan te trekken. Ga je tussendoor sporten? Trek dan een sportboxer aan en wissel deze na het sporten om voor wat schoons. Het beste is dus om twee of drie keer per dag van ondergoed te wisselen.
Bed verschonen
Aan Renew Life vertelt ze dat zonder ondergoed slapen een vollere wasmand oplevert. Nachtelijke zweet en vaginale afscheiding worden dan namelijk niet meer tegengehouden door een slip, waardoor het zo op je beddengoed belandt. Ook hier kan het gaan broeien en bacteriën veroorzaken.
Over het algemeen wordt aanbevolen om minimaal 10-14 paar onderbroeken te hebben. Dit geeft je genoeg voor ongeveer twee weken, zelfs als je niet elke dag de was doet.
Helemaal geen ondergoed dragen
Ben je van plan helemáál geen ondergoed meer te dragen? Daarvan zeggen artsen dat dit niet echt een goede idee is. Je kwetsbare huid kan tegen je broek schuren, waar je uitslag van kan krijgen. Bovendien zijn je intieme delen kwetsbaarder voor infecties.
Hoewel exacte percentages kunnen variëren op basis van verschillende onderzoeken en demografieën, wordt geschat dat een klein deel van de mannen, met name in de Verenigde Staten, nog steeds de voorkeur geeft aan strakke witte ondergoed. Enquêtes en marktonderzoek suggereren dat ongeveer 6% van de mannen kiest voor deze klassieke stijl van ondergoed.
De gemiddelde onderbroek gaat 4 jaar mee, maar 1 op de 10 mannen zegt soms 10 jaar of langer te doen met een slip of boxershort. Gelukkig geldt dit slechts voor 10% van de ondervraagde mannen. 78% zegt namelijk dat elke onderbroek na één keer dragen gewassen wordt.
De stijgende prijzen worden toegeschreven aan verschillende factoren, zoals de toegenomen kosten voor grondstoffen, arbeid en productie. Ook is er een grotere vraag naar duurzame en milieuvriendelijke materialen, wat de productiekosten verhoogt.
Je bh moet je eigenlijk al na twee draagbeurten met de hand wassen, in lauwwarm water met een klein beetje wasmiddel. 'Je transpireert ook in het gebied rond je buste en onder je bh-beugels. Een broedplaats voor bacteriën', vertelt Kelly Dunmore, lingerie-expert.
Waarom de juiste maat boxershort belangrijk is
Te strakke ondergoed zorgt voor irritatie en knelt je edele delen af. Losse modellen kunnen juist afzakken en zorgen niet voor een goede ondersteuning.
Meestal is 30 of 40 graden genoeg voor schoon en fris ondergoed. Voor extra hygiëne kun je één keer per maand op 60 graden wassen. Dat is beter voor het milieu en behoudt de kwaliteit van je ondergoed.
30 procent van de Nederlandse mannen verschoont zijn ondergoed niet dagelijks; tegenover slechts 8% van de Nederlandse vrouwen. De kans dat je een onfrisse onderbroek aantreft bij een man is dus 1 op 3.
De voordelen van commando sporten
Zonder ondergoed kun je deze wrijving verminderen. Ademend vermogen - Als je sportkleding van ademende materialen is gemaakt, kan het zonder ondergoed dragen helpen om zweet beter af te voeren, wat je koel en droog houdt.
Het gatenmysterie. Een heel groot mysterie is het eigenlijk niet hoor. Textiel is nou eenmaal aan slijtage onderhevig, en vooral op plaatsen waar wrijving plaatsvindt, waar het warm en vochtig is, en waar veel spanning op staat. Dat plekje onderin het kruis van je boxer, net achter de naad dus.
Ondergoed heeft meerdere functies. Een van de redenen waarom mensen ondergoed dragen is om hun kleding te beschermen tegen vuil zoals zweet of urine. Daarnaast biedt ondergoed soms steun. Een beha bijvoorbeeld kan steun bieden aan de borsten, een slip heeft dezelfde functie voor het mannelijke geslachtsdeel.
Ploch raadt aan minstens eens per dag nieuw ondergoed aan te doen, twee keer als je superactief en zweterig bent.
Gebruik een vlekkenspray als Shout, even een kwartiertje laten intrekken en daarna in de wasmachine wassen. Als het katoenen ondergoed is wassen op de hoogste temperatuur.
Dus, hoeveel paar ondergoed moet ik hebben? Het ideale aantal ondergoed dat je zou moeten hebben is tussen de 25 - 30 paar , wat over het algemeen een voorraad is voor drie weken als vuistregel.
Voor degenen die een gezonde vagina hebben, is elke keuze prima . Voor degenen die regelmatig last hebben van schimmelinfecties, kan het een verschil maken om zonder ondergoed naar bed te gaan. Zonder stoffen barrière kan het gebied 's nachts ademen en voorkomt dat vocht zich ophoopt of een omgeving ontstaat waarin bacteriën zich kunnen ophopen.
Wanneer u extra support wilt en uw borsten ook 's nachts wilt ondersteunen, kunt u gewoon een BH dragen als u slaapt.Er zijn eigenlijk geen bewezen gezondheidsrisico's aan verbonden. Ook als u grotere cupmaten heeft en het niet prettig vinden om zonder BH te slapen, kan het slapen met een BH geen kwaad.
Afvallen, bedwantsen en ventilatie: is naakt slapen nou wél of niet goed voor je? Ongeveer vijftien procent van alle Nederlanders slaapt naakt. Mannen kruipen het liefst onder de dekens met een onderbroek aan (37 procent) en vrouwen slapen graag in een pyjama of nachtkleding (49 procent).