Hoeveel calorieën in popcorn?

Popcorn is gepofte maïs van maïssoorten die speciaal voor dit doel veredeld zijn, het meest wordt Zea mays ssp. mays gebruikt. De term popcorn komt uit het Amerikaans-Engels, van to pop en corn. Popcorn wordt vaak geserveerd met gesmolten boter en suiker of zout.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op nl.wikipedia.org

Is popcorn goed voor afvallen?

Haal jij vaak je popcorn bij de supermarkt en dacht je al die tijd dat je gezond bezig was? Dan moeten we je helaas teleurstellen. Kant-en-klare popcorn uit de supermarkt is vaak gebakken in kunstmatig geharde vetten, ook wel transvetten genoemd. Deze vetten zijn allesbehalve gezond en dus niet goed voor de lijn.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op margriet.nl

Hoeveel calorieën zitten er in zelfgemaakte popcorn?

Doordat je de maïskorrels verhit ontstaat er stoom aan de binnenkant en barst de schil open et voilà: daar is de popcorn. Per 40 gram zoute popcorn krijg je circa 151 kcal binnen, 5,1 gram eiwitten, 2 gram vet (waarvan 0,4 verzadigd), 0,94 gram zout en 28,1 gram koolhydraten (waarvan 0 gram suiker).

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op runnersworld.com

Is popcorn gezond om te eten?

Popcorn bevat nog meer antioxidanten dan fruit en groenten. En is daarom door onderzoekers uitgeroepen tot gezondste snack. De wetenschappers presenteerden hun resultaten afgelopen week tijdens een bijeenkomst van de American Chemical Society. Popcorn blijkt heel wat polyfenolen te bevatten.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op scientias.nl

Hoeveel calorieën zitten er in een bak popcorn?

Bij popcorn is de kleinste maat bij de grootste bioscoopketen nog altijd 150 gram, wat gelijk staat aan 600 calorieën. Fors voor een tussendoortje. Een XL bak van 865 gram betekent 3200 calorieën! Wie een colaatje wil, moet minstens een halve liter nemen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op bnnvara.nl

HOEVEEL KCAL HEB JE NODIG OM TE GROEIEN?

17 gerelateerde vragen gevonden

Hoeveel popcorn per portie?

Je kan ongeveer 25 gram mais aanhouden voor een portie popcorn, je haalt dus 40 porties uit 1 zakje (1 kg) mais. 1 kg mais moet in 7 keer gebakken worden en is klaar in ongeveer 50 minuten.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op bjverhuur.nl

Is popcorn uit de magnetron gezond?

Kant-en-klare en magnetron popcorn bevatten vaak veel suiker, zout of andere toevoegingen. De gezondste keuze is zelfgemaakte popcorn. Zo kun je zonder een al te groot schuldgevoel snacken, mits je niet te veel eet en niet te scheutig bent met de zout of suiker.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op menshealth.com

Hoeveel popcorn mag je per dag eten?

Als het je dus om de slanke lijn te doen is, kan je beter kiezen voor zoute popcorn. Eet ook niet te veel zoute popcorn. Een beetje zout is goed voor je, maar de meeste Nederlanders krijgen veel te veel zout binnen. Gemiddeld 9 tot 10 gram per dag, terwijl 6 gram het maximum is.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op gezondheidsnet.nl

Wat is een gezonde snack voor s avonds?

Hieronder een overzicht van een paar lekkere, maar vooral ook gezonde, snacks.
  • Popcorn.
  • Ongezouten noten en pinda's.
  • Groenten = ultiem gezond snacken.
  • Fruit.
  • Havermoutkoekjes.
  • Tot slot.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op fit.nl

Wat is slechter popcorn of chips?

Popcorn bevat duidelijk minder calorieën en vet en meer eiwitten en vezels.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op lekkergezond.nl

Hoeveel gram is 1 bakje popcorn?

Er zitten 154 kilocalorieën in 1 schaaltje (40 gram) popcorn. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in 'popcorn'? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op voedingscentrum.nl

Kan popcorn in koolhydraatarm dieet?

Lijstje met snacks om lekker te Netflixen. Natuurlijk niet de kant en klare popcorn die je in de winkels kunt vinden. Deze bevatten namelijk wel een hoop calorieën en koolhydraten en dat is nou net wat je niet kunt gebruiken. Maar je kan wel zelf popcorn maken om zo je calorie innamen flink te beperken.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op ikwilafvallen.nu

Hoeveel calorieën eten op een dag?

Een volwassen vrouw heeft gemiddeld 2.000 kcal per dag nodig, een volwassen man 2.500. Werk je meer calorieën naar binnen dan je verbrandt, dan slaat je lichaam dat op als vet: je komt aan.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op allesoversport.nl

Is popcorn slecht voor je buik?

Sommige mensen zweren bij popcorn tijdens het afvallen, maar het kan ook zorgen voor een opgeblazen gevoel. Een portie popcorn bevat misschien evenveel calorieën als een snee brood, maar het heeft veel meer volume en zal dus ook veel meer plaats in je buik innemen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op curves.nl

Wat is een lekkere gezonde snack?

Voorbeelden gezonde tussendoortjes uit de Schijf van Vijf
  • Een portie vers fruit. ...
  • Fruitsalade of fruitspiesjes.
  • Bevroren fruit (druiven, frambozen, bosbessen).
  • Een paar gedroogde vruchten, zoals pruimen, abrikozen of een handje rozijnen.
  • Dadel gevuld met zachte geitenkaas of zuivelspread.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op voedingscentrum.nl

Hoeveel is 100 gram popcorn?

Een portie popcorn komt overeen met 100 gram.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op voedingswaardetabel.nl

Wat heeft 0 calorieën?

38 voedingsmiddelen die quasi 0 Kcal bevatten
  1. Appels. Appels zijn zeer voedzaam en één van de meest populaire fruitsoorten(1). ...
  2. Rucola. Rucola is een donkere, bladgroente met een peperige smaak. ...
  3. Asperges. Asperges bestaan in verschillende kleuren, namelijk groen, wit en paars. ...
  4. Bieten. ...
  5. Broccoli. ...
  6. Bouillon. ...
  7. Spruiten. ...
  8. Kool.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op highonlife.be

Wat kan je eten zonder calorieën?

Groente met weinig calorieën
  • Wortels.
  • Olijven.
  • Avocado.
  • Komkommer.
  • Rucola.
  • Asperges.
  • Bieten.
  • Broccoli.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op smaakvolnh.nl

Wat is lekker en heeft weinig calorieën?

Gezonde snacks hebben een hoge voedingswaarde en bevatten geen 'lege calorieën'. Ze zijn rijk aan vitamines, mineralen, vezels, eiwitten en gezonde vetten, en zijn koolhydraatarm. Voorbeelden van gezonde snacks zijn fruit, rauwkost, noten, Hüttenkäse of een rijstwafel met avocado, hummus en/of gerookte zalm.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op puurfiguur.nl

Is popcorn vettig?

Er zit 1,6 gram vet in 1 schaaltje (40 gram) popcorn, waarvan 0,2 gram verzadigd vet. Voor je hart en bloedvaten is het gezond om vooral producten te kiezen met veel onverzadigde vetten.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op voedingscentrum.nl

Hoeveel calorieën popcorn zout Pathe?

Antwoord mbt popcorn: Zoet bevat 368kcal = 18% van de dagelijkse voedingsrichtlijn. Zout bevat 235kcal = 12%.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op twitter.com

Waarom poppen niet alle popcorn?

Popcorn popt doordat er een klein druppeltje water in de maïskorrel zit. Bij het verwarmen zet dat uit en daarom ontploft de maïskorrel. Dat gebeurt bij 175 à 180°C. Maïskorrels die te oud (en dus uitgedroogd) zijn of die aan de buitenkant beschadigd zijn, zullen niet poppen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op libelle-lekker.be

Kun je popcorn opnieuw opwarmen?

De maïskorrels die nog niet gepoft zijn kunnen gewoon nog eens opgewarmd worden en zullen alsnog poffen. Popcorn maak je eenvoudig zelf in de magnetron met enkel een papieren zak. In slechts 2-3 minuten heb je deze gezonde snack op tafel staan. Plaats de pofmaïs in de papieren zak en plaats deze in de magnetron.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op freudandfries.nl

Waarom is zoete popcorn rond?

Het is gemaakt van verschillende soorten maïs. Voor "ronde" popcorn wordt een ander soort maïs gebruikt dan voor de onregelmatige.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op startpagina.nl

Populaire vragen